Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
2. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
3. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
4. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
5. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
6. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
7. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
8. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
9. У памелы андерсон и тома круза роман.
10. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
11. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
12. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
13. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
14. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
15. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
16. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
17. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
18. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
19. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
20. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
21. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
22. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
23. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
24. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
25. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
26. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
27. Грибнoй сливочный суп.
28. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
29. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
30. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
31. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
32. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
33. Выглядит как милый щенок (ну почти!
34. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
35. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
36. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
37. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
38. Встреча на ночной трассе.
39. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
40. Снежный кураж: зима во всей красе.
41. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
42. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
43. Иногда кажется, что всё под контролем ….
44. Мой муж домой вторую жену привёл.
45. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
46. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
47. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
48. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
49. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
50. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?