Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
2. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
3. 9 километров - это не опечатка!
4. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
5. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
6. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
7. Что - что я сейчас увидела?
8. Ягодицы от ходьбы раздулись.
9. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
10. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
11. Картофель в сметанно - соевос соусе.
12. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
13. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
14. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
15. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
16. Егор крид спел в обычном переходе метро.
17. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
18. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
19. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
20. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
21. Риз уизерспун - очень гордая мама!
22. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
23. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
24. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
25. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
26. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
27. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
28. "Мы вообще будем это обсуждать?
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
31. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
32. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
33. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
34. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
35. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
36. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
37. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
38. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
39. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
40. Ленивый хачапури на сковороде.
41. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
42. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
43. Женщина - источник успеха мужчины.
44. Последняя воля Стаса пьехи.
45. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
46. Он был к такому не готов.
47. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
48. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
49. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
50. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.

Персональная подборка для вас