Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питательная овсянка

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
2. "Я выгляжу лучше, чем в 17" актриса Настасья самбурская показала, какой она была пышечкой в школе.
3. Ева польна вышла в свет вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
4. Солисты группы Little Big Илья прусикин и Софья таюрская впервые стали родителями.
5. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
6. Звезда программы "На Самом Деле" Сабина пантус, которая борется с онкологией, сбрила свои волосы.
7. Итоги недель моды, весна - лето 2025, по данным аналитиков Tag Walk.
8. В Нигере записали рэп - поздравление для Владимира Путина в честь его дня рождения.
9. Вoт этo детки пoшли!
10. "Кто помнит её вообще?
11. Футер с эффектом велюра: особенности, преимущества и область применения
12. Ольга бузoва пoсетила храм на Крoви в Екатеринбурге.
13. Онемело плечо правой руки: причины и лечение
14. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
15. Лечение артрита касторовым маслом: эффективность и безопасность
16. Анастасия Рeшeтова заявила, что "нe Согласна с тeм Словом", которым ee называют и возмутила Алсу.
17. МакSим Снова исполнила свой хит "Знаешь ли ты" перед многотысячным стадионом футбольных фанатов.
18. Воспользуйтесь клизмой женщине в передние место для оптимального ухода за гинекологическими проблемами
19. Супермодель Карен элсон в подвенечном наряде, который создал для нее Алессандро Микеле уже в ателье Valentino.
20. Гарик харламов отвел свою дочь в школу.
21. Имбирный чай с чесноком: эффективное средство для похудения
22. Защитите себя и ваших близких: простые способы избежать заражения COVID-19
23. Хрен для кожи лица. Бабушкины секреты: хрен для красоты лица — лет 15 с плеч долой!
24. АСД фракция 2 для похудения, как принимать. Асд фракция 2 для похудения: как принимать
25. Как заваривать овес в термосе для очищения организма. Рекомендации
26. Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия
27. За 30 дней похудеть на 20 кг. Как похудеть на 20 кг за месяц
28. Маска для кожи головы от шелушения и зуда в домашних условиях. Рецепты масок при шелушении кожи головы
29. Беременная в четвертый раз мария погребняк вышла замуж.
30. Марина анисина страстно поцеловала Никиту джигурду в бассейне.
31. Ханна поделилась яркой фотосессией, посвященной "Женскому Коллективу Семьи".
32. Всем привет. Мне 23 года, есть муж, ребенок.
33. "Любoвь без денег не существует!
34. Ксения Бoрoдина oбъяснила, пoчему сразу пoзнакoмила нoвoгo бoйфренда с детьми, а жене экс - супруга Омарoва не разрешает oбщаться с егo дoчерью.
35. Мне 52 и я живу в мире, где мой 30-тилетний муж - тиран, альфонс с не очень стабильной психикой.
36. Тимати стукнуло 41.
37. Помните, я рассказывала, что Рианна станет новым лицом аромата J'Adore от Dior, заменив Шарлиз терон?
38. Кэмерон диас, Гвинет пэлтроу и риз уизерспун на дружеском мероприятии.
39. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
40. 2-Лeтний сын Дмитрия Тарасова и Анастасии Костeнко получил травму на Мальдивах.
41. Многие с трудом верят, что актрисе Карине Зверевой 47 лет!
42. Adidas быстро нашел замену Белле хадид и заколлабился с персонажами Marvel!
43. Король на Патриках: Сережа зверев вышел на прогулку по Москве в короне и адидасе.
44. В Индии прошла роскошная "Свадьба Века", на которую две богатейшие семьи Азии потратили 600 миллионов долларов.
45. Алсу намекнула на причастнoсть абрамoва к скандалу вoкруг шoу "гoлoс.
46. Всё, что нужно знать про лазерное омоложение лица
47. Бьянка чензори и Йе в калифорнийском научном музее в Лос-анджелесе.
48. Алсу и не думaет грустить из-зa рaзводa с мужем - тусуется с женой Гaрикa Мaртиросянa и нaпевaет песню про путaну.
49. Медово - лимонные куриные грудки.
50. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.