Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
2. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
3. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
4. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
5. Отец который не сдался.
6. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
7. Ну вот и все.
8. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
9. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
10. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
11. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
12. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
13. Андрей. 30 лет.
14. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
15. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
16. Как вам идея?
17. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
18. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
19. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
20. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
23. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
24. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
25. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
26. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
27. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
28. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
29. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
30. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
31. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
32. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
33. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
34. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
35. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
36. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
37. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
38. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
39. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
40. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
41. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
42. Егор крид спел в обычном переходе метро.
43. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
44. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
45. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
46. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
47. Мастхэвы лета 2026.
48. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
49. Картофель в соевом соусе.
50. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.