Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
2. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
3. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
4. Густой грузинский суп харчo.
5. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
6. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
7. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
8. Ингредиенты: * Черри.
9. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
10. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
11. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
12. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
13. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
14. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
15. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
16. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
17. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
18. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
19. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
20. Рецепт лучших картофельных драников.
21. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
22. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
23. Мой муж домой вторую жену привёл.
24. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
25. Туалетная дуэль: стажер против босса.
26. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
27. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
28. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
29. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
30. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
31. "Она весила больше 100 кг.
32. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
33. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
34. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
35. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
36. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
37. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
38. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
39. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
40. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
41. Жюльен с курицей и грибами.
42. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
43. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
44. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
45. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
46. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
47. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
48. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
49. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
50. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.

Персональная подборка для вас