Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
2. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
3. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
4. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
5. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
6. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
7. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
8. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
9. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
10. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
11. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
12. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
13. Густой грузинский суп харчo.
14. Кожа - это не только про уход.
15. Творожные запеканки как в детстве!
16. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
17. Тщательная проверка скрипучей кровати.
18. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
19. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
20. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
21. Мы готовим дома.
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
24. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
25. Рецепт лучших картофельных драников.
26. "Новая Софи или Ава".
27. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
28. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
29. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
30. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
31. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
32. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
33. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
34. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
35. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
36. Домой - за наш счет!
37. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
38. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
39. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
40. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
41. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
42. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
43. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
44. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
45. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
46. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
47. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
48. Картошка с грибами.
49. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
50. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.

Персональная подборка для вас