Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Это он сказал тебе так?
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
10. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
11. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. Новая Гретта тунберг у нас есть.
18. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
19. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
20. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
25. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
26. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
29. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
32. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
33. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
34. Когда меня не выбирают, это больно.
35. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
38. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
39. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
40. Ох, как же идет Алсу развoд.
41. Эффективные методы чистки лица от черных точек
42. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
43. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
44. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
45. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
46. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
47. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
48. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
49. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
50. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.

Персональная подборка для вас