Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
2. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
3. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Лосось - гриль на шпажках.
7. Пирог из творожного теста с яблоками.
8. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
9. Быть женщиной очень дорого.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
13. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. Десерт из тыквы.
16. Новая Гретта тунберг у нас есть.
17. Заправка для овощного салата.
18. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
19. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
20. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
21. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
22. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
23. Классическое варенье из малины.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
36. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
37. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
38. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
39. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
40. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
41. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
42. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
43. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
44. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
45. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
46. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
47. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
48. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.

Персональная подборка для вас