Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
2. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
3. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
6. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
7. Мастхэвы лета 2026.
8. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
9. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
10. Как же она была хороша!
11. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
12. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
13. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
14. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
15. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
16. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
17. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
18. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
19. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
20. Месть под маской добродетели: опасная няня.
21. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
22. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
23. На фото - альпийский козерог.
24. Главный принцип в уходе 30+:
25. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
26. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
27. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
28. Цветная капуста, запеченная с сыром.
29. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
30. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
31. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
32. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
33. Коварный план отличницы.
34. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
35. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
36. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
37. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
38. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
39. Могла бы и подыграть ему.
40. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
41. Иногда кажется, что всё под контролем ….
42. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
43. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
44. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
45. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
46. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
47. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
48. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
49. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
50. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.

Персональная подборка для вас