Школа красоты

Желая похудеть на 15 кг в домашних условиях, худеющие должны знать об основных правилах похудения, без которых процесс не будет давать желаемых результатов. Похудеть подростку или девушкам в возрасте 25 лет намного легче, нежели после 35 лет. Процессы метаболизма постепенно замедляются, переваривание ухудшается, лишние килограммы откладываются на боках и нарушают качество жизни.

Чтобы избавиться от всех этих неприятных последствий переедания и питания неправильными продуктами, необходимо знать о важных правилах и соблюдать их:

Говоря о крахмале, как элементе питания, учитывают существование двух типов этого вещества.

Переходя на безкрахмальную диету, худеющие готовы отказаться от мучного и макарон. Крахмал содержится в овощах и фруктах, поэтому выясняется, что и кажущиеся легкими и подходящими для похудения блюда придется исключить из меню.

В картофеле – 15-18% крахмала, в бананах – до 16%. Содержание крахмала в некоторых овощах и фруктах не постоянно и зависит от стадии зрелости, времени и услови хранения и пр.

Рецепты средств на основе лаврового листа домашнего приготовления вовсе не затратные и отличаются простотой своего приготовления.

Подготовьте пол литровую стеклянную банку, 4-5 лавровых листочка и 400 мл горячей воды. Листья залейте водой, закройте баночку крышкой и оставьте для настаивания на 2-3 часа. Затем процедите настой. При желании в тоник можно добавить по 2 капли эфирного масла розмарина или чайного дерева. Протирайте лицо этим средством утром и перед сном.

Приготовленный по этому рецепту тоник от прыщей из лаврового листа способствует не только устранению уже имеющихся воспалений, но препятствует возникновению новых, одновременно ухаживая за кожей.

Как часто случается, что наша покупка в магазине выглядит так, а дома – иначе? И дело не в нашем неумении выбрать правильный оттенок! Нет, дело – в разном освещении дома и в магазине. Салоны и магазины предпочитают лампы дневного света, дома же (и на улице, где мы, собственно, и будем обновку носить) – освещение естественное. То есть, покупка будет выглядеть по-другому. Во многих случаях нас это не сильно расстроит. Но сейчас поговорим про покупку тонального крема.

Что же делать, если оттенок купленного тонального крема замечательной текстуры при нанесении на кожу оказывается темнее, чем нам необходимо? Стоит ли попрощаться с неудачной покупкой, подарить смугловатой подруге или выбросить новенькое тональное средство? Можно ли исправить ситуацию?

1

Поместите 2 столовые ложки (30 грамм) вазелина в небольшую миску, которую можно использовать в микроволновой печи. Вам нужно будет растопить блеск для губ до того, как вы перельете его в баночку для хранения.

2

Отрежьте небольшой кусочек помады и добавьте в миску. Чем больше помады вы используете, тем насыщеннее получится цвет блеска. Чтобы сделать средство сияющим, используйте помаду, в которой уже есть блестки.

3

Поместите в микроволновую печь на 30 секунд, пока все не растает. Таким образом, помада и вазелин лучше перемешаются.

4

"Лучший Фильм" - "оппенгеймер".
"Лучший Режиссер" - Кристофер Нолан ("оппенгеймер").
"Лучшая Актриса" - Эмма стоун ("бедные - несчастные"/Poor Things).
"Лучший Актер" - Киллиан Мерфи ("оппенгеймер").
"Лучшая Музыка" - "оппенгеймер".
"Лучшая Мужская Роль Второго Плана" - Роберт дауни - младший ("оппенгеймер").
"Лучший Оригинальный Сценарий" - "анатомия падения".

Процедуру парафинотерапии в любом случае необходимо начинать с расплавления парафина на водяной бане. После чего, его необходимо охладить, приблизительно до 60 градусов, чтобы средство могло дать эффект прогревания суставов.

Если парафин будет использоваться для лечения артрита, то необходимо нанести уже расплавленный и охлаждённый лечебный парафин плоской кистью на участок, который нуждается в терапии. После чего нужно накрыть область небольшим количеством полиэтилена, и укутать тёплым одеялом. Держать в течении 1-го часа.

Приобрести имбирь в магазине или на рынке сейчас может любой желающий. На прилавках он встречается в свежем, маринованном и сушеном виде. Конечно, способ хранения имбиря сильно влияет на его вкусовые и лечебные качества. Молотый высушенный корень никогда не заменит по вкусу и аромату свежий. Он значительно острее. Это важно знать при приготовлении блюд. Сушеный имбирь следует перед использованием вымочить.

Мало кто знает, но из этого растения также делают масло. Его продают исключительно в аптеках или лавках ароматических масел. Не стоит заказывать корень через интернет-ресурсы. В таком варианте покупки нет возможности достоверно узнать, как хранился и доставлялся продукт. Если были нарушены нормы хранения, то корень имбиря потеряет все свои целебные и вкусовые качества.

Если вы задаетесь вопросом, помогает ли пароварка похудеть, то наверняка задумываетесь еще и над тем, какие блюда на пару подойдут для похудения. Сразу обрадуем – выбор у вас огромный, ведь с помощью пароварки можно приготовить все, даже десерты, а в нашем случае – вкусные, полезные и низкокалорийные.

1. простые коржи.

Ингредиенты:
Мука - 1, 6 стак.
Яйца - 1 шт.
Столовый уксус (9%) - 1 ч. л.
Молоко сгущенное - 125 г.
Пищевая сода - 1/3 ч. л.