Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
2. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
3. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
4. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
5. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
6. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
7. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
8. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
9. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
10. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
11. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
12. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
13. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
14. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
15. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
16. 4 абсолютно разных сорта граната.
17. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
18. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
19. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
20. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
21. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
22. Куриные ножки с картофелем.
23. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
24. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
25. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
28. Российский двойник Анджелины Джоли.
29. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
30. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
31. "Юля, пи * а!
32. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
33. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
34. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
36. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
37. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
38. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
39. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
40. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
41. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
42. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
43. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
44. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
45. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
46. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
47. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
48. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
49. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
50. Как выбрать сыворотку для лица?

Персональная подборка для вас