Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
2. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
3. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
4. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
7. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
8. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
9. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
10. Территория мужского минимализма.
11. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
12. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
15. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
16. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
17. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
18. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
19. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
20. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
21. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. Только бы нога не соскользнула!
24. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
25. Жаркая поездка по балийским дорогам.
26. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
27. Мы осуждаем такое!
28. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
29. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
30. Роль длиной 30 лeт.
31. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
32. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
33. Артик и асти?
34. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
35. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
36. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
37. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
38. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
39. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
40. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
41. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
42. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
43. Комплекс, который работает в положении сидя.
44. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
45. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
46. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
47. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
48. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
49. Суп C жapеным mяcоm.
50. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.

Персональная подборка для вас