Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
2. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
3. Cуп из плавленыx сырков.
4. Минус отеки, морщины и прыщи.
5. Цветная капуста, запеченная с сыром.
6. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
7. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
8. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
9. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
10. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
11. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
12. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
13. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
14. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
15. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
16. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
17. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
18. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
19. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
20. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
21. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
22. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
23. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
24. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
25. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
26. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
27. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
28. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
29. Когда наносить активы?
30. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
31. Со слов очевидца.
32. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
33. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
34. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
35. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
38. Не забывай про своё здоровье.
39. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
40. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
41. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
42. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
43. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
44. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
45. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
46. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
47. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
48. Хотели бы посмотреть такой фильм?
49. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
50. Такого фейерверка вы точно не видели!

Персональная подборка для вас