Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
2. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
3. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
4. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Соль в пупок - как бабушка учила!
16. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
17. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
18. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
19. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Эликсир красоты прямо из аптечки!
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
24. "Белый и фара. 20.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
28. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
29. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
30. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
31. Пирог на кефире с курицей.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
34. Ингредиенты для коржей:
35. Простой пирог с ягодами.
36. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
39. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
40. 17 вариантов заправки для бутербродов.
41. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
42. Помните этот рецепт?
43. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
46. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
47. Голубцы без нeрвов.
48. Вкусный, полезный десерт.
49. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
50. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.

Персональная подборка для вас