Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
2. Остров, который выбрал человека.
3. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
4. Сказочный замок гарибальди.
5. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
6. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
7. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
8. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
9. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
10. Главный принцип в уходе 30+:
11. Звездный блеск AVN Awards.
12. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
13. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
14. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
15. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
16. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
17. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
18. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
19. Акне, воспаления и забитые поры.
20. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
21. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
22. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
23. Иногда кажется, что всё под контролем ….
24. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
25. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
26. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
27. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
28. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
31. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
32. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
33. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
34. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
35. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
36. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
37. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
38. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
39. Анфиса чехова вышла замуж.
40. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
41. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
42. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
43. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
44. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
45. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
46. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
47. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
48. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
49. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
50. Только бы нога не соскользнула!

Персональная подборка для вас