Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бодрящие коктейли

1. с корицей.
Ингредиенты:
Обезжиренный йогурт 125 мл.
Молоко коровье, обезжиренное 0, 5% 250 мл.
Яблоки 2 шт.
Сок яблочный 125 мл.
Корица по вкусу.
Время приготовления: 10 минут.
Калорийность блюда: 273 ккал.
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток хороший заряд на весь день даёт.
Приятного аппетита!
2. "Утренняя Бодрость".
Густой коктейль - кашка - отличное решение для завтрака.
Ингредиенты:
Бодрящие напитки с утра. Утренние бодрящие коктейли.Хлопья 2 ст. л. многозерновые.
Молоко кислое 50 мл (можно заменить йогуртом).
Банан 1 шт.
Яблоко кисло-сладкое 1 шт небольшое.

Последние обновления на сайте:

1. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
2. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
3. От каких таблеток от сахарного диабета худеют. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
5. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
6. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
7. Ну что, понеслась предновогодняя суета!
8. Почему хрустят суставы и что с этим делать. Причины хруста в суставах
9. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
10. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
11. Польза козьего молока для иммунитета и пищеварения
12. Миф или правда: виноград - мочегонное средство
13. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
14. Как избавиться от лишних килограммов быстро и безопасно
15. Секреты успешного выбора помады: мои 5 основных критериев
16. Сын агaты муцениеце от мaмы в день рождения отцa отписaлся.
17. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
18. Появление Ким кардашьян на вечере Lacma Art + Film Gala вызвало жаркие споры.
19. Сколько килограммов можно реально похудеть за неделю
20. Заголовок 1: Касторовое масло - эффективное средство для лечения суставов рук
21. Калланетика: Основы и принципы
22. Касторовое масло: как правильно использовать для максимального эффекта
23. Воспользуйтесь клизмой женщине в передние место для оптимального ухода за гинекологическими проблемами
24. Платье с голой грудью: мода или эпатаж
25. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
26. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
27. Кoнстантин хабенский признался, чтo дo сих пoр не справился с пoтерей умершей oт рака первoй жены.
28. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
29. "Просто Обидно": 34-летняя Ида Галич, популярная актриса и блогер, отказалась публиковать фото в купальнике из-за критики.
30. На Викторию боню напали "Профессиональные Альпинисты" и раскритиковали её за восхождение на восьмитысячную гору, обвинив во лжи.
31. Курбан омаров представил замечательную фотосессию с беременной супругой на фоне гор Дагестана.
32. Сын Ирины Дубцовой, Артем, поздравил свою девушку Тоню Худякову с 18-летием.
33. "Вeду Состарившуюся Подругу на Фотосeссию": Лиза Арзамасова и Дарья Мeльникова отвeтили на хeйт их фото.
34. Анна хилькевич выписалась из роддома и показала, как ее дочери встретили младшую сестричку.
35. Мать троих детей Дурова опубликовала фото из семейного архива и рассказала историю их знакомства.
36. Станислав садальский резко раскритиковал тину канделаки за ее стильный образ на прощании с Александром масляковым.
37. 60-Летняя Азиза начала роман с молодым бизнесменом.
38. Алексей чадов стал отцом во второй раз.
39. Курбан омаров появился на публике с беременной супругой.
40. Слава призналась, что худеет с помощью препарата для диабетиков.
41. Супермодель Карен элсон в подвенечном наряде, который создал для нее Алессандро Микеле уже в ателье Valentino.
42. Что лучше для губ блеск или помада. Помада или блеск для губ: выбираем
43. Маска из лепестков роз для лица. Рецепты из лепестков роз
44. Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия
45. Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.
46. Диета Натальи Могилевской
47. Шкала голода по бронниковой. Интуитивное питание: перезагрузка. Дежурный терапевт Светлана Бронникова
48. Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!
49. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.
50. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.