Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
2. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
3. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
4. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
5. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
6. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
7. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
8. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
9. Винчик уже не справляется со стрессом?
10. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
11. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
12. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
13. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
14. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
15. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
16. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
17. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
18. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
19. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
22. 4 абсолютно разных сорта граната.
23. "Ферритин - плохой показатель!
24. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
25. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
26. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
27. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
28. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
29. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
30. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
31. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
32. Ароматное мясо под шубой.
33. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
34. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
35. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
36. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
37. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
38. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
39. "Белый и фара. 20.
40. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
41. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
42. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
43. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
44. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
45. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
46. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
47. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
48. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
49. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
50. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.

Персональная подборка для вас