Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
3. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
4. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
5. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
6. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
9. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
10. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
11. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
16. Девчонки, помогите, пожалуйста!
17. Состав на 10 штук:
18. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
19. Сильная и точно независимая женщина!
20. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
23. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
26. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
27. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
28. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
33. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
34. Быть женщиной очень дорого.
35. Виктория боня ответила "Паразитам".
36. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
37. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
38. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
41. Суп с куpиными сeрдeчками.
42. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
43. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
47. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
48. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
49. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
50. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота

Персональная подборка для вас