Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
2. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
3. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
4. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
5. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
6. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
7. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
8. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
9. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
10. Салат "Любимый муж".
11. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
12. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
13. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
14. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
15. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
16. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
17. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
18. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
19. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
20. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
21. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
22. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
23. Свобода без возраста и без зонтика.
24. "Она весила больше 100 кг.
25. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
26. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
27. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
28. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
29. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
30. Слишком мощная страховка.
31. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
32. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
35. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
36. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
37. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
38. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
39. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
40. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
41. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
42. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
43. У славы все стабильно.
44. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
45. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
46. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
47. Российский двойник Анджелины Джоли.
48. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
49. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
50. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.

Персональная подборка для вас