Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
2. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
3. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
4. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
5. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
6. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
7. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
8. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
9. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
10. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
11. Винчик уже не справляется со стрессом?
12. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
13. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
14. Акне, воспаления и забитые поры.
15. Самый вкусный ПП салатик.
16. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
17. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
18. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
19. Ошибка, которая стала роковой.
20. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
21. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
22. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
23. Игра на выживание: месть за миллион.
24. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
25. Ферритин - это запасы железа в организме.
26. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
27. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
28. Ей было всего 22 года.
29. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
30. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
31. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
32. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
33. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
34. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
35. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
36. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
37. Готовые образы на весну с платьями.
38. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
39. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
40. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
41. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
42. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
44. Иногда слабость внезапно накрывает.
45. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
46. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
47. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
48. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
49. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
50. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.

Персональная подборка для вас