Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
2. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
9. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
10. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
11. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
12. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
13. Домашний зефир. Ингредиенты:
14. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
15. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
20. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
25. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
26. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
27. Когда меня не выбирают, это больно.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
30. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
31. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
32. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
33. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
34. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
35. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
40. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
41. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
49. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
50. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.