Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Берите на заметку, пользуйтесь на здоровье.

Договориться с голодом и с чувством насыщения - это значит договориться с двумя гормонами, этим процессам сопутствующими. Первый - это грелин, сигнализирующий, что пора подкрепиться. Он синтезируется клетками в желудочно-кишечном тракте и говорит с нами по нарастающей: сначала застенчиво, шепотом, затем переходит на полголоса, а потом уже орет в рупор и требует еды немедленно.

Полезно, море витаминов и никакой авитаминоз вам не страшен.

Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Он укрепляет память, улучшает пищеварение и повышает аппетит, благоприятно влияет на печень, усиливает потенцию.
Имбирь добавляют в разные блюда, а также готовят на его основе чай. Напиток получается очень ароматным, насыщенным и колоритным.
В состав имбиря входят витамин а, витамины группы в и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний.

Берите на заметку.

Вкусный торт быстрого приготовления.
Идеально подойдет тем, кто не любит печь или у кого гости уже на пороге.
С виду, такой торт напоминает муравейник.
Ингредиенты:
500 г печенья, 250 г орехов (те которые любите больше), 1 банка сгущенного молока, 50 г сливочного масла, мак по вкусу.
Приготовление:
1. измельчите печенье. Не стоит печенье превращать в муку, должны быть небольшие фрагменты.
2. орехи обжарить на сковороде и измельчить.

Сохрани и не потеряй.

Этот способ научит тебя, как проделать тягучую процедуру чистки духовки быстро и легко. Вот, что тебе нужно для экспресс - чистки:

Четверть стакана разрыхлителя теста.
250 мл аммиака (нашатыря).
Литр горячей воды.
2 жаропрочные емкости.
1. добавь в разрыхлитель воду, размешай до состояния сметаны.
2. нанеси эту кашу на стекло.
3. оставь на полчаса.
4. тщательно протри тряпкой или губкой.

"Roast Beef" в переводе с английского означает. Подожди - подожди *, "Жареная Говядина", верно! (С) Барни стинсон.
Правильный ростбиф покрыт аппетитной корочкой снаружи, нежен, розов и сочен внутри. В отличие от тебя, братан, ведь мы очень надеемся, что внутри тебя не скрывается предательская тонкая душевная натура, читающая Коэльо и сумерки втихаря.
Чтобы приготовить этот вкуснейший предмет гордости целого королевства возьми:
~ 2 кг. Говядины.

Просто объедение!
Ингредиенты:
Свинина (шея) 250 г.
Картофель 50 г.
Лук 3 г.
Чеснок 90 мл.
Масло растительное 90 г.
Помидоры.
Зелень (укроп и базилик).
Приготовление:
С грузинского "Оджахури" переводится как "семейное" - то есть блюдо, предназначенное для всей семьи. Приготовить его несложно. Первым делом нужно подготовить ингредиенты. Чеснок очистить. Картофель очистить, крупно порезать. Зелень мелко порубить. Свинину кусочками нарезать.

Сахар - 1 ст;.
Яичный белок - 4 шт;.
Ванилин по вкусу.
Приготовление:
1. охлажденные белки выкладываем в глубокую посудину и мы начинаем взбивать, понемногу добавляя сахар (можно использовать половину коричневого сахара, тогда получатся кремовые безешки с карамельным вкусом.

В сочетании с орешками это лакомство очень подходит как для постного питания, так и тем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
Финики (без косточек) - 250 г.
Курага - 250 г.
Кунжут - 100 г.
Семечки подсолнуха - 50 г.
Орехи кешью - 150 г.
Цедра апельсина - 1 шт.
Корица - 1 щепотка.
Кардамон - 1 щепотка.
Приготовление:
1. пропустить через мясорубку финики (очищенные от косточек) и курагу.

Удивите родных.

Из чего готовить:
1 ст муки.
1 ч. л разрыхлителя.
80 г масла.
2 ст. л сахара.
1 небольшое яйцо.

Для начинки:
500 г творога.
0, 5 ст сахара.
3 желтка.
1 ст. л манки.
100 г сметаны.
Ваниль.

Для суфле:
3 белка.
3 ст. л сахарной пудры.
Как готовить:

Ингредиенты:
Картофель - 1 кг.
Сыр твердых сортов - 250 г.
Яйца - 2 шт.
Майонез - 4 ст. Ложки.
При необходимости, можно заменить сметаной.
Чеснок - 2-3 шт.

Приготовление:

Картофельная запеканка - это довольно простое блюдо, которое все мы так любим с детства.

Это блюдо понравится не только для взрослым, но и детям, которые не очень жалуют рыбу!

Ингредиенты:
Фарш рыбный 250 г.
Лук 1 шт.
Сухари панировочные (молотые) 3-4 ложки ст.
Сливки молочные (30%) 300 мл.
Сыр (тертый) 100 г.
Брокколи по вкусу.
Соль, перец по вксу.

Приготовление:

1. рыбу прокрутить в мясорубке 2 раза. Лук мелко порубить. Добавить в рыбный фарш, перемешать. Всыпать панировочные сухари, посолить и поперчить по вкусу.

Ингредиенты:

Мука пшеничная - 1, 5 стакана.
Какао - порошок - 4 ст. Ложки.
Сода пищевая - 1 ч. ложка.
Лимонный сок - 1 ст. Ложка.
Сахар - песок - 200 грамм.
Масло растительное - 1/4 стакана.
Ванильный сахар - 0, 5 пакетика.
Соль - 1 щепотка.
Вода - 200 мл.
Растворимый кофе - 0, 5 ч. ложки.

Приготовление:

Звучит очень просто, а попробуйте на вкус!

Ингредиенты:
Спагетти - 250-300 г.
Бекон - 120 г.
Яичные желтки - 4 шт.
Сливки - 100 мл 35% жирности.
Сыр - 50-70 г.
Чеснок (зубчик) - 1-2 шт.
Зелень, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. для начала необходимо поставить воду закипать.

2. в кипящую воду добавить спагетти, варить до состояния аль денте (на 1-2 минуты меньше, чем рекомендует производитель).

Ингредиенты:

Спагетти - 340 г.
Сливочное масло - 2 ст. л.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Чеснок - 4 зубчика.
Креветки - 500 г.
Соль и перец - по вкусу.
Петрушка - 1/2 стакана.
Лимон (сок) - 1/4 стакана.
Лимон (дольки) - 1/4 шт.
Хлопья красного перца - 1/8 ч. л.

Приготовление:

1. в большой кастрюле доведите воду до кипения. Посолите и добавьте пару капель оливкового масла. Забросьте спагетти и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 300.
Лук репчатый - 1.
Куриные яйца - 2.
Сметана - 2.
Сливочное масло - 30.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.
Хмели - сунели по вкусу.

Приготовление:

1. ржаное пирожное постное.

Ингредиенты:
Мука ржаная - 1/2 стакана.
Мука мшеничная - 1/2 стакана.
Масло растительное - 1/4 стакана.
Кипяток - 1/4 стакана.
Хлопья овсяные - 2 Ст. Ложки.
Сахар - 3 Ст. Ложки.
Сода - 1/4 чайных ложки.
Соль - 1/4 чайных ложки.
Финики - 20 штук (без косточек).
Курага - 20 штук.
Банан - 2-3 штук.
Какао - порошок - 1 Ст. Ложка.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые продукты для теста.

Мы сохраняем.

1. окно.
Смешай в пустой бутылке кондиционер для белья с водой в соотношении 1: 4, нанеси средство на салфетку и очисти оконное стекло. Затем отполируй сухой тряпкой. Окно будет сиять от чистоты - и никаких разводов.
2. двери и плитка.
Двери и плитка будут сиять как прежде, если очистить их кондиционером, разбавленным водой.
3. заел бегунок.

1. самый простой и быстрый майонез из целого яйца.

Я специально не даю рецепт того майонеза, где масло, тоненькой струйкой …. Базовый вариант у меня простой, готовится при помощи погружного блендера, из целого яйца, и температура каждого ингредиента тут не имеет ни малейшего значения.

1 яйцо.
200 гр растительного масла.
2-3 ч. л. лимонного сока/уксуса.
1-1, 5 ч. л. любой горчицы.
Соль, перец.

Берите на заметку.
Упpaжнение 1:
Глубoкo вдoхните живoтoм, мaкcимaльнo выпячивaя бpюшную cтенку. Рaз, двa, тpи, четыpе, пять. Рaccлaбилиcь, выдoхнули веcь вoздух чеpез poт. Тянули живoт в cебя, пoдтягивaя егo ввеpх к желудку. aк будтo вы хoтите cпpятaть егo пoд pёбpa. Зaдеpжaли дыхaние. Рaз, двa, тpи. Снoвa вдoхнули, пoвтopяя упpажнeниe cтoлькo pаз, cкoлькo вам лeт. Еcли вы нe мoжeтe выпoлнить cpазу такoe кoличecтвo пoвтopoв, тo в тeчeниe дня пpoдoлжитe eгo дeлать

Состав.
Для теста.
Яйца - 2 шт, мука - 2-3 стакана, сливочное масло или маргарин - 200 г, сахар - 1 стакан, ванилин - на кончике ножа, разрыхлитель - 1 ч. ложка.
Варенье или джем - 150-200 г.

Приготовление.
Масло или маргарин растопить и охладить.
В миску насыпать сахар, добавить растопленное масло, яйца, ванилин и все хорошо перемешать.
Постепенно ввести просеянную и смешанную с разрыхлителем муку и замесить тесто (тесто не должно быть крутым.

Персональная подборка для вас