Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
4. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
5. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
6. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
7. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
8. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
9. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
10. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
11. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
12. Мама научила готовить: и торта не надо.
13. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
14. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
15. Плед из маминого свадебного платья связала.
16. Запеканка из цветной капусты.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
21. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
22. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
23. В океане найдено существо с сотней глаз.
24. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
25. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
26. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
27. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
28. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
29. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
30. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
31. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
32. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
33. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
34. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
35. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
36. 57 лет любви и верность после смерти.
37. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
38. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
39. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
40. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
41. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
42. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
43. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
44. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
45. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
48. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
49. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
50. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.

Персональная подборка для вас