Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ошибка, которая стала роковой.
2. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
3. Мой муж домой вторую жену привёл.
4. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
5. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
6. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
7. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
8. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
9. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
10. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
11. Эта история не просто о силе тела.
12. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
13. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
14. Как худеть после 40+.
15. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
16. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
17. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
18. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
19. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
20. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
21. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
22. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
23. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
24. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
25. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
26. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
27. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
28. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
29. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
30. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
31. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
32. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
33. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
34. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
35. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
36. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
37. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
38. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
39. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
40. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
41. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
42. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
43. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
44. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
45. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
46. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
47. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
48. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
49. Он работу своей мечты нашел!
50. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.

Персональная подборка для вас