Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
3. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
4. Ранний подъем годы крадет.
5. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
6. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
9. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
10. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
11. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
12. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
13. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
14. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
15. В России развивается образовательная инфраструктура.
16. "Это её решение.
17. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
18. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
19. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
20. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
21. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
22. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
23. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
24. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
25. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
26. Минус отеки, морщины и прыщи.
27. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
28. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
29. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
30. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
31. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
32. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
33. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
34. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
35. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
36. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
37. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
38. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
39. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
40. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
41. Домашние ватрушки с творогом.
42. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
43. "Я"да Сказала"!
44. Иногда кажется, что всё под контролем ….
45. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
46. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
47. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
48. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
49. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
50. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.

Персональная подборка для вас