Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
4. Булочки с маком как в детстве.
5. Суккулент - идеальная роза.
6. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
7. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
8. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
9. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
10. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
11. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
12. Экстремальная акробатика на воде.
13. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
14. Тефтели с рисом и подливкой.
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
17. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
18. "Ну вот, опять!
19. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
20. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
21. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
22. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
23. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
24. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
25. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
26. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
27. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
28. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
29. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
32. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
33. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
34. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
35. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
36. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
37. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
38. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
39. Встреча с бывшей!
40. Как вам такое искусство?
41. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
42. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. Пирог из творожного теста с яблоками.
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?

Персональная подборка для вас