Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
2. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
3. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
4. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
5. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
6. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
7. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
8. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
9. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
10. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
11. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
12. Есть два типа людей после дня рождения:
13. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
14. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
15. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
16. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
17. Снежный кураж: зима во всей красе.
18. "Не смогу их простить.
19. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
20. Генетика или диета: секрет пышных форм.
21. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
22. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
23. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
24. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
25. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
26. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
27. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
28. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
29. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
30. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
31. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
32. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
33. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. Салат "Гнездо Глухаря".
36. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
37. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
38. Тридрангар: маяк на краю мира.
39. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
40. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
41. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
42. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
43. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
44. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
45. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
46. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
47. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
48. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
49. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
50. Ленин на полюсе недоступности.

Персональная подборка для вас