Ингредиенты:
- Бананы 2 шт.
- Апельсины 2 шт.
- Свежий имбирь тертый 1 ч. л.
Приготовление:
1. апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке.
2. все ингредиенты измельчить блендером до однородности.
Очень вкусно!
Яркий сладкий смузи еще и иммунитет поднимает в эти холодные дни! Совмести приятное с полезным!
Написать комментарий