Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
2. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
3. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
4. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
5. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
6. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
7. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
8. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
9. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
10. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
11. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
12. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
13. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
14. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
17. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
18. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
19. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
20. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
21. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
22. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
23. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
24. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
25. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
26. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
27. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
28. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
29. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
30. Дочь бони сдала мать.
31. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
32. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
33. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
34. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
35. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
36. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
37. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
38. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
39. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
40. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
41. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
42. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
43. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
44. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
45. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
46. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
47. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
48. Вот это я - бдыщ понимаю.
49. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
50. Сон, длиною в жизнь.

Персональная подборка для вас