Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
11. Крик тысячи трупов.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. Жаркая поездка по балийским дорогам.
15. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
16. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
22. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
26. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
29. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
30. Такое вот свидание!
31. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
32. Россиянки начали лечить насморк.
33. Адские мучения из-за кусочка суши.
34. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
35. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
36. Соус к чему угодно.
37. "Белый и фара. 20.
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
40. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
43. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
44. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
45. "Ленивые" малосольные огурцы.
46. Помните этот рецепт?
47. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
48. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!

Персональная подборка для вас