Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
12. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
13. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
14. Она кадры после аварии показывает.
15. Девчонки, помогите, пожалуйста!
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
18. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
21. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
27. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
28. Соус к чему угодно.
29. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
30. Сырный сyп с белыми грибами.
31. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
32. Литовский холодный боpщ.
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
36. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
39. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
40. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
41. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Вкусный, полезный десерт.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
48. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
49. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
50. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.

Персональная подборка для вас