Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
3. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
4. Эта история не просто о силе тела.
5. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
6. "Да я просто мама года!
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
9. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
10. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
11. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
12. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
13. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
14. Боня опять натуральную попу показывает.
15. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
19. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
20. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
21. Иногда слабость внезапно накрывает.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
27. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
28. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
29. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
33. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
34. Энджи учится читать на русском.
35. Это уже чистая клиника.
36. Состав на 10 штук:
37. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
38. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Такое вот свидание!
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
45. Пирог из творожного теста с яблоками.
46. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
47. "Белый и фара. 20.
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
50. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.