Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит!
Также очень хорошо успокаивает, поэтому можно смело пить перед сном.
Состав:
2 чайные ложки сухих листьев мяты залить 200 г кипятка.
Настоять под крышкой 10 минут.
Процедить.
Пить такой чай нужно 3 раза в день до еды.
Комментарии(15)
это не мятный чай, а порошковый зеленый
Да и вообще больше воды. иногда полнота это не только жир, но небольшой процент воды. организм переживает, что мы мало пьем и запасает воду. то же и с едой, голодом не морите.
и вместо еды)
А ещё +зелёный чай. Просто суперррр!!
Бред какой-то
Мята притупляет чувство голода.
А еще мята хороша от сильной тошноты, регулирует работу желудка.Можно на ночь пить,для меня одно время как успокоительное работало.
слишком сложно((
Что сложно?
Какой эффект для похудения?
еще добавить лимон огурец и имбирь, получится знаменитая вода
А почему именно сухих? Вкусная, свежую можно?
Если есть свежая мята, то вообще замечательно.
У меня мята почему-то вызывает аппетит
И у меня ..
Написать комментарий