Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
2. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
3. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
4. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
5. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
6. "Сваты" ее с ума свели.
7. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
8. Cуп из плавленыx сырков.
9. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
10. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
11. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
12. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
13. Пляжный стиль и летнее настроение.
14. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
15. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
16. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
17. Мы готовим дома.
18. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
19. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
20. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
21. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
23. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
24. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
25. Могла бы и подыграть ему.
26. Сдобные булочки с грецким орехом.
27. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
28. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
29. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
30. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
31. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
32. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
33. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
34. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
35. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
36. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
37. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
38. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
39. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
40. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
41. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
42. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
43. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
44. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
45. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
46. Корица - не только для булочек.
47. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
48. Ленин на полюсе недоступности.
49. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
50. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.

Персональная подборка для вас