Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
2. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
3. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
4. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
5. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
6. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
7. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
8. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
9. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
10. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
11. Экс - ведущая "орел и решка.
12. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
13. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
14. Какие продукты нельзя есть после мант
15. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
16. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
17. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
18. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
19. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
20. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
21. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
22. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
23. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
24. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
25. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
26. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
27. Headlines:
28. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
29. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
30. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
31. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
32. Капустные оладьи с сыром.
33. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
34. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
35. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
36. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
37. 1200-калорийное меню для здорового питания
38. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
39. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
40. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
41. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
42. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
44. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
45. Запеченная цветная капуста.
46. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
48. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
49. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
50. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.