Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
2. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
3. Лишь в том случае, если меня спросят:
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
6. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
7. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
8. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
9. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
10. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
11. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
12. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
13. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
14. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
15. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
16. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
17. Вы только посмотрите!
18. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
19. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
20. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
21. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
22. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
23. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
24. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
25. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
26. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
27. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
28. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
29. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
30. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
31. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
32. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
33. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
34. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
35. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
36. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
37. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
38. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
39. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
40. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
41. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
42. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
43. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
44. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
45. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
46. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
47. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
48. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
49. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
50. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.