Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
2. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
8. "У неё моё кольцо!
9. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
13. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
14. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
15. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
21. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
32. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
33. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
34. Салат "Самый Самый".
35. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
36. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
39. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
44. "Ох уж эти красотки!
45. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
46. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
47. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
48. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
49. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
50. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.

Персональная подборка для вас