Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
4. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
5. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
6. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм?
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
12. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
13. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
14. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
19. Я как раз роллы заказала!
20. Сделайте этот комплекс!
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Это было просто невероятно!
23. В мaгазине примеряла джинсы.
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
26. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
27. Суп C жapеным mяcоm.
28. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
29. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
30. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. Ингредиенты для коржей:
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
37. Любимый ягодный пирог.
38. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
41. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
42. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
43. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
44. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
45. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
46. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
47. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
48. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
49. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
50. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.

Персональная подборка для вас