Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
2. Со слов очевидца.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
5. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
11. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
12. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
17. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
18. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Девственница? Я уважаю тебя.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
24. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
28. Девчонки, помогите, пожалуйста!
29. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
30. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
31. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
32. Я как раз роллы заказала!
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
37. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
41. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
42. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
43. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
44. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
45. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Пирог на кефире с курицей.
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
49. Восхитительный пирог с тыквой.
50. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.

Персональная подборка для вас