Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
2. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
3. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
4. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
5. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
6. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
7. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
8. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
9. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
10. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
11. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
12. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
13. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
14. Идеальная голливудская пара!
15. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
16. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
17. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
18. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
19. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
20. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
21. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
22. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
23. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
24. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
25. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
26. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
27. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
28. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
29. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
30. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
31. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
32. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
33. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
34. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
35. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
36. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
37. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
38. "Сваты" ее с ума свели.
39. Творожные запеканки как в детстве!
40. 57 лет любви и верность после смерти.
41. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
42. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
43. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
44. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
45. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
46. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
47. Главный принцип в уходе 30+:
48. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.

Персональная подборка для вас