Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
3. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
7. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
8. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
9. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
12. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
13. Осенний пирог с апельсинами.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
16. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
19. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
23. Готовы почувствовать себя старыми?
24. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
25. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
28. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
29. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
30. Ну вот она, женщина.
31. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
32. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
35. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
36. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
37. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
38. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
39. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
40. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
41. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
42. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
47. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
50. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.

Персональная подборка для вас