Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
2. Есть два типа людей после дня рождения:
3. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
4. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
5. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
6. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
7. Ошибка, которая стала роковой.
8. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
9. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
10. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
11. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
12. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
13. Том холланд и зендея поженились!
14. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
15. Когда наносить активы?
16. Король лев: лицо со шрамом.
17. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
18. Ферритин - это запасы железа в организме.
19. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
20. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
21. Ей было всего 22 года.
22. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
23. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
24. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
25. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
26. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
27. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
28. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
29. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
30. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
31. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
32. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
33. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
34. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
35. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
36. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
37. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
38. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
39. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
40. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
41. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
42. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
43. Мы солим рыбу вкусно!
44. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
45. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
46. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
47. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
48. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
49. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
50. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.

Персональная подборка для вас