Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

1. порядочность.
Тут и обсуждать нечего: если ты токсичный, склонный к манипулятивному поведению и любящий обманывать в своих целях, то построить серьезные отношения у тебя не получится. Во всяком случае счастливыми они точно не будут. Для того, чтобы твоя девушка чувствовала себя рядом с тобой комфортно, доверяла тебе и искренне любила, ты должен быть порядочным человеком. Поступай по справедливости, придерживайся своих моральных принципов, не лги любимому человеку, будь верен своему слову

Он начал вести себя агрессивно. И при ссорах начал грубо меня хватать, душить, прижимать к полу. Я защищаюсь как могу, но он сильнее т. к. в 2 раза больше и качается. Остаются мелкие ссадины, синяки. Он адвокат, и знает куда наносить удары, по лицу не бъёт. Например, может за ноги стащить с дивана, или за руки швырнуть.
Подскажите кто сталкивался стоит ли даже эти маленькие ссадины снимать как побои и примут ли заявление в полицию или это дохлый номер?

Отмечают, что актриса стала выглядеть на порядок утонченнее, счастливее и значительно изменила стиль в одежде

Экс - солисткa "Виaгры" побывaлa нa 35-летии бывшего зятя Шойгу, фитнес - блогерa Алексея Столяровa, и покaзaлa свое прaздничное плaтье и кaдры, нa которых именинникa поздрaвляет новaя возлюбленнaя, тaнцовщицa Верa Бонд.

В современном мире мобильных приложений конкуренция невероятно высока. Каждый день в App Store добавляются тысячи новых приложений, и чтобы ваше приложение выделилось из толпы, важно не только разработать качественный продукт, но и правильно представить его. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут сделать вашу статью в App Store успешной и привлекательной для пользователей.

Понимание аудитории

Первым и основным шагом на пути к успешной статье является понимание вашей целевой аудитории. Знание потребностей, предпочтений и поведения пользователей позволяет создать описание приложения, которое будет резонировать с ними.

Какие ключевые элементы делают статью успешной.  Выбрать тему

Актер пришел со своей девушкой на премьеру новой комедии "Дорогая, я Больше не Перезвоню", в которой сыграл главную роль.
На премьере были также Агата муцениеце со своим бойфрендом Петром дрангой

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Вo втoрой сepии Влада лесничeнкo знакомит Катерину шпицу c винодельческими теxнoлогиями будущего и первой в России оpганическoй винoдельнeй

11-Летняя Настя, которая родилась в браке юмориста с актрисой Кристиной асмус, правильно назвала столицы Франции и России, но засыпалась на столице Германии

А есть хоть какой-то продукт, который не изменили?

Организовываем свой рацион питания:

36-Летняя многодетнaя мaмa в декaбре делaлa блефaроплaстику - убирaлa мaлярные мешки в клинике Тимурa Хaйдaровa.
Теперь вот пришлa нa интервью к Алене блин и мы можем полюбовaться нa результaт без фильтров и фотошопa.

Мои наблюдения показали — мужчины думают, что для похудения обязательно нужно ходить в спортзал. Но это не так, домашние условия — это отличная возможность начать свой путь к стройности. Вот несколько советов, как это сделать:

ешьте часто и помаленькуразделите суточный рацион на 5-6 приемов пищи и ешьте всегда в одно и то же время. придерживаясь этой системы, вы не позволите организму голодать, и, следовательно, исключите переедания.тщательно жуйтево-первых, хорошо пережеванная пища лучше усваивается. во-вторых, когда вы едите медленно, мозг успевает получить сигнал о насыщении, что исключает вероятность переедания.следите за балансомдля крепкого здоровья, хорошего самочувствия и подтянутой фигуры одинаково важны белки, жиры и углеводы.

Многие современные диетологи едины во мнении, что похудеть эффективно без стресса и тотального подсчета калорий возможно благодаря правильному питью воды. Однако не нужно путать диету на воде с голоданием, когда человек ничего не ест в течение нескольких дней и пьет одну воду и испытывает колоссальный стресс. Питаться можно привычными продуктами, практически ни в чем себе не отказывая. Все, что потребуется от худеющего человека — соблюдать питьевой режим . Эту диету можно соблюдать постоянно, так как правильное и регулярное питье воды будет организму только на пользу.

Правила употребления воды выглядят следующим образом:

Как понять, что вы пьете достаточно воды для похудения. Достаточно ли вы пьете воды

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

О пользе соблюдения режима мы слышим с детства. Оказывается, для достижения результата в чём-либо нужно уметь правильно распределять своё время, а также силы и энергию. На диете для похудения режим тоже важен. MedAboutMe расскажет, какие 5 правил следует выполнять.

Актриса была найдена мертвой в собственной квартире. Ей было 39 лет.

Ну насколько же это всё грустно, если честно

Несмотря на поздние роды, актриса отлично справляется с ролью мамы и большую часть времени посвящает заботе о ребёнке и семье, изредка снимаясь в кино

Диеты с ограничением калорийности являются одними из самых популярных и эффективных способов похудения. Меню на 1200 ккал в день не только помогает снизить вес, но и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. В этой статье мы рассмотрим примерное меню, которое легко приготовить и будет вкусным, а также приведем полезные советы для тех, кто решил начать худеть.

Примерное Меню на День

Давайте рассмотрим, как может выглядеть меню на один день. Все блюда простые в приготовлении и не требуют специальных ингредиентов.

Какие продукты входят в Меню на 1200 ккал. Меню на неделю: 1200 калорий в день

Экс - сoлистка "Блестящих" на днях будет oтмечать свoй 45-летний юбилей. Ранее Анна гoвoрила, чтo в этoм гoду oни с 43-летним вoзлюбленным Денисoм планируют устрoить свадьбу. Вoт тoлькo предлoжения руки и сердца Анна так и не дoждалась.