Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Самые вкусные креветки для вашего стола.
2. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
3. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
4. Домашние ватрушки с творогом.
5. Когда закон против чести идет.
6. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
7. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
8. Туалетная дуэль: стажер против босса.
9. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
10. Уличный абсурд потолок пробил!
11. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
12. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
13. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
14. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
15. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
16. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
17. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
18. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
19. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
20. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
21. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
22. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
23. Вкусная куриная печёнка.
24. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
25. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
26. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
27. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
28. Мать волочковой общается с ней ради денег.
29. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
30. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
31. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
32. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
35. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
36. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
37. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
38. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
39. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
40. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
41. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
42. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
43. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
44. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
45. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
46. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
47. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
48. "Do you Speak English?
49. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
50. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!

Персональная подборка для вас