Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
2. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
3. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Рита дакота осознала, что она "дно".
5. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
6. Домой - за наш счет!
7. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
8. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
9. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
10. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
11. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
12. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
13. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
14. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
15. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
16. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
17. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
18. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
19. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
20. Эта история не просто о силе тела.
21. Сырная подлива для макарон.
22. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
23. Ей было всего 22 года.
24. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
25. Слишком мощная страховка.
26. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
27. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
28. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
29. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
30. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
31. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
32. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
33. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
34. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
35. Российский двойник Анджелины Джоли.
36. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
37. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
38. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
39. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
40. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
41. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
42. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
43. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
44. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
45. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
46. Энджи учится читать на русском.
47. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
48. Как выбрать сыворотку для лица?
49. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.

Персональная подборка для вас