Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
2. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
3. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
4. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
5. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
6. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
7. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
8. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
9. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
10. Цветная капуста, запеченная с сыром.
11. За этим рецептом идёт настоящая охота.
12. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
13. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
14. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
15. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
16. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
17. "Он всего лишь донор!
18. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
19. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
20. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
21. "Я"да Сказала"!
22. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
23. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
24. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
25. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
26. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
27. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
28. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
29. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
30. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
31. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
32. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
33. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
34. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
35. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
36. Вкусная куриная печёнка.
37. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
38. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
39. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
40. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
41. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
42. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
43. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
44. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
45. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
46. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
47. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
48. Взгляни на мои апельсинчики!
49. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
50. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?

Персональная подборка для вас