Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
2. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
3. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
4. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
5. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
6. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
7. Генетика или диета: секрет пышных форм.
8. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
9. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
10. Почему оперативная память такая дорогая?
11. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
12. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
13. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
14. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
15. Симонян без парика на публике впервые.
16. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
17. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
18. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
19. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
20. Как худеть после 40+.
21. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
22. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
23. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
24. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
25. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
26. Картошка с грибами.
27. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
28. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
29. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
30. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
31. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
32. Сон, длиною в жизнь.
33. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
34. Крик тысячи трупов.
35. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
36. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
37. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
38. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
39. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
40. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
41. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
42. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
43. Зубастый лежачий полицейский!
44. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
45. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
46. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
47. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
48. Это он сказал тебе так?
49. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
50. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.

Персональная подборка для вас