Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
2. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
3. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
4. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
5. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
6. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
7. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
8. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
9. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
10. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
11. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
12. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
13. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
14. Могла бы и подыграть ему.
15. Встреча на ночной трассе.
16. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
17. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
18. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
19. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
20. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
21. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
22. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
23. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
24. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
25. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
26. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
27. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
28. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
29. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
30. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
31. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
32. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
33. Жюльен с курицей и грибами.
34. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
35. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
36. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
37. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
38. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
39. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
40. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
43. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
44. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
45. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
46. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
47. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
48. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
49. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
50. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.

Персональная подборка для вас