Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
2. "Святая обязанность жены - быть красивой?
3. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
4. Жираф в прятки играет.
5. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
6. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
7. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
8. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
9. "Да я просто мама года!
10. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
11. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
12. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
13. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
14. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
15. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
16. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
17. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
18. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
19. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
23. "Москва, альтухи, го знакомиться!
24. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
25. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
26. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
27. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
28. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
31. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
32. Не баян, а классика.
33. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
34. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
35. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
36. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
37. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
38. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
39. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
40. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
41. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
42. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. И тут я захотел стать уличным фотографом!
46. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
47. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
48. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
49. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
50. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.

Персональная подборка для вас