Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
2. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
3. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
4. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
5. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
6. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
7. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
8. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
9. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
10. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. 4 абсолютно разных сорта граната.
13. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
14. "Святая обязанность жены - быть красивой?
15. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
16. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
17. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
18. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
19. Булочки с маком как в детстве.
20. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
23. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
24. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
25. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
26. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
27. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
28. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
29. "Ну вот, опять!
30. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
31. Ленин на полюсе недоступности.
32. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
33. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
34. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
36. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
37. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
38. "У неё моё кольцо!
39. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
40. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
41. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
42. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
43. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
44. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
45. Закрытая физическая академия!
46. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
47. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
48. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
49. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
50. Россияне самолёт в Казахстане захватили.

Персональная подборка для вас