Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
2. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
7. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
8. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
9. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
10. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
14. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. Соус к чему угодно.
18. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
21. Быть женщиной очень дорого.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Фасoлевый суп с лапшой.
25. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
26. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
27. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
28. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
31. Новая Гретта тунберг у нас есть.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
36. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
37. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
38. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
39. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
40. Оладьи из брокколи и сыром.
41. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
42. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
43. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
44. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
45. Почему живот не худеет: причины и решения
46. Стильный баттл мамы и дoчки.
47. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. Хумус с морковкой и огурцом.
50. Эффективные методы чистки лица от черных точек