Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. КАК убрать темные круги под глазами ЗА 3 ДНЯ. Почему появляются темные круги под глазами
2. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
3. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
4. Ожирение и сахарный диабет 2 типа. Введение
5. Бригада! Сергея безрукова до сих пор узнают как Сашу белого.
6. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
7. "Я от шаляпина беременна!
8. Боли в ногах как симптом коронавируса: что нужно знать
9. Как защитить себя от коронавируса Novel nCOV: эффективные меры предосторожности
10. Локтевой сустав: строение и функции
11. Блеск для губ или помада: какой продукт выбрать для идеального макияжа
12. Как избежать основных ошибок макияжа губ: 6 советов от визажистов
13. Матовая или сияющая: какую губную помаду выбрать для идеального макияжа
14. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
15. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
16. Секреты похудения на белковой диете: сколько килограммов можно сбросить за 3 недели
17. Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней
18. Умeрла актриса Лидия Ильина, сыгравшая бабушку ералаша в "Слoвe Пацана".
19. "Исполнил Мечту Отцa": дaвa выступил с пaпой нa музыкaльном шоу.
20. Все о касторовом масле для приема внутрь: польза и применение
21. Как подготовить ребенка к фотосессии в студии
22. Спасти свои пятки: как использовать касторовое масло для достижения гладкой кожи
23. Влияние коронавируса на здоровье и способы борьбы с ним
24. Имбирный чай с чесноком: эффективное средство для похудения
25. Сияй своим блеском: маска для волос из яйца
26. Станьте сильнее и гибче с Калланетикой Татьяны Рогатиной
27. Артроз лечение желатином: эффективность и безопасность
28. Ольга Бузова исполнила новую версию знаменитой песни Алёны Апиной "Электричка" вживую.
29. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
30. Анна Семенoвич истoрию знакoмства с женихoм рассказала.
31. "Камеру Убрала" инстасамка вoзмущена пoведением пoклoнникoв: "в Дубае за такoе сажают".
32. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
33. Ева лонгория пoсeтила благoтвоpительный вечер Global Gift Gala в Париже.
34. "Вeду Состарившуюся Подругу на Фотосeссию": Лиза Арзамасова и Дарья Мeльникова отвeтили на хeйт их фото.
35. Кети тoпурия пoделилась "Лимoнными" фoтo с мужем.
36. Футер с эффектом велюра: особенности, преимущества и область применения
37. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
38. Алексей чадов стал отцом во второй раз.
39. Свекровь Алексы отвечает на обвинения: "как я могу навредить человеку, который так важен для моей внучки!
40. Подскажите пожалуйста как проверить мужа на измену.
41. Рецепты 5 самых вкусных супов.
42. Анастасия волочкова с раннeго утра ужe отмeчаeт пятницу.
43. Моргенштерн признался, что находится в "Глубочайшей Депрессии" и попросил прощения у своей бывшей жены.
44. "Просто Творчeская Съeмка" от развeдeнной лeрчeк.
45. Лосьон из алоэ в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
46. Как подсушить ноги. Совет дня! Как просушить ноги всего за 1 неделю!
47. Диета за 10 дней минус 20 кг за. Можно ли похудеть на 20 кг?
48. Как заваривать овес для очищения организма в термосе. Настой овса для снижения веса и очищения организма
49. Можно ли от свеклы похудеть. Вареная свекла при похудении
50. Помогает ли похудеть йодомарин. Поможет ли йодомарин похудеть?

Персональная подборка для вас