Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
4. Соус к чему угодно.
5. Рaссольниk по - польcки.
6. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
7. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
10. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
11. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
14. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
15. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
16. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
17. Суп с куpиными сeрдeчками.
18. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
21. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
22. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
23. Вкусный, полезный десерт.
24. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
25. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
26. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
27. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
30. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
33. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
34. "Жопу покажи! Е * ааать!
35. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
36. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
37. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
38. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
41. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
42. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
46. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
47. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
48. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
49. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
50. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!

Персональная подборка для вас