Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
2. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
3. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
4. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
5. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
6. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
7. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
8. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
9. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
10. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
11. Никогда не поздно стать атлетом!
12. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
13. Творожные запеканки как в детстве!
14. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
15. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
19. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
22. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
23. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
24. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
25. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
26. Акне, воспаления и забитые поры.
27. Самый вкусный ПП салатик.
28. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
29. Домашние ватрушки с творогом.
30. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
31. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
32. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
33. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
34. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
35. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
38. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
39. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
40. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
41. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
42. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
43. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
44. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
45. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
46. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
47. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
48. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
49. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
50. Тефтели с рисом и подливкой.

Персональная подборка для вас