Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
2. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
3. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
4. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
5. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
6. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
7. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
8. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
9. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
10. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
11. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
12. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
13. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
14. "Железные Ушки" голландских девушек.
15. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
16. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
17. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
18. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
19. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
20. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
21. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
22. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
23. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
24. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
25. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
26. Вся семья в один день родилась.
27. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
28. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
29. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
30. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
31. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
32. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
33. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
34. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
35. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
36. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
37. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
38. Запеканка из цветной капусты.
39. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
40. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
41. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
44. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
45. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
46. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
47. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
48. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
49. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
50. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?

Персональная подборка для вас