Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
2. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
3. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
4. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
5. Никогда не поздно стать атлетом!
6. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
7. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
8. Cуп из плавленыx сырков.
9. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
10. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
11. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
12. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
13. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
14. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
15. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
16. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
17. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
18. Ароматная горячая картошечка.
19. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
20. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
21. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
22. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
23. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
24. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
25. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
26. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
29. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
30. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
31. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
32. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
33. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
34. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
35. "Она весила больше 100 кг.
36. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
37. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
38. 4 абсолютно разных сорта граната.
39. Гедлибже из курицы.
40. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
41. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
42. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
43. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
44. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
45. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
46. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
47. Почему в одних медовиках - небо.
48. Территория мужского минимализма.
49. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
50. Вот это я - бдыщ понимаю.

Персональная подборка для вас