Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
2. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
3. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
4. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
5. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
6. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
7. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
8. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
9. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
10. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
11. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
12. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
13. Самые вкусные креветки для вашего стола.
14. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
15. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
16. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
17. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
18. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
19. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
20. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
21. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
22. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
23. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
24. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
25. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
26. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
27. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
28. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
29. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
30. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
31. Падение кита: круг жизни в океане.
32. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
33. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
34. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
35. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
36. Почему в одних медовиках - небо.
37. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
38. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
39. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
40. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
41. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
42. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
43. Крик тысячи трупов.
44. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
45. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
46. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
47. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
48. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
49. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
50. Мы солим рыбу вкусно!

Персональная подборка для вас