Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
3. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
4. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
5. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
6. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
7. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
8. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
9. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
10. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
14. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
20. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Это уже какой-то паучий ад!
23. "Почему сразу не голая?
24. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
25. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
30. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
31. "Она всегда такой худой была?
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
34. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
35. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
36. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
39. Когда меня не выбирают, это больно.
40. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
41. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
42. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
44. Творожные оладьи без сахара.
45. Ну вот она, женщина.
46. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
47. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
48. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
49. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
50. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу

Персональная подборка для вас