Чай с корицей для похудения.

Корицу добавляют в различные блюда, чтобы придать им непревзойденный аромат. Да только корицу используют не , внимание, только в кулинарии, но и для того, чтобы сбросить лишние килограммы. А именно, готовят чай с корицей для похудения. Корица ценна тем, что она нормализует пищеварение и очищает кишечник. Только чтобы добиться этих эффектов, корицы надо много.

Приготовить чай с корицей можно по-разному. Выберите для себя любой рецепт, который вам нравится больше всего, и пейте этот напиток.

1. чай с корицей и медом: 1/2 ч. л. порошка корицы разводят в кипятке, дают остыть до 40\xB0с, добавляют 1 ч. л. меда. Пейте натощак перед завтраком.

2. чай с корицей, лимоном и медом: готовьте чай так же, как и предыдущий, только корицы возьмите 1/4 ч. л. и добавьте дольку лимона. Пейте чай утром натощак и перед сном.

3. любой чай с корицей: заварите ваш любимый чай и добавьте в него 1/3 ч. л. корицы.

Чтобы смягчить вкус чая, в него добавляют молоко.