Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
2. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. Как поддержать здоровье суставов естественно.
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. Это было просто невероятно!
8. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
9. Айза собирается выйти замуж!
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
12. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
15. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Ингредиенты для коржей:
21. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
24. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
33. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
37. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
40. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
45. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
46. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
49. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
50. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.

Персональная подборка для вас