Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
4. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
5. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
6. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
7. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
8. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
9. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
10. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
11. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
12. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
13. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
14. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
15. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
16. Тридрангар: маяк на краю мира.
17. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
18. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
19. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
20. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
21. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
22. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
23. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
24. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
25. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
26. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
27. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
28. "Ну вот, опять!
29. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
30. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
31. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
32. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
33. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
34. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
35. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
36. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
37. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
38. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
39. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
40. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
41. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
42. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
43. Как выбрать сыворотку для лица?
44. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
45. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
46. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
47. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
48. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас