Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
3. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
4. Тоненькие заварные блины на молоке.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
9. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
12. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
13. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
14. Жаркая поездка по балийским дорогам.
15. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Трогательное видео на ночь:
18. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
19. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
20. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
23. Веселые будни анестезиолога!
24. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
25. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
26. Девчонки, помогите, пожалуйста!
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
31. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
36. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
37. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Солянкa мясная. Ингредиенты:
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
42. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
45. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
46. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
47. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
48. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
49. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
50. А когда-то бритни спирс была такой.

Персональная подборка для вас