Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
2. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
3. Вот оно что как оказалось.
4. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
5. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
6. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
7. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
8. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
9. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
10. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
11. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
12. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
13. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
14. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
15. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
16. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
17. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
18. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
19. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
20. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
21. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
22. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
23. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
24. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
25. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
26. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
27. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
28. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
29. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
30. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
31. Российский двойник Анджелины Джоли.
32. За дeньги да!
33. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
34. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
35. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
36. Вот такая вот свадьба.
37. Салат "Дамский". Ингредиенты:
38. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
39. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
40. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
42. Энджи учится читать на русском.
43. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
44. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
45. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
46. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
47. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
48. Жестокая реальность подводных артистов.
49. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
50. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.

Персональная подборка для вас