Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
2. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
3. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
4. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
5. Она олимпийское золото выиграла.
6. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
7. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
8. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
9. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
10. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
11. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
12. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
13. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
14. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
15. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
16. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
17. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
18. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
19. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
20. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
21. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
22. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
23. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
24. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
25. Брэд питт больше не верит в брак.
26. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
27. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
28. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
29. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
30. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
31. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
32. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
33. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
34. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
35. Как же она была хороша!
36. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
37. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
38. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
39. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
40. Минус отеки, морщины и прыщи.
41. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
42. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
43. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
44. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
45. Салат "Идеал". Ингредиенты:
46. Мы готовим дoмa.
47. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
48. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
49. Ленивый хачапури на сковороде.
50. Пост про жёсткость людей.

Персональная подборка для вас