Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсяный кисель для здоровья и стройности.

19.10.2018 в 20:34

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!

Для приготовления нужно взять:

1 стакан овсяной крупы.
5 стаканов воды.
1 стакан молока.
Мёд.

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни.

Кроме того кисель из овсяных хлопьев: - обладает заживляющим свойством - улучшают обменные процессы в организме - снижают уровень холестерина - обладает желчегонными свойствами - регулируют жировой обмен - благотворно влияют на работу поджелудочной железы - уменьшает боли при различных заболеваниях желудка - служат для профилактики атеросклероза - снимают ощущение сухости и шелушения кожи - предотвращают возникновение отеков - укрепляет иммунитет - улучшает зрение.

Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость.

Комментарии(45)

Нужны овсяные хлопья или крупа ?

Овсянка,которая варится не менее 20"

Кто нибудь пробывал??

У меня подруга в детстве очень любила - ей бабушка готовила.

Овсяной крупы или овсяных хлопьев? А то в ингредиентах указана крупа, а приготовлении хлопья

Можно приготовить как из хлопьев так и из овсяной крупы, только из крупы варить придётся подольше по времени.

только "1 стакан овсяной крупы " и овсяные хлопья - это разные вещи

Чет как-то на фото, крупа то отцежена!)))

Так что нужно:хлопья или крупа?????

кисель вариться из овса (крупы) в инете много рецептов .

В детстве отец верил из хлопьев-гадость вообще то редкостная этот кисель

Спасибозначит лучше-овсяная крупа

Да вкус то от этого не меняется)

Не факт, может и поменяется несколько

На мой вкус и то и это( крупа и хлопья) -смысл тот же,мне не нравилось очень.как вареная луковица

Если сверить по этому рецепту получается каша. На картинке вид киселя , сваренного по другому рецепту.

Найдите в аптеке ТОЛОКНО .И не мучайтесь.

бабуля варила на воде. густой, ножом резала и поливала душистым маслом. но, к сожалению, рецепта такого нигде не встречала

Скорее всего хлопья заливают теплой водой,добавляют черный хлеб и на сутки в теплое место.Переживают и варят.Я делаю так!Он получается с кислинкой,но очень вкусный!

Это давний рецепт, нужно взять овес неочищеный с оболочкой( на рынке продают для лошадей). Хорошо промыть, далее по рецепту, естественно процедить.

Так овсяные хлопья или овсяная крупа-большая разница

Ну,на самом деле овсянкой сильно увлекаться нельзя. Она обладает и обволакивающим действием. Что ,в свою очередь,затрудняет всасывание полезных веществ ,в том числе и кальций. А кальций-это не только кости,это и нервная система. Т.ч.,кисель-дело классное,но не чаще 2-х раз в неделю .

Спасибо за комментарий!

Кто пробывал как на вкус?

Что остаётся после долгой кипечений от овсянки,уже овсянка не в силе помочь

Вот скажите, у кого получилось? Часа три варила - он как был жидким так и остался. Может быть забыли ещё один ингредиент?

Если этот кисель - лекарство от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания, то зачем добавлять молоко?

В интернете лучше найдите рецепт овсяного киселя . Правда вкусно и полезно.

Это каша ,а не кисель! Кисель готовится по другому

На рисунке кисель, а в рецепте каша

В детстве мама процеживала и получался жидкий кисель

Да,сначала замачивали,потом процеживали,потом варили.

А геркулес можно?или нужна крупа-овес?

овсяная крупа- это гергулес?

Выглядит тошнотворно..

С медком очень вкусно..

Это не очень настоящий кисель

Лучше кашу сварить. Польза та же, но кушать приятней)

Кто знает как правильно делать, я помню с детства вроде вымачивали по началу....

После приступа острого панкреатита - самая основная еда!Только хлопья - они нежнее.

Татьяна! Моя мама делала так; геркулес заливала водой . он постоит день или два не помню и сверху кусочек хлеба, он начинает закисать , затем процедить и геркулес отжать и эту жидкость на газ. все время мешать он густеет . снять с огня, остудить и с медиком . очень полезно и вкусно. Можно и без хлеба, но мама любила кислинку , вот как то так она делала , надо собраться да самой сделать . желудок скажет спасибо!!!!

Написать комментарий