Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Пьяная Вишня".
2. В океане найдено существо с сотней глаз.
3. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
4. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
5. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
6. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
7. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
8. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
9. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
10. Девять километров одной улицы.
11. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
12. Творожные запеканки как в детстве!
13. "Мы вообще будем это обсуждать?
14. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
15. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
16. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
17. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
18. Воздушная творожная запеканка.
19. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
20. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
21. За этим рецептом идёт настоящая охота.
22. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
23. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
24. Их называли "Пастелями Смерти".
25. Самые вкусные креветки для вашего стола.
26. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
27. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
28. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
29. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
30. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
31. Чтобы нервы были спокойны.
32. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
33. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
34. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
35. Гедлибже из курицы.
36. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
37. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
38. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
39. Эта история не просто о силе тела.
40. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
41. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
42. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
43. Куриные ножки с картофелем.
44. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
45. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
46. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
47. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
48. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
49. Не забывай про своё здоровье.
50. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.

Персональная подборка для вас