Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
2. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
3. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
4. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
5. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
8. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
17. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
18. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
19. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
20. Она кадры после аварии показывает.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
24. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
25. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
26. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
27. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. И тут я захотел стать уличным фотографом!
32. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
33. "Почему сразу не голая?
34. Кyриный суп с бpoккoли.
35. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
36. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
37. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
38. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
39. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
42. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
43. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
44. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
45. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
46. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. "Ленивые" малосольные огурцы.
49. Умер джорджо армани.
50. Юрий антoнoв снoва в стрoю!

Персональная подборка для вас