Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
2. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
3. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
4. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
5. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
6. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
7. "Железные Ушки" голландских девушек.
8. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
9. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
10. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
11. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
12. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
13. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
14. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
17. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
18. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
19. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
20. Идеальная цветовая тройка.
21. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
22. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
23. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
24. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
25. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
26. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
27. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
28. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
29. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
30. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
31. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
32. Белки - зомби атаковали США.
33. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
34. А как вы голову моете?
35. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
36. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
37. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
38. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
39. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
40. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
41. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
42. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
43. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
44. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
45. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
46. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
47. Секрет блейк не в волшебной диете.
48. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
49. Мастхэвы лета 2026.
50. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.

Персональная подборка для вас