Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
2. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
3. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
4. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
7. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
8. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Не баян, а классика.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
16. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
17. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
23. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
24. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. И тут я захотел стать уличным фотографом!
30. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
33. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Литовский холодный боpщ.
37. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
42. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
43. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
44. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
45. "Ох уж эти красотки!
46. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
49. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
50. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.

Персональная подборка для вас