Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета из овсяной каши - это залог хорошего настроения и полноценный завтрак. Овсяную кашу нужно кушать с утра. Это способствует хорошему перевариванию в желудке, регулирует плохой стул. Если съедать кашу в жидком виде с утра, то она обволакивает желудок, защищая от раздражения пищей, которая употребляется в течение дня. Овсяная каша лидирует среди остальных. Она содержит углеводы, белки и жиры. Если плотно поесть утром кашу, то исчезнет желание съесть, что-нибудь сладкое. Сбросить вес помощью овсянки получится, но нужно будет распланировать калорийность пищи. Очень эффективны овсяная мука и отруби. При набухании они предотвращают чувство голода. И обеспечивают чувство сытости.

Худеем на овсянке. Диета на овсянке : минус 15 килограммов за 2 недели

Почему материал не всегда держится положенный срок?

Что делать, чтобы не отслаивался гель-лак. Основные ошибки при нанесении гель-лака

Плохо отшлифованная пластина приводит к сколам и быстрому отслаиванию гель-лака

К сколам и быстрому отслаиванию гель-лака от ногтя приводят следующие ошибки мастера:


Цветы розы одни из самых любимых и прекрасных цветов. Они очаровывают своей свежестью и нежным сладким ароматом и мягкостью бутонов. Из лепестков розы получают самое дорогое эфирное масло и используют его в косметике и парфюмерии.

Прелесть народных рецептов различных масок, в частности, с репчатым луком, заключается в том, что их можно применять, как для решения конкретных проблем, так и в профилактических целях. Даже если ваше лицо выглядит идеально: кожи чистая, увлажненная, свежая и молодая, вы все равно можете пользоваться масками из лука, приготовленными в домашних условиях, чтобы сохранить красоту надолго.

А уж если имеются какие-либо несовершенства, как то: прыщи, пигментные пятна, веснушки, морщинки, раздражения, то воспользоваться одним из рецептов таких ухаживающих средств нужно обязательно.

Дело в том, что лук является источником большого количества витаминов и полезных микроэлементов:

Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день. Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней.

Состав чая:
- 4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели.
Чай из хвои можжевельника. Хвойные чаи.

1. витаминный напиток из хвои.- 2, 5 стакана (620 мл) холодной воды.
- 2 чайные ложки лимонного сока.

Научное международное название болезни Бехтерева — анкилозирующий спондилит, или рентгенологический аксиальный спондилоартрит. В самом названии заложено все, что происходит с больным. Анкилозирующий — значит жесткий и негибкий, а спондилит — воспаление позвоночника. При этом воспаление и структурные изменения позвоночника и суставов определяются на рентгенограмме.

Обычно патология стартует в самом трудоспособном возрасте – между 20 и 40 годами. В некоторых исследованиях показано, что мужчины поражаются немного чаще, чем женщины. Заболевание аутоиммунное, то есть вызвано сбоем в работе иммунитета. Организм «сходит с ума» и начинает уничтожать собственные здоровые клетки органов, по ошибке считая их чужеродными. Основную роль в данном процессе играют аутореактивные Т-лимфоциты.

Сода и лимон каждый по отдельности – популярные народные средства для сброса веса. А если их объединить, то эффект вероятно увеличится как минимум вдвое?

Давайте сегодня узнаем, как используются лимон и сода для похудения. Какие существуют рецепты этого средства, есть ли противопоказания и на самом ли деле это работает?

Способы похудения

Дешево, просто, доступно и, как уверяют, эффективно – это, пожалуй, главные плюсы большой популярности этих продуктов.

А только представьте, если их еще и объединить в «творческий союз», что получится? А получится

Содово-лимонный тоник

«Шипучка», которая помогает бороться с приступами голода, освежает и тонизирует.

Готовится напиток просто:

Возьмите

Как похудеть с помощью соды за 3 дня. Как похудеть за 3 дня с помощью пищевой соды на 10 кг

Всю кожицу, обрамляющую ногти, называют не кутикулой, а ногтевым валиком.Полулуние возле кутикулы называется лунулой. У одних людей ее не видно совсем, у других этот «полумесяц» хорошо заметен. Ниже лунулы, у основания кожи, находится самая уязвимая часть ногтевой пластины. Все действия с этой зоной проводятся очень нежно, деликатно, без нажима. И уж тем более эту зону не пилят пилками с низкой абразивностью, не травмируют.

Часть ногтевого валика в районе лунулы и есть кутикула. Остальная кожица, растущая по краю ногтя, зовется боковым валиком.

Пушер человек. Что такое пушер

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Голодание по Оганян 21 день инструкция. 5 причин почему я больше не буду голодать по методу Марвы Оганян

Подходит к концу процесс очищения организма голоданием, который я стоически выдержала. Слава богу, сегодня последний день приема травяного отвара, который я выпивала ежедневно по три литра 7 дней подряд.

Я голодала всего 7 дней и то мне еда по ночам снилась, а у Марвы Оганян разработан сценарий на 2 недели, 21 день и даже 42 дня! Интересно, кто-то сможет такое выдержать?

Сегодня,30 мая, в России зафиксировали 9694 случая коронавирусной инфекции в 85 регионах, сообщил оперативный штаб.До этого уровня заболеваемость не поднималась уже больше двух месяцев— например, 20 марта показатель составлял 9632. В мае больше всего подтвержденных заражений было зафиксировано в середине месяца, 14-го числа — 9462. Затем суточное число инфицированных не поднималось выше 9,5 тыс., периодами снижаясь до 8 тыс. человек (25 мая было зафиксировано даже 7884 новых случая).

Антилидером по числу заболевших стала столица:в Москве сегодня выявили 3719 новых случаев инфекции. В начале недели в столице фиксировали в районе 2 тыс. новых случаев, но в последние четыре дня выявляют более 3 тыс.

Используйте эти удивительные маски для лица, если у вас проблемная кожа. Они помогут избавиться от возрастных пятен, морщин, угревой сыпи. Эти маски сотворят чудеса с вашим лицом.

Мед, мускатный орех и корица Корица может снизить риск заболеваний , вызванных бактериями, благодаря своим противогрибковым, противовирусным и антимикробным свойствам. Мускатный орех может помочь при акне и он обладает противовоспалительным свойством. Мед помогает дезинфицировать и ускорить процесс заживления акне и выступает как антибактериальное средство. Лимон поможет в осветления пятен или шрамов.

Маска для лица с мускатным орехом. Эта маска магически удаляет пятна, шрамы, угревую сыпь и морщины!

Для этой маски вам понадобится:

Ингредиенты:
Говядина - 0, 5 кг.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковка - 1 шт. (можно без нее).
Мука - 1 ст. л.
Том. Паста - 1 ч. л.
Можно сметану - 1 ст. л (у меня без нее).
Лавровый лист - 1 шт.
Соль по вкусу - 0. 5 ч. л примерно.

Так каждый вечер делаю!

Яблочный уксус - натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.

В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство - яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!

Яблочный уксус.

Определить загрязнение самогонки сможет каждый винокур, для этого достаточно налить немного напитка на блюдце и поджечь до полного его испарения. На дне, как правило, останется осадок, который и является компонентом, содержащим сивушные масла.

Концентрация сивушных масел уже в готовом напитке обусловлена такими факторами, как сырье, дрожжи, брожение, температурный режим, технология производства

Маслянистая консистенция может быть бледно-желтого или бурого оттенка, ее отличительная особенность – резкий неприятный запах. Помимо данного составляющего, сырец еще имеет в составе метиловый спирт, кислоты и другие компоненты. Поэтому очищение самогона содой является важным этапом приготовления качественного напитка.

Для этих целей можно применять:

Пищевая сода с пивом. Не смешивайте с алкоголем

Масло для лица перед макияжем. Масло для лица перед нанесением тонального

Можно ли использовать масло при нанесении тонального крема? Как? Зачем? Какое? В какой последовательности? Какой в итоге эффект? Вокруг этого вопроса витает много легенд и противоречивых мнений, давайте разберёмся. Я выделю этот аспект отдельно, потому что с одной стороны масло – один из этапов подготовки кожи к макияжу, а с другой стороны – средство для нанесения макияжа. Расмотрим все способы применения.

Певица Севиль и дуэт Hammali & Navai спели вживую вo время рейса Мoсква - Сoчи в салoне самoлета.
Артисты летели на всемирный фестиваль мoлoдежи, кoтoрый стартoвал сегoдня в Сoчи и участие в кoтoрoм примут бoлее 90 тысяч челoвек из бoлее 170 стран.
VK музыка и "Аэрoфлoт" устрoили музыкальный сюрприз селебрити, кoтoрoе летели на фестиваль и всем пассажирам рейса. В салoне также замечены MIA Boyka, Mary Gu, Сабина хайрoва, Яна чурикoва, Наташа гасанханoва и другие.

Пепельный цвет волос сам по себе выглядит необычно, поэтому для тех, кто решил сменить имидж, это отличный выбор. Девушку с такими волосами не назовешь ни блондинкой, ни русой. Однако этот оттенок коварен в силу дымчатой природы цвета и визуально может сделать лицо таким же сероватым. Чтобы кожа на фоне таких волос не выглядела тусклой и безжизненной, многим придется пересмотреть свои правила в макияже.

Лицо

Очень важно, чтобы лицо не выглядело плоским, а оттенок тонального крема гармонично сочетался с пепельными прядями. Лучше всего подойдут холодные и светлые оттенки. Если же у вас от природы смуглая кожа, убедитесь, что цвет тональной основы не уходит в желтый.

Макияж для пепельных блондинок. Общие правила макияжа для обладательниц пепельных волос

Рассчитывая на экспресс-похудение, не стоит ставить заоблачные цели. Похудеть на 10 кг за 2 дня не получится. Для этого потребуется более длительный период. Быстрые способы похудения могут лишь слегка подкорректировать фигуру и подготовить организм для более серьезных диет.

Избавиться от жировых отложений за пару дней невозможно. Они накапливаются в организме годами, поэтому и сжигаются довольно тяжело. Наше тело удерживают их, как дополнительное топливо и начинает использовать, если организм получает недостаточно калорий для жизнедеятельности. За короткий отрезок времени можно убрать лишнюю влагу, а она иногда составляет около 30% от общей массы. За пару дней можно избавиться от 3 литров.

Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях без диет. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Простыни на резинке в наше время стали очень популярны. В первую очередь из-за того, что появилось много кроватей евро размеров, использующих высокие пружинные матрасы, заправить которые обычной простыней из стандартного комплекта постельного белья просто невозможно. Она слишком узкая и потому постоянно "Сбивается" с матраса во время сна.
Как сшить простынь на РЕЗИНКЕ.Купить готовый комплект с простыней на резинке необходимого размера, подходящего качества ткани, рисунка и цвета не всегда возможно, даже порой и в интернет - магазине. Единственный выход - сделать выкройку и сшить простынь на резинке своими руками, вместе с пододеяльником и наволочками.