Ведите активный образ жизни.

Известно, в здоровом теле - здоровый дух. В том случае, если женщина находится в приподнятом настроении, чувствует бодрость и легкость, она незаметно для себя передает это ощущение окружающим, наполняет энергией своих родных и близких. Занятия йогой, плаванием, пилатесом, танцами - неиссякаемые источники энергии для женщины. А активный отдых - необходимая составляющая хорошего самочувствия и настроения
.