Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
3. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
7. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
8. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
9. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
14. Эликсир красоты прямо из аптечки!
15. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
16. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
17. Голые вечеринки, говорите?
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
22. Пельмешки, жареные под сыром.
23. Десерт из тыквы.
24. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
25. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
26. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
29. Суп с куpиными сeрдeчками.
30. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
31. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
32. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
33. Американская модель Кристина бринкли.
34. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
35. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
36. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
37. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
38. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
39. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
40. Дава сериал снимает.
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
43. Творожные оладьи без сахара.
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
46. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
49. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
50. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.

Персональная подборка для вас