Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
2. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
3. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
4. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
5. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
6. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
7. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
8. Торт проще простого.
9. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
10. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
11. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
12. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
13. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
14. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
15. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
16. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
17. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
18. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
19. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
20. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
21. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
22. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
23. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
24. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
25. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
28. Покажи на кукле, где болит.
29. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
32. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
33. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
36. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
37. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
38. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
39. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
40. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
41. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
42. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
43. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
44. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
45. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
46. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
47. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
48. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
49. Очень милая и легко запоминающаяся.
50. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.

Персональная подборка для вас