Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
2. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
3. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
4. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
5. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
6. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
7. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
8. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
9. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
10. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
11. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
12. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
13. Звездный блеск AVN Awards.
14. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
15. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
16. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
17. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
18. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
19. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
20. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
21. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
22. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
23. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
24. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
25. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
26. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
27. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
28. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
29. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
30. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
31. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
32. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
33. Симонян без парика на публике впервые.
34. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
35. Куриные ножки с картофелем.
36. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
37. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
38. Почему в одних медовиках - небо.
39. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
40. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
41. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
42. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
43. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
44. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
45. У славы все стабильно.
46. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
47. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
48. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
49. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
50. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.

Персональная подборка для вас