Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
2. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
3. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
4. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
5. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
8. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
9. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
10. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
11. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
12. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
13. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
14. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
15. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
16. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
17. "Ну вот, опять!
18. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
19. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
22. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
23. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
24. Мы осуждаем такое!
25. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
28. Ариана гранде весит 39 килограмм?
29. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
30. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
31. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
32. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
33. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
34. Она кадры после аварии показывает.
35. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
36. Встреча с бывшей!
37. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
38. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
39. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
42. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
43. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
44. У нас появилась новая Гретта тунберг.
45. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
46. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
47. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
48. Суп C жapеным mяcоm.
49. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
50. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.

Персональная подборка для вас