Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
2. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
3. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
4. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
5. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
6. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
7. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
8. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
9. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
10. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
11. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
12. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
13. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
14. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
15. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
16. "Сделайте мне лицо брэда питта!
17. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
18. Самая счастливая черепашка.
19. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
20. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
21. Идеальная голливудская пара!
22. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
23. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
24. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
27. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
28. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
29. Это средство копейки … стоит.
30. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
31. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
32. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
33. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
34. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
35. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
36. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
37. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
38. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
39. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
40. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
41. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
42. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
43. Рецепт крепкого здоровья.
44. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
45. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
46. Остров, который выбрал человека.
47. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
48. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
49. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
50. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!

Персональная подборка для вас