Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости

Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости

Основное свойства эфирных масел – летучесть. Поэтому их так сложно хранить – из неплотно закрытой тары они испаряются. Из-за небольшого размера молекул они обладают отличной проникающей способностью и могут работать даже в глубоких слоях кожи. Однако проблема в том, что они оказывают влияние на весь организм, поэтому большинство не рекомендуется использовать во время беременности и при наличии серьезных хронических заболеваний.

Вот наиболее эффективные эфирные масла для быстрой подтяжки кожи и повышения ее упругости:

• Розовое – в косметических и омолаживающих целях применяется с глубокой древности, хорошо разглаживает лицо, освежает его цвет, препятствует образованию морщин.
• Нероли – получаемое из цветков цитрусовых, оно содержит большое количество антиоксидантов, хорошо увлажняет кожу, имеет регенерирующие свойства, помогает одолеть угри и вирус герпеса.
• Вечерней примулы – это масло стимулирует внутриклеточный обмен веществ, регулирует гидролипидный баланс, восстанавливает поврежденные мембраны, тонизирует сосуды и капилляры.
• Иланг-иланг – стимулирует обновление клеток, выравнивает тон и рельеф кожи, снимает раздражение, разглаживает мелкие морщины.
• Апельсина – тонизирует, освежает, усиливает лимфоток, снимает отечность, обладает легкими отбеливающими свойствами.
• Можжевельника – одно из самых сильных бактерицидных масел, помогает бороться также с угрями, прыщами, препятствует образованию комедонов, омолаживает.
• Розмарина – отлично разглаживает морщины, укрепляет капилляры, ускоряет кровоток, освежает цвет лица, подтягивает кожу.
• Фенхеля – прекрасно увлажняет эпидермис, освежает, повышает тонус и эластичность кожи, считается эликсиром молодости для зрелой кожи.

Связанные вопросы и ответы:

Какие эфирные масла наиболее эффективны для подтяжки и упругости кожи

При покупке косметического масла обратите внимание на его состав. Помимо того, что масло добывается из орехов, плодов и семян растений, оно должно быть получено методом холодного отжима и с высокой степенью очистки.

Косметическое масло с ярким запахом, как правило, содержит эфирные масла, которые в чистом виде не рекомендуются для кожи (их добавляют в крема или маски). Исключение – лаванда, роза, облепиха и масло чайного дерева. Поэтому в идеале лучше взять растительную выжимку, которую можно использовать в любом виде. Они продаются в специализированных косметических магазинах.

Почти все масла не дружат с солнцем (исключение – кокосовое масло). Поэтому очень важно, чтобы тара для масла была стеклянной и темной. Если масло стоит на открытой витрине, то, скорее всего, оно испорчено.

Тип кожи

Обладательницам проблемной и жирной кожи подходит масло чайного дерева, оно борется с бактериями. Масло арганы прекрасно увлажняет, не оставляя жирного блеска. Не рекомендуется использовать масло авокадо, которое может «забить» поры.

Для чувствительной кожи используются масла с успокаивающим эффектом. Например, персиковое, лавандовое или розовое. С кожи сойдут все покраснения, выровняется тон и цвет лица. Противопоказано касторовое масло, оно, наоборот, спровоцирует воспаления.

Женщинам и девушкам с нормальным типом кожи подойдут абсолютно любые косметические масла – начиная от облепихового, заканчивая маслом какао или кокоса. Они прекрасно питают, увлажняют кожу. Разглаживают сеточки морщин и возвращают коже эластичность.

Если на лице много черных точек, то избавиться от них помогут масла на основе цитрусовых. Например, лимонное масло. В нем много витамина Е, которые отвечает за молодость и сияние.

Отдельно для мимических и возрастных морщин лучше подбирать масла, где много антиоксидантов, а также витаминов молодости (А и Е). Это масло розы, жасмина, жожобы. Масло кокоса полезно для питания и увлажнения.

В зависимости от времени суток

Лучшее время для нанесения масел – это вечер перед сном. Так больший шанс, что масло впитается и будет действовать. Грубо говоря, оно сможет проявить все свои целебные свойства, а также стать проводником для ночных кремов и сывороток.

Декоративная косметика, которая используется днем, мешает коже «дышать», а соответственно, масло остается на поверхности и только салит кожу. Для вечернего использования подходят абсолютно все виды косметических масел

Если наносить косметические масла утром, то только в качестве добавки. Несколько капель эфироля станут прекрасным дополнением для базового крема. Для такого использования подойдут «легкие» базовые масла – персиковые, облепиховые, масло чайного дерева и так далее.

Как часто следует применять эфирные масла для достижения желаемых результатов

В чистом виде эфирные масла не применяют. Также их не смешивают с водой (да такое и невозможно), а используют так называемые базовые вещества: мёд, воск, косметический или детский крем, молоко. Но чаще всего это так называемые транспортные (базисные) масла.

Обычно это твёрдое или жидкое растительное масло с минимальным собственным ароматом или вовсе без него: ши, оливковое, жожоба, миндальное, облепиховое и им подобные. Они обеспечивают мягкий терапевтический эффект и помогают эфирному маслу лучше впитаться или усвоиться при использовании.

Эфирные масла без всякой базы на кожу наносить не следует. Берегите глаза. Храните в недоступном месте. Противопоказанием к использованию считаются аллергия, беременность.

Ванна-антистресс и баня

После тяжёлого дня ванна с маслами прекрасно расслабит, снимет стресс. Рекомендуются герань , сандал , лаванда , роза. После тренировки в спортзале подойдут вербена и можжевельник. Если чувствуете приближение простуды, примите ванну с маслом сосны, лимона.

Правила принятия ванны:

• Периодичность – не более 25 минут трижды в неделю, причём начинать с пятиминутных и постепенно увеличивать.
• Перед принятием обязательно вымыться.
• Не использовать мыло, гель, пену и тому подобное.
• В качестве базы разрешаются мёд, молоко, кефир, сыворотка, транспортное масло или морская соль.
• Температура воды — не выше 36–38 ºС.
• После ароматической ванны не смывайте целебный раствор и вытирайтесь.

Как пользоваться эфирными маслами в бане? Добавляйте их капли в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Для использования в банях хороши ингаляции кедром, елью, эвкалиптом и другими хвойными. Смесью базисного и эфирного масел можно смочить веник для лучшего эффекта при массажной проработке кожи.

Массаж с эфирным маслом

Целебность процедуры, конечно, усилится. Это прекрасно для кожи и нервной системы. При выборе учитывайте фармакологическое воздействие масел: роза, сандал и жасмин дают эффект лифтинга, цитрусы расщепляют жировую ткань, мускатный орех снимает боли при ревматизме, гвоздика разогревает и ускоряет ток крови.

• Движения во время массажа пусть будут круговыми, мягкими.
• Запах должен нравиться, это очень важно.
• Рецепт массажной смеси: на 3–5 капель эфирного масла добавляем 10–15 мл базисного масла. Для массажа тела такими являются оливковое, персиковое, абрикосовое, миндальное. Для лица лучше использовать масло авокадо, жожоба, макадамии.

После сеанса не спешим вставать, лучше отдохнуть лёжа 10–20 минут. И желательно не выходить на улицу в течение часа.

Использование масла в компрессах

Боли в суставах, спине и мягких тканях хорошо снимаются аромакомпрессами. Работают противовоспалительные, спазмолитические и обезболивающие свойства масел.

При хронических заболеваниях сначала советуйтесь со своим доктором.

Могут ли эфирные масла вызвать аллергическую реакцию на коже

Аллергия – один из 5 типов гиперчувствительности организма, а именно – анафилактический тип. И вот на этой фазе обычно начинается жонглирование терминами и прочий цирк.

На сайте одного зарубежного производителя качественных эфирных масел висит текст следующего содержания: «Поскольку эфирные масла, сертифицированные как ( тут название сертификата, который я не буду называть, поскольку неинформированность маркетолога – не свидетельство плохого качества продукта . – Прим. автора ), на 100% состоят из летучих ароматических соединений и не содержат никаких молекул белка, они не могут вызывать истинных аллергических реакций». А следующей фразой: «Однако, у каждого человека – свой порог чувствительности, и эфирные масла могут вызывать нежелательную реакцию у некоторых людей». А дальше – вот такие симптомы:

• Боль, отеки, гиперчувствительность кожи
• Зуд
• Раздражения, сыпь, язвы
• Расстройства пищеварения
• Затруднения дыхания.

Иными словами, перечислены все привычные симптомы аллергии. Только называется всё это как-то иначе. Дадим определения основным типам побочных реакций на эфирные масла.

Сенсибилизация — не тип отдельной побочной реакции, и это не синоним аллергической кожной реакции. Сенсибилизация – это первичное столкновение иммунной системы с антигеном, приводящее к развитию аллергической реакции. Это часть процесса.

«Раздражение» на языке медиков – контактный дерматит . Это наименее проблемный тип кожной реакции, и воспаление проходит довольно быстро после удаления эфирного масла с кожи. Общие причины контактного дерматита включают в себя:

• Использование неразбавленных или недостаточно разбавленных эфирных масел
• Добавление неразбавленных или плохо разбавленных эфирным масел в ванну

Аллергический контактный дерматит — это наиболее распространенный тип побочных реакций кожи на эфирные масла. Другое название для него – отложенная гиперчувствительность, поскольку реакция не возникает при первом воздействии вещества на кожу.

Контактная крапивница и анафилаксия – тот же тип аллергической реакции, что проявляется у некоторых людей от укуса пчелы. Контактная крапивница может быть как иммунологической, так и неиммунологической. Это самый опасный тип аллергической реакции на эфирные масла. Вот возможные признаки анафилаксии:

• затрудненное дыхание
• опухшие губы, язык, горло
• падение кровяного давления
• крапивница, покраснение, зуд

Этот тип реакций на эфиры, к счастью, встречается очень редко.

Уважаемый читатель, насколько вам важно, как именно называется такая реакция – аллергия, сенсибилизация, раздражение, истинная это аллергия – или так себе, ложная, если симптомы – одни и те же? Вы будете успокаивать своего ребёнка, которого вы помазали кремом с эфирными маслами, словами: «Не ори, твои язвы – не истинная аллергия на эфирные масла, а всего лишь сенсибилизация и индивидуальная непереносимость, обусловленная сугубо психологическим эффектом»?

Но отложим сенсибилизацию и раздражение и посмотрим, может ли быть истинная аллергия на эфирные масла.

Как правильно применять эфирные масла на коже

Эфирные масла имеют широкий спектр действия и могут применяться на различных типах кожи. Их использование позволяет добиться более глубокого очищения кожных покровов, повышения их тонуса и упругости, а также избавления от многих дерматологических проблем.

Однако, прежде чем применять в уходе за лицом данные средства, необходимо ознакомиться с общими правилами их применения:

• приобретать эфирные масла следует лишь при наличии документов, подтверждающих их качество и только в сертифицированных точках продажи;
• строго следить за сроками и условиями хранения этих растительных средств;
• не превышать рекомендуемую дозировку и технологию применения;
• прекратить использование эфирных масел при появлении любых аллергических реакций;
• не использовать вытяжки растений при индивидуальной непереносимости их запаха;
• при наличии любых хронических заболеваний, беременности и аллергии необходимо проконсультироваться у лечащего врача;
• использовать эфирные масла следует строго по назначению;
• рекомендуемый курс применения этих масел не должен превышать трех недель.

Эфирные масла могут быть эффективны (при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций) для ухода за проблемной кожей. Косметологи рекомендуют использовать их для следующих заболеваний.

• Акне (постакне)

От угревой сыпи обычно страдает кожа не только на лице, но и на спине, груди, ногах и ягодицах. Для лечения акне обычно используют масло чайного дерева, которое обладает выраженными бактерицидными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Чтобы кожа лица и других частей тела была избавлена от проявлений угревой сыпи, необходимо смешать 1-2 капли масла чайного дерева с 1 ч. л. масла жожоба. С помощью ватного тампона точечно нанести средство на очаги воспаления и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Повторять процедуру 1 раз в день.

• Розацеа

В составе комплексной терапии для устранения симптомов данного хронического дерматологического заболевания (красных пятен, чувства жжения и сухости кожи) рекомендуется использовать масло ромашки лекарственной. Оно помогает снять воспаление , а также уменьшить раздражение и покраснения. Для правильного применения необходимо смешать 3-4 капли ромашкового масла с 0,5 ч. л. кокосового масла холодного отжима. Нанести с помощью кончиков пальцев на очаги розацеа и осторожно помассировать кожу. Оставить на лице на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Повторять процедуру можно дважды в день.

• Псориаз

Проблемная кожа, подверженная псориазу (аутоиммунному заболеванию) выглядит не лучшим образом. Она покрывается шелушащимися, красными, приподнятыми над остальными кожными покровами, пятнами. Для уменьшения выраженности этих симптомов псориаза можно воспользоваться эфирным маслом нима (маргозы). Данное средство обладает мощным противогрибковым и бактерицидным свойством. Масло наносится на очаги поражения в чистом виде (с помощью ватного диска). Процедура проводится на ночь, а утром необходимо принять душ и смыть масло теплой водой.

Могут ли эфирные масла быть использованы в сочетании с другими средствами для ухода за кожей

Среди многообразия ароматных жидкостей, красующихся на прилавках магазинов и косметических бутиков, лишь часть призвана ухаживать за сухой кожей. И нужно отметить, что в ней числится огромное число наименований. Однако первые позиции по праву занимает лаванда — одно из самых популярных эфирных масел, активно используемых в косметической промышленности. Кстати, сей продукт является выходцем Средиземноморья, ныне его добывают в некоторых европейских странах и Соединенных Штатах Америки.

В отличие от других масел, эфирное масло лаванды славится высоким антисептическими, противогрибковыми, увлажняющими и заживляющими свойствами. Оно отлично подходит для обладательниц сухой кожи, а также людей, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема, дерматит и псориаз. Правда, используют его только в разведенном виде, например, вкупе с растительными маслами, которые, между прочим, выступают базой. Также оно пригодно для обогащения кремов и  прочих косметических средств, произведенных промышленным путем.

Далеко не последнюю позицию среди масел для сухой кожи занимает эфирное масло иланг-иланг. Это самый яркий представитель ароматного «семейства». Он отличается насыщенным сладковатым ароматом, призванным дарить позитивные эмоции, хорошее настроение и бодрость. Но положительное воздействие на психоэмоциональную сферу — не единственное преимущество продукта. Кожа под его действием преображается буквально на глазах. Оно пропитывает каждую клеточку дермы живительной влагой, снимает раздражения и покраснения, а также устраняет чрезмерную сухость и шелушения.

Среди существенных минусов продукта — пренебрежение дозировками масла сулит сильное головокружение , тошноту и рвоту. Кроме того, его не рекомендуют применять на постоянной основе, время от времени его следует менять на другие эфирные масла. Кстати, масло иланг-иланг прекрасно комбинируется с другими представителями ароматного «царства», например, с сандалом, бергамотом, пачули, лимоном, апельсином, розой, жасмином, лемонграссом и розовым деревом. Но лучшим сочетанием считается смесь эфирных масел иланг-иланг и лимона, второй слегка перебивает приторный аромат первого.

Нельзя обойти вниманием эфирное масло голубой ромашки. Оно призвано смягчать кожу, устранять шелушения, снимать покраснения и сухость. Вкупе с растительными маслами оно насыщает покров полезными веществами, восстанавливает его, активизирует выработку собственного коллагена и эластина, а также обеспечивает полноценную защиту от влияния негативных факторов, поступающих извне. Как и иланг-иланг, голубая ромашка имеет много комплиментарных масел, среди них значится грейпфрут, роза, бергамот, лаванда и чайное дерево.

Конечно, не только перечисленные масла призваны бороться за красоту сухой кожи, также можно отметить эфирные масла мирта, герани, розового дерева, пачули, розмарина, сандала, розы, жасмина, апельсина, лимона и др. Прежде чем сделать выбор в пользу определенного эфирного масла, очень важно проконсультироваться с врачом. В противном случае можно стать заложником аллергических высыпаний и прочих недугов, бороться с которыми довольно сложно.

Какие эфирные масла наиболее подходящие для сухих и жирных типов кожи

Эффект от их использования обусловлен составом, в котором присутствуют:

• олеиновая, гамма и альфа-линоленовая кислоты;
• каротиноиды;
• фитостерины;
• токоферол;
• сквален;
• витамины А, В, С, D;
• минералы;
• фитоэстрогены.

Их воздействие доказано научными исследованиями. Они обладают следующими свойствами:

• удерживают влагу в тканях;
• смягчают эпидермис;
• обеспечивают антиоксидантную защиту – снижают негативное влияние свободных радикалов, замедляют процесс старения;
• оказывают антибактериальное действие;
• купируют воспаление;
• способствуют быстрому заживлению ран, регенерации на клеточном уровне.

Важно подбирать средство исходя из индивидуальных особенностей, с учетом типа и состояния кожного покрова, а также косметической задачи:

• для сухой, обезвоженной дермы подходят масла авокадо, аргановое, оливковое, розовое, а также баттеры — кокосовое, карите (ши);
• для жирной и воспаленной – черный тмин, зверобой, из виноградных косточек;
• для возрастной, в том числе для борьбы с морщинами – розы и зародышей пшеницы;
• для массажа – можно использовать любые виды, так как основная задача массажных средств заключается в обеспечении хорошего скольжения рук, а с этим справится любая продукция на масляной основе.

Также существуют универсальные вещества, которые подходят для всех типов кожного покрова. Получают их из абрикосовых косточек, жожоба, облепихи, пшеничных ростков.

Обратите внимание! Для чувствительной кожи лица, подверженной аллергическим реакциям, необходимо выбирать масла с особой тщательностью. Предварительно рекомендуется нанести его небольшое количество на запястье или внутреннюю часть локтя. Подождать 15-20 минут. Если за это время не появится раздражение, покраснение, зуд – все в порядке. Аллергия отсутствует.

Могут ли эфирные масла быть использованы для ухода за кожей лица и тела

Эфирные масла – это очень маленькие и от того невероятно летучие органические вещества, обладающие ярко выраженным ароматом. Их небольшой молекулярный вес позволяет им проникать сквозь кожный барьер, что недоступно большинству других косметических компонентов. Эти «первопроходцы» оказывают непосредственное влияние на состояние кожи как на ее поверхности, так и внутри ее слоев. Поэтому эфирные масла – это намного больше, чем просто ароматизаторы для косметического средства. Это настоящие активы, имеющие огромный потенциал влияния на состояние кожи. В последнее время и профессиональная косметология признает эфиры полезными для красоты, а также для профилактики и лечения кожных проблем. Многие косметологи используют продукты с аромамаслами во время косметических процедур для своих клиентов.

В косметологии эфирные масла используются во всех видах косметических средств: очищение, кремы, лосьоны, сыворотки, маски, массажные смеси, скрабы… Ароматерапия эффективна не только для ухода за кожей лица и тела, но также оказывает благотворное влияние на состояние волос и ногтей.

Ниже мы поговорим о каждом направлении отдельно, предложим основные методы ухода и базовые рецептуры. А далее вы сможете ознакомиться с более конкретным списком эфирных масел по целям и проблематике в отдельной таблице.

Для лица

Нет такой задачи на лице, с которой не работали бы аромамасла!

Мы используем эфирные масла в косметологии для сухой кожи лица и при избыточной жирности. Добавляем их в средства для чувствительной детской кожи и в косметику против старения, чтобы разгладить морщины. Определенные масла выбираем в утренний уход и совсем другие приберегаем на вечер.

Здесь мы дадим общие рекомендации, а более подробный выбор масел ждет вас в таблице в конце статьи.

Основное правило применения эфиров на коже лица – это разведение. Никогда не наносите аромамасло в чистом виде, даже на прыщик.

• Рабочие дозировки эфиров: 0,5-1,5%.
• Для легких гелей придерживайтесь минимальных дозировок.
• Это также актуально в средствах для губ и кожи вокруг глаз.
• Для крема оптимально 1%, а для масляных сывороток (активное питание кожи, максимум липидов в средстве) можно взять эфиров чуть больше.

Кожа на лице более тонкая и чувствительная. Поэтому не стоит наносить на лицо раздражающие масла, такие как:

• корица,
• гвоздика,
• тимьян,
• орегано.

Либо использовать их в микродозах, если вы точно уверены, что это стоит того. Слишком интенсивное использование аромамасел может подорвать здоровье кожи и ослабить ее барьерную функцию.

Не наносите днем фототоксичные масла в летний период. Можно применять их в вечерней косметике. Более подробно о фототоксичности можно прочитать здесь .

Какие эфирные масла наиболее эффективны для борьбы с морщинами и усами

Мощным направленным воздействием на морщины и прочие признаки старения кожи отличаются следующие эфирные масла:

• эфир дамасской розы. Славится уникальным омолаживающим действием, особенно эффективен для сухой и дряблой кожи. Выводит из клеток дермы и эпидермального слоя токсины, балластные вещества и пигменты старения (липофусцин и липохромы);

  

  Эфир дамасской розы обладает тонизирующими свойствами, которые так необходимы стареющей коже

• эфир листьев и лепестков герани. Обладает ярко выраженным антиоксидантным действием, защищает клетки эпидермиса от повреждения свободными радикалами;

  

  Основной косметический эффект эфирного масла герани определяется его способностью сокращать количество и размеры кератиноцитов (клеток эпидермиса), отчего наблюдается выраженное и стойкое лифтинговое действие на кожу лица и век

• эфир нероли (цветы померанца). Способствует синтезированию специальными клетками (фибробластами) гиалуроновой кислоты, насыщающей глубокие слои кожи влагой. Усиливает в несколько раз выработку коллагена и эластина, образующих поддерживающий каркас кожи;
• эфир ладана. Увеличивает уровень увлажнённости эпидермиса и повышает его упругость. Пробуждает скрытые резервы кожи, эффективно замедляет преждевременное старение;

  

  Ладан — это ароматическая смола, которую добывают, делая надрезы на коре деревьев рода Босвеллия, эфир из засохшей смолы получают методом стандартной паровой перегонки

• эфир лаванды. Обеспечивает обновление клеток кожи и их естественную физиологическую регенерацию. Предупреждает образование мимических морщин и повышает эластичность эпидермального слоя;

  

  Регулярное применение натурального эфирного масла лаванды в домашнем косметологическом уходе позволяет заметно подтянуть и омолодить кожу лица и век

• эфир лимона. Способен проникать в самые глубокие слои дермы, укрепляет клеточные мембраны, обеспечивает видимый подтягивающий и омолаживающий эффект;

  

  Эфирное масло лимона помогает избавиться от воспалительных процессов и предупредить старение кожи, которое происходит вследствие неблагоприятных внешних факторов (вредное производство, неблагополучная экологическая обстановка)

• эфир смолы миррового дерева. Восстанавливает эпидермис после чрезмерной инсоляции, замедляет процессы старения в глубоких слоях эпидермиса. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и проблемную;

  Мирровое масло содержит ряд активных компонентов — терпенов и различных кислородных соединений, а также минеральных веществ, которые обеспечивают омолаживающее действие на возрастную кожу

• эфир сандала. Осуществляет активный лифтинг, разглаживает морщины, в результате систематического применения придаёт коже свежесть и сияние;

  

  Эфирное масло сандала с успехом применяется для тонизирования усталой и дряблой стареющей кожи

• эфир пачули. Существенно улучшает рельеф кожи, выравнивает её тон и делает бархатистой. Повышает тонус деликатной и тонкой кожи век;

  

  Эфирное масло пачули способствует уменьшению излишней отёчности и предупреждению появления возрастных пигментных пятен

• эфир розмарина. Повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение глубинных слоёв дермы. Питает кожу, обладая повышенной проникающей способностью;

  

  Эфирное масло розмарина — прекрасное средство для увядающей кожи

• эфир жасмина. Противостоит образованию активных форм кислорода, вызывающих стремительное старение кожи. Нормализует обменные процессы, предотвращает потерю эпидермисом эластичности;

  

  Ароматный эфир жасмина рекомендован для очень сухой и обезвоженной кожи лица, так как способствует сохранению влаги

• эфир шалфея. Особенно эффективно восстанавливает возрастную кожу области вокруг глаз, предотвращая обвисание и разглаживая мелкие морщинки.

  

Могут ли эфирные масла быть использованы для ухода за волосами и ногтями

Вы замечали, какие прекрасные волосы у актрис в фильмах Болливуда? Густые и блестящие, они выглядят на редкость здоровыми. И это не случайно! Массаж головы с эфирными маслами начинают делать деткам еще в раннем возрасте, и большинство взрослых продолжает такие процедуры. Такая индийская традиция – один из самых больших секретов волос, достойных зависти. Так отчего бы не попробовать и нам? Читайте, какие масляные маски и обертывания подходят вам, и что надо делать.

Масляные маски для волос: главные правила

Эфирные масла — оптимальный выбор, когда нужно справиться с проблемными волосами. Они обеспечивают увлажнение, сражаются с раздражением и грибковой инфекцией, усиливают кератиновый слой и питают фолликулы. Однако надо правильно использовать эти чудо-средства.

В первую очередь надо помнить, что эфирные масла необходимо разбавлять в основах. В качестве основы можно выбрать базовое растительное масло.

При этом важно выбрать базу, учитывая состояние волосистой части головы. Если она склонна к жирности, лучше подойдут легкие базы, например, из виноградных косточек или миндальные. Если кожа склонна к сухости, применение густого масла-носителя, например, масла кокоса, способно помочь успокоить раздражение.

А вы знали?

Согласно статистическим данным, около 36 % индийцев смазывают волосы маслом ежедневно, 23% делают это дважды в неделю и 20% – раз в пять дней. А как часто вы делаете масляную маску?

Базовое масло: что взять за основу для маски?

Эти масла подходят в качестве основы для ароматных масок с эфирами, но хороши и без добавок.

Кокосовое масло: рост, увлажнение, защита

Масло кокоса, полное жирных кислот класса Омега, витаминов, минералов и углеводов, считается одной из лучших основ для маски. Оно насыщает кожные покровы и прекрасно увлажняет.

Важно!

Всегда выбирайте бренды натуральных масел холодного отжима, которые не содержат каких-либо добавок.

Что делать?

• Нагрейте 1 маленькую чашку кокосового масла до слегка теплого состояния.
• Вотрите масло нежными круговыми движениями и массируйте 10-15 минут. Как следует смойте утром.

Кокосовое масло помогает всем типам волос, особенно сухим и вьющимся. Однако при повышенной жирности лучше избегать регулярного использования.

Миндальное масло: для роста и против сухости

По данным исследования (обзор в Annals of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences ), ядрышки миндаля содержат, белки и токоферол, которые значительно стимулируют рост волос. Ну а приятный аромат только добавляет удовольствия.

Согласно исследованиям ученых Salisbury General Hospital (публикация в Complementary Therapies in Clinical Practice ), миндальное масло помогает эффективно лечить такие заболевания кожи, как экзема и.

Что делать?

• Нанесите масло на волосы и кожу и помассируйте 10-15 минут.
• Можно нанести маску на ночь, укутав хлопковым полотенцем, и смыть мягким шампунем с утра.

Отлично справляется при сухости и повреждении структуры волос, вызванных нехваткой Омега-3 жирных кислот.

Лайфхак!

Добавьте в свой кондиционер 3-4 капель миндального масла, и волосы станут блестящими и шелковистыми.

Масло виноградных косточек: рост, увлажнение, укрепление

Это масло выжимают из косточек винограда, которые богаты разнообразными полезными веществами и антиоксидантами, так нужными волосам.

Согласно исследованиям ученых Tsukuba Research Laboratories (Япония), проантоцианидины, извлеченные из виноградных косточек, могут значительно активизировать рост волос.

Что делать?

• Нанесите масло на волосистую часть головы, особенно на поврежденные участки волос. Массируйте руками 5-10 минут. Накройте волосы горячим полотенцем.
• Оставьте маску на 25-35 минут, затем смойте с шампунем.

Оптимально при сухости и ломкости.

Лайфхак!

Немного этого масла можно применять вместо несмываемого кондиционера: оно не делает волосы жирными. Разотрите пару капель пальцами и распределите по вымытой голове.

Касторовое масло: рост, увлажнение, борьба с воспалением

Не столь экзотическое, но не менее полезное касторовое масло использовалось еще нашими прабабушками! И не зря: будучи богатым источником витамина Е, минералов и белка, касторовое масло творит чудеса. А рицинолевая кислота в его составе помогает бороться с воспалительными процессами.

А вот за густоту и непростое смывание «касторку» не любят. Но у нас есть лайфхак!

Что делать?

• Смешайте кунжутное и касторовое масло в равных объёмах, чтобы уменьшить их вязкость. Немного подогрейте, нанесите на корни и распределите расческой.
• Оставьте на ночь и промойте голову на следующий день мягким шампунем.

Отлично помогает сухим, ломким волосам и при шелушении кожи.

Оливковое масло: питание, восстановление, защита

Обладая исключительно высоким уровнем антиоксидантов, оливковое масло действует как естественный кондиционер. Кроме того, это богатый источник витамина Е и олеиновой кислоты.

Исследования ученых Университета Йонсей, Южная Корея, доказали, что ингредиенты в составе оливок способствуют анагенному росту волос (публикация в).

Какие эфирные масла наиболее эффективны для ухода за кожей во время беременности

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Растяжки (стрии) во время беременности — распространенное явление. По данным исследования, опубликованного в International Journal of Cosmetic Science, они появляются на теле 72-90% женщин. Чаще всего они располагаются на груди, бедрах или животе, но могут возникать и на других участках тела. Многие женщины пытаются предотвратить появление стрий с помощью косметики. Эффективны ли масла от растяжек для беременных женщин?

Профилактика растяжек: что нужно знать

Специалисты National Academy of Medicine (NAM) рекомендуют женщинам следить за прибавкой веса во время беременности. Нормальные значения для набора веса — от 5 до 18,1 килограмм, в зависимости от индекса массы тела женщины до наступления беременности.

При этом следует учитывать, что низкий набор веса может указывать на недостаточное, а слишком большой — на переедание. Во втором случае увеличивается риск возникновения растяжек — кожа просто не успевает растягиваться, поэтому возникают микроразрывы.

«Постарайтесь набирать вес постепенно — не только в первом триместре, а на протяжении всех 9 месяцев. Это лучшая мера профилактики​ ​— говорят специалисты National Academy of Medicine (NAM). — Кроме этого постоянно увлажняйте и питайте кожу. Это поможет ей оставаться эластичной»

Эффективны ли масла в профилактике растяжек?

Специалисты отмечают, что пока нет достаточно убедительных данных в пользу того, что какие-либо средства эффективны в профилактике растяжек или их устранении. Поэтому женщины должны использовать косметические средства с реалистичными ожиданиями и, прежде всего, сосредоточиться на медленном и постепенном увеличении массы тела.

5 лучших масел от растяжек для беременных женщин

По мнению французских ученых, в борьбе с растяжками эффективнее всего использовать продукты красоты с высоким содержанием витамина Е. Сразу несколько исследований подтвердили его преимущества в деле профилактики растяжек. Одно из них было опубликовано в издании International Journal of Cosmetic Science.

Ученые пришли к выводу, что косметика с витамином Е уменьшает выраженность стрий во время беременности, предотвращает появление новых и останавливает прогрессирование уже имеющихся.

В каких маслах концентрация витамина Е оптимальна?

1. Миндальное масло

Натуральное​ ​миндаля богато не только витамином Е, но и мононенасыщенными жирными кислотами, цинком и калием. Оно увлажняет и питает кожу, обладает хорошей заживляющей способностью, благодаря чему помогает ей быстрее восстанавливаться.

2. Масло шиповника

Некоторые женщины считают, что это лучшее масло от растяжек для беременных. Оно эффективно увлажняет кожу, стимулирует производство эластина и коллагена, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

3. Кокосовое масло

Превращает рутинную процедуру красоты в райское удовольствие. Обладает легким приятным ароматом, подходит для увлажнения кожи.

Для более комфортного нанесения масло перед использованием можно подогревать или растирать в ладонях, пока оно не растает.

4. Оливковое масло

Это базовое масло лучше использовать в компании с эфирным маслом — например, лаванды. Просто добавьте 7 капель эфира в 30 мл базового масла и используйте по назначению.

5. Масло какао

Как и кокосовое масло, оно твердое и густое, но отлично тает при соприкосновении с кожей. Хорошо увлажняет и питает кожные покровы, помогает избежать растяжек.

Как использовать масло от растяжек?

Масла от растяжек для беременных наносятся на кожу 1 раз в день. Лучшее время для проведения процедуры — вечер,, когда некуда спешить.

Возьмите небольшое количество масла и нанесите на чистую кожу. Совершайте мягкие поглаживающие движения, чтобы средство поскорее впиталось. Излишки можно убрать бумажной салфеткой через 5-15 минут.