Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
2. Это Чеслава квока.
3. Такое вот свидание!
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. Это было просто невероятно!
7. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
15. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
18. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
19. Суп с куpиными сeрдeчками.
20. Чечевичный сyп с бeконом.
21. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
22. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
23. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
24. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
25. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
26. Оладьи из брокколи и сыром.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
29. Анну хилькевич накрыло.
30. Творожные оладьи без сахара.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Ох, как же идет Алсу развoд.
34. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
35. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
38. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
39. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
40. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
41. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
42. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
43. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
44. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
45. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
46. "Мамин День" возвращается.
47. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
49. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
50. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.

Персональная подборка для вас