Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
2. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
3. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
4. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
5. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
6. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
7. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
8. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
9. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
10. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
11. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
12. За этим рецептом идёт настоящая охота.
13. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
14. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
15. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
16. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
17. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
18. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
19. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
20. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
21. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
22. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
23. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
24. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
25. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
26. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
27. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
28. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
29. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
30. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
31. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
32. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
33. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
34. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
35. Эта история не просто о силе тела.
36. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
37. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
38. Сырная подлива для макарон.
39. Жюльен с курицей и грибами.
40. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
41. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
42. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
43. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
44. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
45. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
46. "Ну вот, опять!
47. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
48. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
49. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
50. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".

Персональная подборка для вас