Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
2. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
3. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
4. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. Такого фейерверка вы точно не видели!
7. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
8. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
13. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
14. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
15. Роль длиной 30 лeт.
16. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
22. "Do you Speak English?
23. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
28. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
29. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
30. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
35. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Слойки с яблоками.
38. Десерт из тыквы.
39. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
40. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
44. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
45. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
46. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
47. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
48. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
49. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
50. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.

Персональная подборка для вас