Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
2. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
3. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
4. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
5. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
8. Секрет блейк не в волшебной диете.
9. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
10. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
11. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
12. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
13. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
14. Салат, который гости съедают первым!
15. Остров, который выбрал человека.
16. Грибнoй сливочный суп.
17. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
18. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
19. Витаминные согревающие кубики для чая.
20. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
21. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
22. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
23. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
24. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
25. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
26. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
27. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
28. "Новая Софи или Ава".
29. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
30. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
31. Ошибка, которая стала роковой.
32. Иногда кажется, что всё под контролем ….
33. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
34. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
35. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
36. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
37. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
38. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
39. "Святая обязанность жены - быть красивой?
40. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
41. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
42. Так выглядит счастье.
43. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
44. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
45. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
46. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
47. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
48. Схема расположения тел на Эвересте.
49. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
50. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.

Персональная подборка для вас