Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. У певицы славы все стабильно.
2. Корица - не только для булочек.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
5. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
8. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
9. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Салат "Дамский". Ингредиенты:
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
19. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
20. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
21. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
23. Девчонки, помогите, пожалуйста!
24. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
25. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
26. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
27. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
30. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
31. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
32. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
33. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
34. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
38. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
41. Осенний пирог с апельсинами.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Овощной суп c галушками.
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
46. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
47. Когда меня не выбирают, это больно.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.

Персональная подборка для вас