Творожная запеканка. Ингредиенты на одну порцию:

70 г творога.
1 среднее яйцо.
1-2 ст. л. меда.
1 среднее яблоко.
1 ст. л. мака.

1. взбейте творог с яйцом (не до пены), затем добавьте в творог мед, мак и натертое яблоко. При запекании запеканка хорошо схватывается, но при этом остается сочной и мягкой.

2. разложите по формочкам и готовьте:
- В пароварке в течение 20-25 минут.
- В духовке 15-20 минут при температуре 200 с.
- В аэрогриле 30 минут на средней решетке при температуре 200 с.

Вот и все! Мы ждем полного остывания, также можно в запеканку добавить и сухофрукты и цедру апельсина (лимона.