Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. У славы все стабильно.
3. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
4. Крик тысячи трупов.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. Жаркая поездка по балийским дорогам.
7. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
14. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
18. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
24. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
25. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
26. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
27. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
28. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
29. Эликсир красоты прямо из аптечки!
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Пирог из творожного теста с яблоками.
32. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
35. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
36. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
37. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
42. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
43. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
46. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
47. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
48. Вкусный, полезный десерт.
49. Готовы почувствовать себя старыми?
50. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.

Персональная подборка для вас