Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
2. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
3. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
4. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
5. Рецепт крепкого здоровья.
6. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
7. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
8. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
9. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
10. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
11. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
12. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
13. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
14. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
15. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
18. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
19. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
20. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
21. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
22. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
23. Женщина - источник успеха мужчины.
24. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
25. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
26. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
27. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
30. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
31. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
32. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
33. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
34. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
35. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
36. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
37. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
38. Эта история не просто о силе тела.
39. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
40. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
41. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
42. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
43. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
44. Падение кита: круг жизни в океане.
45. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
46. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
47. Актер отказ от телеканала переживает.
48. Экстремальная акробатика на воде.
49. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
50. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.

Персональная подборка для вас