Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 9 рецептов куличей.
2. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
3. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
4. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
5. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
6. Он был к такому не готов.
7. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
8. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
9. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
10. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
11. Чтобы нервы были спокойны.
12. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
13. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
14. Вот оно что как оказалось.
15. Том холланд и зендея поженились!
16. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
17. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
18. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
19. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
20. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
21. Так выглядит счастье.
22. Король лев: лицо со шрамом.
23. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
24. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
25. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
26. Схема расположения тел на Эвересте.
27. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
28. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
29. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
30. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
31. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
32. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
33. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
34. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
35. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
38. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
39. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
40. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
41. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
42. За дeньги да!
43. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
44. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
45. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
46. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
47. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
48. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
49. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
50. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.

Персональная подборка для вас