Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощи при травмах

Растяжение — это повреждение мышц и сухожилий, которое не нарушает их целостность. Растяжение возникает, когда нагрузка на ткани превышает их эластичность. Это распространённая спортивная травма. Растянуть мышцы и сухожилия можно при падении, поднятии тяжестей, беге.

Растяжение мышц и сухожилий — самая частая травма. Особенно ей подвержены спортсмены и люди, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками. Но причиной растяжения может быть и неосторожное, резкое движение, и подвёрнутая на ходу нога, и любой бытовой ушиб или травма.

Самым опасным повреждением является растяжение связок позвоночника. Чаще всего оно случается в шейном и поясничном отделе. Причины: большие нагрузки, спорт, поднятие тяжестей, неосторожные движения.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

При растяжении происходит повреждение сосудов и капилляров, ухудшается поступление кислорода к тканям, появляется отёчность и ярко выраженные болевые ощущения. Действие выбранных препаратов должно быть направлено на устранение этих симптомов:

Каждый работник должен знать и уметь оказывать доврачебную помощь при несчастном случае:

Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

Первая помощь при разрыве связок. Первая помощь при растяжении связок и вывихах

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич раскрыла имя своей третьей дочери, и оно начинается не на букву "А".
2. Солист группы 5sta Family Валерий Ефремов стал отцом после потери первенца.
3. Боня, подвинься! 31-. Летняя Алинa пековa стaлa первой россиянкой, покорившей все 8-тысячные вершины земли.
4. Ушла из жизни мама уитни Хьюстон.
5. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
6. Жена павла прилучнoгo прoдoлжает хвастаться семейнoй идиллией назлo агате муцениеце.
7. В Нигере записали рэп - поздравление для Владимира Путина в честь его дня рождения.
8. Выпускники пятого сезона легендарной "Фабрики Звёзд" встретились спустя 20 лет.
9. "Хотела бы, как Маша Pogrebnyak": Анна хилькевич продемонстрировала свою фигуру после третьих родов.
10. "Не Позволяйте Продуктам Разрушить ваш Брак": Альбина джанабаева поделилась новым видео с Меладзе.
11. Настюшка проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови успeнской, которую назвала "Нeсчастной Вeдьмой".
12. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
13. Сестра Жанны Фриске Наталья опубликовала свежее семейное фото с певицей.
14. Помните пухлощекую малышку Хуаниту, старшую дочь Габи и Карлоса солис из "Отчаянных Домохозяек"?
15. Гарик харламов отвел свою дочь в школу.
16. Похудеть на 1 неделю: меню для уменьшения живота и боков
17. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
18. Срок годности для туши для ресниц. Срок хранения
19. Какой макияж подходит блондинкам. Общие правила макияжа для блондинок с голубыми глазами
20. Маска для лица из хрена от морщин. Полезные свойства масок из хрена для лица
21. Маска с перепелиными яйцами для лица. Рецепты масок на основе перепелиных яиц
22. Билайт, как правильно принимать. Инструкция по применению препарата для похудения Билайт?
23. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
24. Откройте для себя красоту персикового платья с помощью правильного макияжа
25. Меню фитнес-бикини. Фитнес-бикини — тренировки и питание
26. Впереди свадьба, я одна в семье как и молодой человек.
27. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.
28. Бурбо лиз Суставы. Положительная мыслеформа — Суставы тазобедренные (боль)
29. Как смыть черную краску с волос в домашних условиях. Химические средства для домашней смывки
30. Можно ли греть коленный сустав при болях. Способы прогревания колена
31. Бузова беременна - артистка официально подтвердила, что ждёт ребёнка!
32. Бурак озчивит прибыл в Россию и принял участие в новогоднем фильме с актером рузилем минекаевым, который известен по сериалу "Слово Пацана".
33. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
34. 15 супер рецептов из помидоров.
35. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
36. Новый возлюблeнный ксeнии бородиной ласково называeт ee картошкой.
37. Салат с красной рыбой.
38. Настасья самбурская продолжает утверждать, что не одна.
39. Не все поймут, немногие вспомнят!
40. В ближайшее время начнется полномасштабная война.
41. Упал, отжался! Ольга бузова отжалась на сцене на Жаре.
42. Не чересчур короткие шортики?
43. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
44. Дженнифер Лoпес oтметила юбилей - вчера певице испoлнилoсь 55 лет!
45. Moя старшая сeстра рoдилась 8 авгyста и пoгибла в автoмoбильнoй аварии в 2008 гoдy.
46. Витрины Jacquemus на авеню Монтень - как произведение искусства!
47. Пoхудевшая пoсле развoда Анна нетребкo выглядит как девoчка.
48. Собрала для вас мини - капсулу для лета с яркими акцентами.
49. Загоревшие и в хорошем настроении: сын Ирины Дубцовой проводит время в Дубае в компании 17-летней тони Худяковой.
50. Польза абрикосов для здоровья.

Персональная подборка для вас