Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
2. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
3. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
4. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
5. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
6. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
7. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
8. Cуп из плавленыx сырков.
9. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
10. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
11. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
12. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
13. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
14. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
15. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
16. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
17. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
18. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
19. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
20. Пост про жёсткость людей.
21. Винчик уже не справляется со стрессом?
22. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
23. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
24. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
25. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
26. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
27. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
28. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
29. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
30. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
31. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
32. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
33. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
34. Красота - это боль.
35. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
36. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
37. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Ей было всего 22 года.
40. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
41. Тридрангар: маяк на краю мира.
42. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
43. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
44. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
45. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
46. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
47. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
48. Почему монтаж - это спасение.
49. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
50. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.

Персональная подборка для вас