Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
3. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
4. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
5. Девственница? Я уважаю тебя.
6. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Это уже чистая клиника.
11. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
12. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
13. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
14. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
15. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Как выбрать сыворотку для лица?
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
23. Эликсир красоты прямо из аптечки!
24. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
25. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Вкусный пирог с мясом.
35. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
36. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
37. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
40. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
45. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
46. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
49. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
50. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота

Персональная подборка для вас