Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший хлеб в духовке.
2. Девчонки, помогите, пожалуйста!
3. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
8. Сливочная острая луковая паста.
9. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
10. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
11. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
12. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
13. Адские мучения из-за кусочка суши.
14. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
15. Эликсир красоты прямо из аптечки!
16. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
17. Салат "Самый Самый".
18. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
19. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
20. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Молочные коржики как в детстве.
27. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
28. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
31. Французский десерт, который тает во рту.
32. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
33. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
36. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
37. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
38. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
39. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
40. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
41. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
42. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
43. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
44. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
47. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
48. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
49. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
50. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.

Персональная подборка для вас