Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
2. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
3. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
4. Покажи на кукле, где болит.
5. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
6. Пьяная мать и упавший младенец.
7. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
8. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
9. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
10. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
11. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
12. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
13. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
14. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
15. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
16. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
17. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
18. Ранний подъем годы крадет.
19. Ягодицы от ходьбы раздулись.
20. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
21. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
22. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
23. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
24. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
25. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
26. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
27. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
28. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
29. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
30. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
31. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
32. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
35. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
36. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
37. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
38. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
39. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
40. Кожа - это не только про уход.
41. Минус отеки, морщины и прыщи.
42. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
43. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
44. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
45. Звездный блеск AVN Awards.
46. Цветная капуста, запеченная с сыром.
47. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
48. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
49. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
50. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.

Персональная подборка для вас