Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
4. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
6. У певицы славы все стабильно.
7. У славы все стабильно.
8. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
9. Ленин на полюсе недоступности.
10. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
11. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
15. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
16. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
24. Роль длиной 30 лeт.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
27. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
28. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
29. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
30. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
31. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
32. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
33. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
34. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
35. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
38. Соус к чему угодно.
39. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
40. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
41. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. Суп харчо. Ингредиенты:
47. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
48. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
49. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.

Персональная подборка для вас