Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
2. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
3. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
4. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
9. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
10. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
13. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
14. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
17. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Она решила сыграть в кино.
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
22. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
23. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
24. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
25. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
26. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
27. Это он сказал тебе так?
28. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
29. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
32. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
33. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
37. Такое вот свидание!
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
40. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
44. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
45. Осенний пирог с апельсинами.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
48. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.

Персональная подборка для вас