Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Безопасная физкультура

Медиками и инструкторами ЛФК разработаны различные методики физических упражнений, которые подходят пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Приведем пример универсального комплекса упражнений для здоровья суставов, который можно использовать в качестве утренней зарядки:

Последние обновления на сайте:

1. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
2. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
3. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
4. Есть два типа людей после дня рождения:
5. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
6. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
7. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
8. Их называли "Пастелями Смерти".
9. Рецепт лучших картофельных драников.
10. "Он всего лишь донор!
11. Домашние ватрушки с творогом.
12. Женщина - источник успеха мужчины.
13. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
14. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
15. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
16. Когда закон против чести идет.
17. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
18. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
19. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
20. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
21. Вот оно что как оказалось.
22. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
23. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
24. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
25. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
26. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
27. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
28. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
31. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
32. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
33. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
34. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
35. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
36. Актер отказ от телеканала переживает.
37. Экстремальная акробатика на воде.
38. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
39. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
40. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
41. Сон, длиною в жизнь.
42. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
43. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
44. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
45. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
46. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
47. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
48. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
49. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
50. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.