Разгрузочный день подразумевает низкокалорийное питание с употреблением большого количества жидкости.
Протеиновый день, несмотря на ограниченное количество разрешенных калорий, дает возможность питаться вкусно, сытно и при этом избавляться от лишних килограммов.
