Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
2. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
8. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
9. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
12. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
13. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
16. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
17. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
21. Он работу своей мечты нашел!
22. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
23. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
24. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
27. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
28. "Почему сразу не голая?
29. Суп C жapеным mяcоm.
30. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
31. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
36. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
37. Осенний пирог с апельсинами.
38. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
39. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
42. Куриные шашлычки в аэрогриле.
43. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
44. Вкусный, полезный десерт.
45. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
46. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.