Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
2. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
3. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
4. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
7. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
12. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
13. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
14. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
17. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
18. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
20. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
21. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
22. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
23. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
24. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
25. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
26. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
27. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
28. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
29. Самые сочные котлеты с секретом.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Заправка для овощного салата.
33. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
34. Овощной суп c галушками.
35. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
38. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
39. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
40. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
41. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
42. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
43. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
44. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
45. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
46. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
47. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
48. Что такое чёрные точки на пальце
49. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
50. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.

Персональная подборка для вас