Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
2. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
3. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
4. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
5. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
6. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
7. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
8. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
9. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
10. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
11. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
12. Куриные ножки с картофелем.
13. Салат "Гнездо Глухаря".
14. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
15. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
16. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
17. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
18. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
19. Территория мужского минимализма.
20. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
21. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
22. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
25. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
26. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
27. Российский двойник Анджелины Джоли.
28. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
31. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
32. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
33. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
34. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
35. Боня отличилась снова.
36. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
37. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
38. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
39. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
40. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
41. Это Чеслава квока.
42. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
43. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
44. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
45. Такое вот свидание!
46. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. У нас появилась новая Гретта тунберг.
49. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
50. Это уже какой-то паучий ад!