Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
4. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
6. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
7. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
8. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
9. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
10. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
11. "Новая Софи или Ава".
12. Интересные факты о новорожденных.
13. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
14. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
15. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
16. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
17. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
18. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
19. 4 абсолютно разных сорта граната.
20. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
21. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
22. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
23. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
24. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
25. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
26. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
27. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
28. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. Симонян без парика на публике впервые.
31. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
32. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
33. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
34. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
35. Актер отказ от телеканала переживает.
36. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
37. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
38. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
39. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
40. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
41. Сон, длиною в жизнь.
42. "Белый и фара. 20.
43. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
44. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
45. Мы осуждаем такое!
46. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
47. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
50. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.

Персональная подборка для вас