Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. Такое вот свидание!
4. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Десерт из тыквы.
14. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
15. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
16. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
17. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
18. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
19. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
20. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
21. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
22. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
23. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
24. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
25. Почему жир на животе не уходит: главные причины
26. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
27. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Эффективные способы глубокой чистки лица
32. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
33. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
34. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
35. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
36. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
37. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
38. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
39. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
41. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
42. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
43. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
44. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
45. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
46. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
47. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
48. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.

Персональная подборка для вас