Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
2. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
3. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
4. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
5. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
6. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
7. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
8. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
9. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
10. Самая откровенная роль Александры даддарио!
11. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
12. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
13. Узнали эту голливудскую красотку?
14. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
15. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
17. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
18. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
19. История фото "Рука Надежды".
20. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
21. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
22. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
23. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
24. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
25. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
26. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
27. Секрет блейк не в волшебной диете.
28. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
29. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
30. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
31. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
32. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
33. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
34. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
35. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
36. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
37. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
38. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
39. Домашние коржики к чаю.
40. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
41. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
42. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
43. Коварный план отличницы.
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
46. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
47. "Я туда …" xoчу.
48. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
49. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
50. Хрустящие чесночные гренки с соусом.

Персональная подборка для вас