Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
2. Капусту не жарю и не тушу.
3. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
4. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
5. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
6. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
7. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
8. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
9. Один случай на 17 млн!
10. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
11. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
12. Брэд питт больше не верит в брак.
13. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
14. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
15. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
16. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
17. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
18. Как же она была хороша!
19. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
20. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
21. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
22. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
23. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
24. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
25. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
26. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
27. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
28. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
29. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
30. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
31. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
32. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
33. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
34. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
35. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
36. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
37. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
38. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
39. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
40. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
41. Сдобные булочки с грецким орехом.
42. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
43. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
46. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
47. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
48. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
49. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
50. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.

Персональная подборка для вас