Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Под миномётным огнём они поднимали не просто крест - они возвращали его на место, несмотря на опасность ….
2. Пицца с основой из картофеля.
3. Вильденштейн - страшный сон клиник пластической хирургии джослин.
4. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
5. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
6. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
7. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
8. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
9. Капуста запеченная с чесноком.
10. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
11. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
12. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
13. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
14. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
15. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
16. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
17. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
18. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
19. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
20. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
21. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
22. Огурцы для хранения в квартире.
23. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
24. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
25. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
26. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
27. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
28. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
29. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
30. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
31. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
32. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
33. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
34. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
35. Лучшие анекдоты не стареют.
36. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
37. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
38. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
39. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
40. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
41. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
42. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
43. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
44. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
45. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
46. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
47. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
48. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
49. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
50. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.

Персональная подборка для вас