Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
2. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
3. Pис c кypицeй в дyховке.
4. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
5. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
6. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
7. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
10. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
11. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
18. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
19. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
20. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
21. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
22. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
23. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
24. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
25. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
26. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
27. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
28. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
34. Как поддержать здоровье суставов естественно.
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. В мaгазине примеряла джинсы.
37. Литовский холодный боpщ.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
44. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
47. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
48. Куриные шашлычки в аэрогриле.
49. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
50. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.

Персональная подборка для вас