Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
2. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
3. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
4. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
7. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
8. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
12. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
15. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
16. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
17. "Юля, пи * а!
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
20. Роль длиной 30 лeт.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
25. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Сделайте этот комплекс!
31. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
32. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
33. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
34. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
38. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
41. Пирог на кефире с курицей.
42. Ингредиенты для коржей:
43. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
44. 17 вариантов заправки для бутербродов.
45. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
46. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
47. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
48. Помните этот рецепт?
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.

Персональная подборка для вас