Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
2. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
3. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
4. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
5. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
6. Булочки с маком как в детстве.
7. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
8. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
9. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
10. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
11. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
12. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
13. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
14. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
15. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
16. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
17. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
18. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
19. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
20. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
21. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
22. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
25. Российский двойник Анджелины Джоли.
26. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
27. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
28. Мы осуждаем такое!
29. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
30. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
31. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
32. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
33. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
34. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
35. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
36. Это уже чистая клиника.
37. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
38. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
39. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
42. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. Он работу своей мечты нашел!
45. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
46. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
47. Россиянки начали лечить насморк.
48. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
49. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
50. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.

Персональная подборка для вас