Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
2. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
3. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
4. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
5. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
6. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
7. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
8. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
9. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
10. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
11. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
12. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
13. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
14. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
15. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
16. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
17. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
18. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
19. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
20. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
21. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
22. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
23. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
24. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
25. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
26. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
29. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
30. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
31. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
32. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
33. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
34. Игра на выживание: месть за миллион.
35. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
36. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
37. Гедлибже из курицы.
38. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
39. Суккулент - идеальная роза.
40. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
41. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
42. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
43. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
44. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
45. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
46. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
47. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
48. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
49. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
50. Любители роллов, держитесь.