Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
2. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
3. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
4. Жираф в прятки играет.
5. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
6. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
7. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
10. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
11. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
12. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
13. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
14. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
15. Экстремальная акробатика на воде.
16. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
17. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
18. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
19. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
20. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
21. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
22. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
23. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
24. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
25. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
27. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. Это он сказал тебе так?
30. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
31. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
32. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
33. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
34. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
35. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
36. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
37. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
47. Девушка в какую-то дыру залезла.
48. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!