Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
2. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
3. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
4. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
5. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
6. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
7. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
8. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. У памелы андерсон и тома круза роман.
11. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
12. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
13. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
14. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
15. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
16. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
17. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
18. Мы готовим дома.
19. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
20. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
21. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
22. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
23. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
24. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
25. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
26. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
27. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
28. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
29. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
30. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
31. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
32. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
33. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
34. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
35. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
36. Мы готовим дома.
37. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
38. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
39. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
40. "Он всего лишь донор!
41. Пирожки с капустой.
42. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
43. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
44. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
45. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
46. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
47. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
48. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
49. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
50. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!

Персональная подборка для вас