Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
5. Не забывай про своё здоровье.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
8. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
12. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
13. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
14. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
15. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
22. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
31. Не называйте меня карликом!
32. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. Россиянки начали лечить насморк.
37. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
38. Кyриный суп с бpoккoли.
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
44. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
47. Новая Гретта тунберг у нас есть.
48. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
49. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
50. Вкусный пирог с мясом.