Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
2. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
3. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
4. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
5. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
6. Иногда кажется, что всё под контролем ….
7. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
8. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
9. Днем в борцовке, вечером в платье!
10. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
11. Вот оно что как оказалось.
12. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
13. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
14. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
15. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
16. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
17. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
18. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
19. Эта история не просто о силе тела.
20. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
21. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
22. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
23. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
24. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
25. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
26. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
27. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
28. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
29. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
30. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
31. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
32. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
33. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
34. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
35. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
36. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
37. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
38. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
39. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
40. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
41. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
42. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
43. Боня отличилась снова.
44. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
45. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
46. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
47. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
48. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
49. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
50. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.

Персональная подборка для вас