Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
2. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
3. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
4. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
8. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
9. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
10. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
14. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
15. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
16. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
25. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
28. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Восхитительный пирог с тыквой.
34. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
37. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
42. Ну накoнец - тo!
43. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
47. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.