Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Как вам такое искусство?
4. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
12. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
13. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Осенний пирог с апельсинами.
16. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
20. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
21. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
26. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
29. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
30. Почему жир на животе появляется в первую очередь
31. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
32. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
38. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
39. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
42. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
48. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
49. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.

Персональная подборка для вас