Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
2. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
3. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
4. Она не хотела вставать на решётку.
5. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
6. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
7. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
10. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
11. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
12. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
13. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
14. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
15. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
16. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
17. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
18. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
19. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
20. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
21. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
22. Мой муж домой вторую жену привёл.
23. Туалетная дуэль: стажер против босса.
24. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
27. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
28. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
31. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
32. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
33. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
34. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
35. Ей было всего 22 года.
36. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
37. Анфиса чехова вышла замуж.
38. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
39. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
40. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
41. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
42. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
43. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
44. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
45. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
46. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
47. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
48. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
49. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
50. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?

Персональная подборка для вас