Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
2. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
3. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
4. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
5. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
6. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
7. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
8. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
9. Самая вкусная морковь по-корейски.
10. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
11. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
12. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
13. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
14. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
15. Салат, который гости съедают первым!
16. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
19. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
20. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
21. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
22. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
23. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
24. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
25. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
26. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
27. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
28. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
29. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
30. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
31. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
32. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
33. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
34. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
35. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
36. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
37. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
38. Ошибка, которая стала роковой.
39. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
40. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
41. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
42. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
43. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
44. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
45. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
46. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
47. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
48. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
49. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
50. Тоненькие заварные блины на молоке.

Персональная подборка для вас