Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Безопасная физкультура

Медиками и инструкторами ЛФК разработаны различные методики физических упражнений, которые подходят пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Приведем пример универсального комплекса упражнений для здоровья суставов, который можно использовать в качестве утренней зарядки:

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
2. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
3. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
4. Банан - не чемпион по калию.
5. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
6. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
9. Мама научила готовить: и торта не надо.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
12. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
13. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
14. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
15. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
16. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
17. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
18. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
19. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
20. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
21. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
22. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
23. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
24. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
25. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
26. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
27. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
28. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
29. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
30. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
31. Классная альтернатива майонезным салатам!
32. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
33. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
34. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
35. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
36. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
37. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
38. Пост про жёсткость людей.
39. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
40. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
41. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
42. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
43. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
44. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
47. "Я"да Сказала"!
48. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
49. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
50. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.