Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
5. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
6. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
10. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
11. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Вот такая вот свадьба.
17. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
18. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
21. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
22. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
23. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
24. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
25. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
33. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
34. Рaссольниk по - польcки.
35. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
36. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
37. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
38. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
39. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
40. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
41. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
44. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
45. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
46. Овощной суп c галушками.
47. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
48. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.

Персональная подборка для вас