Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
2. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
3. Мы готовим дома.
4. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
5. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
6. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
7. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
8. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
9. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
10. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
11. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
14. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
15. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
16. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
17. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
18. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
19. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
20. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
21. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
22. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
23. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
24. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
25. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
26. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
29. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
30. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
31. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
32. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
33. Девять километров одной улицы.
34. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
35. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
36. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
37. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
38. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
39. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
40. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
41. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
42. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
43. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
44. Мы готовим дoмa.
45. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
46. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
47. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
48. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
49. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
50. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.

Персональная подборка для вас