Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
2. Картошка с грибами.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
5. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
11. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
13. Крик тысячи трупов.
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
18. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
23. Мы осуждаем такое!
24. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
25. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. Вот она причина внезапной любви к бегу.
29. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. Сливочная острая луковая паста.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
46. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
47. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
50. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.