Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
2. Это средство копейки … стоит.
3. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
4. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
5. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
6. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
7. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
8. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
9. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
10. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
11. "Это её решение.
12. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
13. Очень милая и легко запоминающаяся.
14. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
15. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
16. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
17. Девять километров одной улицы.
18. Сказочный замок гарибальди.
19. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
20. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
21. Цветок - венок в Австралии.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
24. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Домашние коржики к чаю.
27. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
28. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
29. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
30. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
31. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
32. Ленивый хачапури на сковороде.
33. "Я туда …" xoчу.
34. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
35. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
36. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
37. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
38. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
39. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
40. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
41. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
42. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
43. Туалетная дуэль: стажер против босса.
44. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
45. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
46. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
47. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
48. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
49. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
50. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.