Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
2. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
3. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
4. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
5. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
6. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
7. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
8. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
9. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
10. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
11. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
12. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
13. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
14. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
15. Подняла руки - и подняла охваты.
16. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
17. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
18. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
19. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
20. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
21. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
22. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
23. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
24. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
25. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
26. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
27. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
28. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
29. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
30. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
31. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
32. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
33. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
34. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
35. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
36. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
37. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
38. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
39. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
40. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
41. Это была любовь!
42. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
43. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
44. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
45. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
46. Торт "Пьяная Вишня".
47. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
48. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
49. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
50. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".