Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Антидиабетический эффект

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Можно ли есть тыкву при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

Последние обновления на сайте:

1. "У неё моё кольцо!
2. Салат "Дамский". Ингредиенты:
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
5. Роль длиной 30 лeт.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
8. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
9. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
10. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
11. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
12. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
13. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
14. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
17. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
23. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
24. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
25. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
26. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
29. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
33. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
34. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
35. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
36. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
39. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
40. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
41. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
42. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
43. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
44. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
46. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
47. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
48. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
49. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
50. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном