Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
2. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
3. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
4. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
5. Тщательная проверка скрипучей кровати.
6. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
7. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
8. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
9. Главный принцип в уходе 30+:
10. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
11. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
12. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
13. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
14. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
15. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
16. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
17. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
18. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
19. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
20. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
21. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
22. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
23. Снежный кураж: зима во всей красе.
24. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
25. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
26. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
27. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
28. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
29. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
30. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
31. "Do you Speak English?
32. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
33. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
34. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
35. 4 абсолютно разных сорта граната.
36. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
37. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
38. Когда наносить активы?
39. Ферритин - это запасы железа в организме.
40. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
41. Тоненькие заварные блины на молоке.
42. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
43. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
44. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
45. "Ну вот, опять!
46. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
47. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
48. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
49. Российский двойник Анджелины Джоли.
50. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!

Персональная подборка для вас