Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
2. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
3. Она олимпийское золото выиграла.
4. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
5. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
6. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
7. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
8. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
9. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
10. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
11. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
12. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
13. А как вы голову моете?
14. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
15. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
16. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
17. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
18. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
20. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
22. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
23. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
24. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
25. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
26. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
27. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
28. В России развивается образовательная инфраструктура.
29. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
30. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
31. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
32. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
33. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
34. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
35. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
38. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
39. Творожные запеканки как в детстве!
40. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
41. Месть под маской добродетели: опасная няня.
42. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
43. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
44. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
45. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
46. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
47. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
48. Коварный план отличницы.
49. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
50. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.

Персональная подборка для вас