Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
2. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
3. Салат "Любимый муж".
4. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
5. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
6. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
7. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
8. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
9. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
10. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
11. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
12. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
13. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
14. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
15. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
16. Том холланд и зендея поженились!
17. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
18. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
19. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
20. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
21. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
22. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
23. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
24. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
25. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
26. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
27. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
28. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
29. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
30. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
31. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
32. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
33. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
34. Сон, длиною в жизнь.
35. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
36. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
37. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
38. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
39. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
40. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
41. Видео британского туриста пользователей шокировало.
42. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
43. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
44. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
45. Она решила сыграть в кино.
46. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
47. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
48. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
49. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
50. Алисе Бруновне исполнился 91 год!

Персональная подборка для вас