Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
2. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
3. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
4. Салат, который гости съедают первым!
5. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
6. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
7. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
8. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
9. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
10. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
11. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
12. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
13. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
14. Домашние коржики к чаю.
15. На фото - альпийский козерог.
16. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
17. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
18. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
19. За этим рецептом идёт настоящая охота.
20. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
21. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
22. "Новая Софи или Ава".
23. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
24. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
25. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
26. Генетика или диета: секрет пышных форм.
27. Уличный абсурд потолок пробил!
28. Днем в борцовке, вечером в платье!
29. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
30. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
31. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
32. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
33. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
36. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
37. Жираф в прятки играет.
38. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
39. Тридрангар: маяк на краю мира.
40. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
41. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
42. Почему в одних медовиках - небо.
43. Вкусная куриная печёнка.
44. Тефтели с рисом и подливкой.
45. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
46. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
47. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
48. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
49. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
50. Корица - не только для булочек.

Персональная подборка для вас