Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Безопасная физкультура

Медиками и инструкторами ЛФК разработаны различные методики физических упражнений, которые подходят пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Приведем пример универсального комплекса упражнений для здоровья суставов, который можно использовать в качестве утренней зарядки:

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
2. Месть под маской добродетели: опасная няня.
3. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
4. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
5. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
6. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
7. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
8. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
9. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
10. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
11. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
12. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
13. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
14. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
15. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
16. Могла бы и подыграть ему.
17. Самое главное, что жену спас.
18. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
19. Ошибка, которая стала роковой.
20. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
21. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
22. Иногда кажется, что всё под контролем ….
23. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
24. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
25. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
26. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
27. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
28. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
29. Игра на выживание: месть за миллион.
30. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
31. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
32. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
33. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
34. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
35. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
36. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
37. Эта история не просто о силе тела.
38. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
39. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
40. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
41. Картошка с грибами.
42. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
43. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
44. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
45. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
46. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
47. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
48. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
49. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
50. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.