Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
2. "Он всего лишь донор!
3. Женщина - источник успеха мужчины.
4. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
5. Мой муж домой вторую жену привёл.
6. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
7. Как не провалиться на глазах у всех?
8. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
10. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
11. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
12. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
13. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
14. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
15. Ей было всего 22 года.
16. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
17. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
18. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
19. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
20. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
21. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
22. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
23. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
24. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
25. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
28. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
29. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
30. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
31. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
32. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
33. "У неё моё кольцо!
34. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
35. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
36. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
37. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
38. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
39. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
40. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
41. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
42. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
43. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
44. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
45. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
46. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
47. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
48. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
49. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
50. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.

Персональная подборка для вас