Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
2. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
3. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
4. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
5. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
6. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
7. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
8. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
9. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
10. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
11. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
12. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
13. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
14. Ну, вот она, женщина.
15. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
16. "Святая обязанность жены - быть красивой?
17. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
18. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
19. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
20. Как худеть после 40+.
21. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
22. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
23. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
24. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
25. Тефтели с рисом и подливкой.
26. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
27. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
28. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
29. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
30. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
31. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
32. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
33. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
34. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
35. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
36. Хотели бы посмотреть такой фильм?
37. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
38. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
39. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
40. Тот случай, когда размер имеет значение.
41. "Юля, пи * а!
42. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
43. Видео британского туриста пользователей шокировало.
44. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
45. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
46. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
47. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
48. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
49. А вы точно учитель по музыке?
50. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.

Персональная подборка для вас