Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
2. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
3. Главный принцип в уходе 30+:
4. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
5. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
6. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
7. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
8. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
9. Самый вкусный ПП салатик.
10. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
11. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
12. Печенье "Родом из Детства".
13. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
14. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
15. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
16. "Я"да Сказала"!
17. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
18. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
19. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
20. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
21. Уличный абсурд потолок пробил!
22. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
23. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
24. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
25. Стакан кефира и 1 яйцо.
26. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
27. Суккулент - идеальная роза.
28. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
29. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
30. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
31. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
32. Почему в одних медовиках - небо.
33. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
34. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
35. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
36. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
37. У певицы славы все стабильно.
38. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
39. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
40. Сон, длиною в жизнь.
41. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
42. Сон, длиною в жизнь.
43. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
44. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
45. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
46. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
47. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.

Персональная подборка для вас