Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
3. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
6. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
7. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
10. Мы солим рыбу вкусно!
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
14. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
15. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Такое вот свидание!
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Пирог из творожного теста с яблоками.
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
29. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
30. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Салаты с куриным филе!
33. Пельмешки, жареные под сыром.
34. Свинина стир - фрай.
35. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
39. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
40. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
41. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
42. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
43. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
44. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
45. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
46. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
47. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.

Персональная подборка для вас