Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
2. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
3. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
6. Горячий душ - это твой враг.
7. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
8. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
9. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
10. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
11. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
12. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
13. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
14. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
15. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
16. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
17. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
18. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
19. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
20. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
21. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
22. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
23. Минус отеки, морщины и прыщи.
24. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
25. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
26. Ингредиенты: * Черри.
27. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
28. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
29. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
30. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
31. Классная альтернатива майонезным салатам!
32. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
33. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
34. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
35. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
36. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
37. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
38. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
39. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
40. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
41. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
42. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
43. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
44. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
45. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
46. Снежный кураж: зима во всей красе.
47. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
48. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
49. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
50. Том холланд и зендея поженились!

Персональная подборка для вас