Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
7. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
11. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
12. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
15. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
16. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
17. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
22. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
23. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
26. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
27. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. Headlines:
30. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
33. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
34. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
40. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
41. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
42. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
47. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
48. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
49. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
50. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле