Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
2. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
3. В океане найдено существо с сотней глаз.
4. Мастхэвы лета 2026.
5. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
6. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
7. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
8. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
9. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
10. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
11. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
12. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
13. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
14. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
15. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
16. Ингредиенты: * Черри.
17. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
18. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
19. Классная альтернатива майонезным салатам!
20. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
21. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
22. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
23. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
24. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
25. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
26. Цветная капуста, запеченная с сыром.
27. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
28. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
29. "Энджи сделала глаза?
30. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
31. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
32. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
33. Торт из ссср "Ностальгия".
34. Сдобные булочки с грецким орехом.
35. Женщина - источник успеха мужчины.
36. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
37. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
38. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
39. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
40. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
41. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
42. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
43. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
44. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
45. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
46. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
47. Король лев: лицо со шрамом.
48. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
49. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
50. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.

Персональная подборка для вас