Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
2. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
3. Каждому возрасту - своё внимание.
4. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
5. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
6. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
7. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
8. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
9. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
10. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
11. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
12. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
17. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
18. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
19. Иногда слабость внезапно накрывает.
20. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
24. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
25. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
26. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
27. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
28. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
29. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
30. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
31. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
34. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
37. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
39. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
40. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
41. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
42. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
43. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
44. Такое вот свидание!
45. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
46. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
47. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
48. Как поддержать здоровье суставов естественно.
49. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
50. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.

Персональная подборка для вас