Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
2. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
3. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
4. Рецепт лучших картофельных драников.
5. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
6. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
7. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
8. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
9. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
10. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
11. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
12. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
13. Скандальный запрет на детском празднике.
14. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
15. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
16. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
17. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
18. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
19. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
20. Эта история не просто о силе тела.
21. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
22. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
23. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
24. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
25. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
26. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
27. Тоненькие заварные блины на молоке.
28. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
29. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
30. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
31. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
32. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
33. "Москва, альтухи, го знакомиться!
34. У славы все стабильно.
35. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
36. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
37. Ленин на полюсе недоступности.
38. Сон, длиною в жизнь.
39. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
40. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
41. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
42. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
43. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
44. Мы осуждаем такое!
45. Трогательное видео на ночь:
46. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
47. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
48. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
49. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
50. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!

Персональная подборка для вас