Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Советы кардиолога. Правильное время, чтобы пить воду.

17.05.2016 в 09:58

Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.


Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Комментарии(2)

Один стакан воды перед сном, а потом ночь без сна и хождение в санузел.

Уж лучше в санузел,чем на тот свет,или не дай бог из под тебя утку!

Написать комментарий