Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Безопасная физкультура

Медиками и инструкторами ЛФК разработаны различные методики физических упражнений, которые подходят пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Приведем пример универсального комплекса упражнений для здоровья суставов, который можно использовать в качестве утренней зарядки:

Последние обновления на сайте:

1. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
2. Клеткам скинули 30 лет.
3. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
4. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
5. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
6. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
7. Десять лет искали чёрного Льва.
8. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
9. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
10. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
11. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
12. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
13. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
14. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
15. Андрей. 30 лет.
16. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
17. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
18. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
19. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
20. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
21. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
22. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
23. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
24. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
25. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
26. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
27. Вся семья в один день родилась.
28. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
29. Актуальный маникюр на лето 2026.
30. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
31. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
32. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
33. Капусту не жарю и не тушу.
34. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
35. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
36. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
37. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
38. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
39. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
40. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
41. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
42. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
43. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
44. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
45. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
46. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
47. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
48. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
49. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
50. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.