Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
2. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
5. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
6. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм?
19. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
20. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
21. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
22. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
23. Это уже чистая клиника.
24. Состав на 10 штук:
25. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
26. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
29. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
38. Солянкa мясная. Ингредиенты:
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
41. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
42. Слойки с яблоками.
43. Пирог на кефире с курицей.
44. Ингредиенты для коржей:
45. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
46. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
47. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
48. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
49. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
50. Картофельная запеканка с рыбой.

Персональная подборка для вас