Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
2. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
3. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
4. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
5. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
6. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
7. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
8. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
9. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
10. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
11. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
12. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
13. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
14. 57 лет любви и верность после смерти.
15. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
16. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
17. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
18. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
19. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
20. За этим рецептом идёт настоящая охота.
21. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
22. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
23. Рецепт лучших картофельных драников.
24. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
25. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
26. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
27. Самое главное, что жену спас.
28. Когда закон против чести идет.
29. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
30. Скандальный запрет на детском празднике.
31. Вот оно что как оказалось.
32. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
35. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
36. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
37. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
38. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
39. Салат "Гнездо Глухаря".
40. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
41. Почему в одних медовиках - небо.
42. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
43. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
44. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
45. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
46. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
47. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
48. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
49. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
50. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.

Персональная подборка для вас