Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Территория мужского минимализма.
5. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
6. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
7. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
8. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
9. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
12. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
13. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
14. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
17. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
18. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
22. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
23. Не баян, а классика.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Ариана гранде весит 39 килограмм?
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
29. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
33. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
34. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
35. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
36. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
37. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
38. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
41. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
42. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
43. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
44. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
45. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
46. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
47. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
48. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.

Персональная подборка для вас