Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. Гедлибже из курицы.
3. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
4. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
5. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
6. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
7. Симонян без парика на публике впервые.
8. Куриные ножки с картофелем.
9. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
10. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
13. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
14. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
15. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
16. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Ароматное мясо под шубой.
19. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
20. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
21. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
22. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
23. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
24. За дeньги да!
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
27. Мы солим рыбу вкусно!
28. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
29. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
30. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
31. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
32. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
35. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
36. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
37. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
38. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
39. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
40. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
41. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
46. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
47. "Белый и фара. 20.
48. Быть женщиной очень дорого.
49. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
50. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.

Персональная подборка для вас