Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
2. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
3. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
4. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
5. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
6. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
7. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
8. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
9. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
10. Риз уизерспун - очень гордая мама!
11. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
12. "Я Мечтал Просто По-детски".
13. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
14. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
15. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
16. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
17. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
18. Салат, который гости съедают первым!
19. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
20. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
21. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
22. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
23. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
26. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
27. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
28. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
29. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
30. Пост про жёсткость людей.
31. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
32. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
33. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
34. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
35. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
36. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
37. Он был к такому не готов.
38. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
39. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
40. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
41. Вот оно что как оказалось.
42. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
43. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
44. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
45. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
46. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
47. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
48. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
49. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
50. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.

Персональная подборка для вас