Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Это он сказал тебе так?
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
6. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
9. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. У нас появилась новая Гретта тунберг.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. Это было просто невероятно!
16. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
17. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
18. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
21. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
22. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
23. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
26. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
27. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
28. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Заправка для овощного салата.
31. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
32. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
33. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
34. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
37. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
38. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
39. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
40. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
41. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
42. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
43. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
50. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.

Персональная подборка для вас