Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
2. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
3. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
4. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
5. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
6. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
7. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
8. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
9. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Том холланд и зендея поженились!
12. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
13. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
14. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
15. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
18. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
19. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
20. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
21. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
22. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
23. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
24. Актер отказ от телеканала переживает.
25. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
26. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
27. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
28. Почему монтаж - это спасение.
29. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
30. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
31. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
32. Ленин на полюсе недоступности.
33. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
34. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
35. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
36. Крик тысячи трупов.
37. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
38. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
39. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
40. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
41. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
42. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
43. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
44. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
45. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
46. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
47. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
48. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
49. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
50. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.

Персональная подборка для вас