Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
2. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
3. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
4. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
5. Романтика ушла, осталась только злость.
6. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
7. А как вы голову моете?
8. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
11. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
12. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
13. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
14. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
15. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
16. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
17. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
18. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
19. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
20. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
21. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
22. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
25. Вот это да!
26. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
27. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
28. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
29. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
30. Остров, который выбрал человека.
31. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
32. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
33. Цветок - венок в Австралии.
34. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
35. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
36. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
37. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
38. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
39. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
40. Главный принцип в уходе 30+:
41. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
42. Готовишь вроде нормально ….
43. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
44. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
45. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
46. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
47. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
48. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
49. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
50. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!

Персональная подборка для вас