На 100 грамм - 145. 64 ккал? Б/ж/у - 2. 95/7. 14/16. 97?
Ингредиенты:
Яблоки 4 штуки.
Орехи 3 штуки.
Мед 2 столовые ложки.
Изюм горстка.
Корица по вкусу.
Приготовление:
1. яблоки помойте и высушите. Тонко нарежьте, положите на тарелку и посыпьте корицей.
2. в середину композиции положите орехи, изюм и полейте все медом.
3. поставьте в духовку или в микроволновку на 5-8 минут. Приятного аппетита!
Комментарии(37)
Класс
а не подсохнут ли яблоки
Очень вкусно получается.
Мое любимое блюдо!
диетическая вкусняшка!
Спасибо, обязательно попробую
Советую мед не подвергать нагреванию,а положить после духовки.
Все время делаю
С сахаром тоже ничего
О как просто, надо попробовать :)
Мёд при нагревании превращается в яд!
Медом мажте только после духовки,когда яблоки остынут до 40 градусов.
Надо попробовать, наверное вкусно
Потом напишите как попробуете...
Здорово-спасибо. А я яблоки часто запекаю
Медом следует полить после запекания. Медики говорят, что мед при нагревании превращается в неполезное вещество.
Не люблю микроволновку, без нее что, никак? В духовке вкуснее и полезнее, пусть будет не 8 мин., а 15
ок )))
Тоже не люблю МИКРОВОЛНОВКу , из нее вся пища " мертвая ". И очень вкусно даже без меда и сахара , изюма - мне нельзя из - за диабета . А вот о орехах стоит подумать . .
Спасибо за полезную вкуснятину!
всем добра=)
Только не в микроволновку, рецепт очень хороший!
Мёдом лучше полить потом-при подаче на стол.
Согласна, потому что мед при температуре выше 40 град. (если не ошибаюсь) теряет свои свойства.
Пи температуре выше 37 град. мёд теряет свои леч. свойства.
интересно
Ненавижу корицу!
Почему
Не знаю, вообще ни с чем не могу ее есть
Люблю данное блюдо,оч вкусное сочетание.
Вкусняшка,обязательно сделаю такой десерт..)) ммм)))
Очень люблю запеченные яблоки
И это очень правильно, ведь оны богаты клетчаткой и витаминами, которые нужны организму в течение года)
Мед не должен набирать температуру больше 35 градусов
При высоких температурах мед не полезен ,а становиться отравой
Очень ! Очень !
Думал картошечка жаренная(
Спасибки. Так я задержусь?
Написать комментарий