Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
2. Гедлибже из курицы.
3. "Святая обязанность жены - быть красивой?
4. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
5. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
6. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
7. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
8. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
9. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
10. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
11. Тефтели с рисом и подливкой.
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
14. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
15. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
16. Гигантский пчелиный улей.
17. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
18. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
19. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
20. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
21. Крик тысячи трупов.
22. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
23. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
24. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
25. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
26. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
27. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
28. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
29. Вот она причина внезапной любви к бегу.
30. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
31. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
32. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
35. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
36. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
37. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
38. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
39. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
40. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
43. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
44. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
45. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
46. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
47. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
48. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
49. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
50. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.

Персональная подборка для вас