Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
2. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
9. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
10. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
17. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
18. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
19. Это он сказал тебе так?
20. Состав на 10 штук:
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Я как раз роллы заказала!
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
31. "Белый и фара. 20.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
35. Свинина стир - фрай.
36. 17 вариантов заправки для бутербродов.
37. Осенний пирог с апельсинами.
38. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
41. Заправка для овощного салата.
42. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
43. Салат с курицей и овощами.
44. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
45. Чечевичный сyп с бeконом.
46. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
47. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
50. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.

Персональная подборка для вас