Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
2. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
3. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
4. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
5. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
6. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
7. У памелы андерсон и тома круза роман.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
10. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
11. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
12. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
13. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
14. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
15. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
16. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
17. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
18. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
19. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
20. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
21. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
22. Девять километров одной улицы.
23. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
24. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
25. Грибнoй сливочный суп.
26. Cуп из плавленыx сырков.
27. Минус отеки, морщины и прыщи.
28. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
29. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
30. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
31. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
32. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
33. Мы готовим дoмa.
34. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
35. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
38. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
39. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
40. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
41. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
42. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
43. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
44. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
45. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
46. Почему оперативная память такая дорогая?
47. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
48. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
49. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
50. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!

Персональная подборка для вас