Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
2. Прощай, Black Star!
3. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
4. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
5. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
6. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
7. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
8. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
9. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
10. Капусту не жарю и не тушу.
11. Доступные тренды на лето 2026.
12. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
13. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
14. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
15. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
16. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
17. Брэд питт больше не верит в брак.
18. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
19. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
20. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
21. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
22. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
25. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
26. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
27. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
28. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
29. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
30. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
31. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
32. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
33. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
34. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
35. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
36. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
37. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
38. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
39. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
40. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
41. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
42. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
43. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
44. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
45. Ленивый хачапури на сковороде.
46. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
47. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
48. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
49. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
50. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.

Персональная подборка для вас