Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
2. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
3. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
4. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
5. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
6. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
7. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
8. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
9. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
10. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
11. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
12. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
13. Ранний подъем годы крадет.
14. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
15. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
16. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
17. Узнали эту голливудскую красотку?
18. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
19. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
20. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
21. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
22. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
23. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
24. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
27. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
28. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
29. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
30. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
31. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
32. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
33. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
34. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
35. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
36. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
37. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
38. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
39. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
40. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
41. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
42. Ингредиенты: * Черри.
43. Витаминные согревающие кубики для чая.
44. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
45. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
46. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
47. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
48. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
49. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
50. За этим рецептом идёт настоящая охота.

Персональная подборка для вас