Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Азбука витаминов. Витамин а: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет.

04.01.2017 в 15:57

Витамин в 1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение.
Витамин в 2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти.
Витамин в 6: влияет на функции печени и нервной системы.
Витамин в 12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост.
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин с: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран.
Азбука витаминов.   Витамин а: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет.


Витамин D: укрепляет кости и зубы.
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин к: регулирует свертываемость крови.
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Prorealgirl.

Комментарии(3)

Ну витамин А конечно больше полезен именно для улучшения состояния кожи и зрения...а если мы говорим про иммунитет, перво-наперво нужен витамин C. Поэтому могу посоветовать эваларовский витамин C 900 мг аскорбат кальция. Очень хорошая дозировка и максимальное иммуностимулирующие воздействие.

Написать комментарий