Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
4. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
7. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
8. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
11. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
12. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
13. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
14. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Восхитительный пирог с тыквой.
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
24. Суп с куpиными сeрдeчками.
25. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
29. Голубцы без нeрвов.
30. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
31. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
32. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
33. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
34. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
35. Анну хилькевич накрыло.
36. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
37. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
38. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
39. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
40. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
41. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
42. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
45. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
46. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
47. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
48. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
49. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
50. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.

Персональная подборка для вас