Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
6. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Идеальный пышный бисквит для тортов.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
21. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
22. Лучше из помидоров не придумать!
23. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
25. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
26. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
27. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
28. Классическое варенье из малины.
29. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
32. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
33. Голубцы без нeрвов.
34. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
35. Знаете, что идут съемки второй части?
36. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
37. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
38. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
39. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
41. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
42. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
43. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
44. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
45. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
48. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
49. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
50. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле

Персональная подборка для вас