Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Элизабет олсен впервые станет матерью.
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
4. Коварный план отличницы.
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
7. Пост про жёсткость людей.
8. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
9. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
10. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
11. Акне, воспаления и забитые поры.
12. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
13. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
14. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
15. Интересные факты о новорожденных.
16. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
17. "Не смогу их простить.
18. Рита дакота осознала, что она "дно".
19. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
20. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
21. Весна - это время, когда хочется обновлений.
22. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
23. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
24. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
25. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
26. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
27. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
28. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
29. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
30. Слишком мощная страховка.
31. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
32. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
33. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
34. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
35. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
36. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
37. У певицы славы все стабильно.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
40. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
41. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
42. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
43. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
44. Салат "Дамский". Ингредиенты:
45. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. Девственница? Я уважаю тебя.
47. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
48. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
49. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
50. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:

Персональная подборка для вас