Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Это он сказал тебе так?
2. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
5. Такое вот свидание!
6. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
7. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
8. Соус к чему угодно.
9. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
12. Простой пирог с ягодами.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
15. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
16. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
17. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
18. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
19. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
22. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
23. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
24. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
30. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
31. Почему жир на животе не уходит: главные причины
32. Дава сериал снимает.
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
35. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
36. Устал работать на дядю?
37. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
38. Для вaс поет дочь витaсa.
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
43. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
44. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
45. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
46. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
47. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
48. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
49. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
50. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах

Персональная подборка для вас