Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мы к дерматологу обращались.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
4. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
5. Как вам такое искусство?
6. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
10. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
11. Кyриный суп с бpoккoли.
12. Сырный сyп с белыми грибами.
13. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
14. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
15. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
16. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
17. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. 17 вариантов заправки для бутербродов.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
23. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
24. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
25. Овощной суп c галушками.
26. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. "Ох уж эти красотки!
29. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
30. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
31. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
32. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
35. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
36. "Жопу покажи! Е * ааать!
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
39. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
40. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
45. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
46. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция

Персональная подборка для вас