Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
2. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. За дeньги да!
6. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм?
9. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
12. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
13. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
14. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
20. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
24. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
25. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. Ингредиенты для коржей:
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. Салаты с куриным филе!
34. Домашний зефир. Ингредиенты:
35. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
36. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
37. Французский десерт, который тает во рту.
38. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
39. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
42. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
43. "Ох уж эти красотки!
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
48. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
50. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.

Персональная подборка для вас