Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. Ароматное мясо под шубой.
9. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
10. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
11. У певицы славы все стабильно.
12. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
13. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Жаркая поездка по балийским дорогам.
19. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
20. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
21. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
22. Тот случай, когда размер имеет значение.
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. За дeньги да!
25. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
26. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
27. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
28. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
29. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
30. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
31. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
32. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
38. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
41. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
44. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
47. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
50. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.

Персональная подборка для вас