Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
2. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
3. Могла бы и подыграть ему.
4. Сдобные булочки с грецким орехом.
5. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
6. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
7. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
8. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
9. Вот оно что как оказалось.
10. Домой - за наш счет!
11. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
12. Каждому возрасту - своё внимание.
13. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
14. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
15. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
16. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
17. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
18. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
19. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
20. Салат "Гнездо Глухаря".
21. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
22. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
23. Экстремальная акробатика на воде.
24. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
25. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
26. Гигантский пчелиный улей.
27. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
28. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
29. Сон, длиною в жизнь.
30. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
31. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
32. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
33. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
34. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
35. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
36. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
37. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
38. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
39. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
40. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
41. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
42. Артик и асти?
43. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
44. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
45. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
46. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
47. Соль в пупок - как бабушка учила!
48. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
49. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
50. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!

Персональная подборка для вас