Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
2. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Вот такая вот свадьба.
5. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
6. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
11. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
12. Она кадры после аварии показывает.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Это он сказал тебе так?
15. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
18. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
19. Я как раз роллы заказала!
20. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
21. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
22. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
25. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
26. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
27. Слойки с яблоками.
28. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
29. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
30. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
31. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
34. Овощной суп c галушками.
35. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
40. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
41. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
42. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
43. Торт "Птитье Молоко" по новому!
44. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
45. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
46. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Почему жир на животе появляется в первую очередь

Персональная подборка для вас