Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Элизабет олсен впервые станет матерью.
2. Готовишь вроде нормально ….
3. Мы готовим дoмa.
4. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
5. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
6. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
7. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
8. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
9. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
10. Салат "Любимый муж".
11. Ароматная горячая картошечка.
12. "Новая Софи или Ава".
13. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
14. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
15. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
16. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
17. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
18. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
19. Туалетная дуэль: стажер против босса.
20. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
21. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
22. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
23. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
24. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
25. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
26. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
27. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
28. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
29. Сырная подлива для макарон.
30. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
31. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
32. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
33. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
34. Территория мужского минимализма.
35. Жюльен с курицей и грибами.
36. Почему монтаж - это спасение.
37. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
38. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
39. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
40. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
41. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
42. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
43. "Белый и фара. 20.
44. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
45. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
46. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
47. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
48. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
49. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
50. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.

Персональная подборка для вас