Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Не забывай про своё здоровье.
2. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
3. Боня опять натуральную попу показывает.
4. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
12. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
13. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
16. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
22. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
23. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
24. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Энджи учится читать на русском.
27. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
28. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
32. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
33. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
36. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
37. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
38. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
39. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
41. Новая Гретта тунберг у нас есть.
42. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
43. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
46. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
47. Салат с курицей и овощами.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
50. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.

Персональная подборка для вас