Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
2. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
5. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
6. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
7. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
8. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
9. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
10. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Восхитительный пирог с тыквой.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
17. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
18. Французский десерт, который тает во рту.
19. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
20. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
24. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
33. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
39. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
40. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
41. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
42. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
43. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
44. Пояс для похудения: правда или миф
45. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
46. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
47. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
48. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
49. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
50. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.

Персональная подборка для вас