Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
2. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
3. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
18. Как вам такое искусство?
19. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
20. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
21. Как поддержать здоровье суставов естественно.
22. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Это было просто невероятно!
26. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
27. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. "Белый и фара. 20.
31. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
32. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
33. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
36. Бабка или еще ничего?
37. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
38. Простой пирог с ягодами.
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
42. Любимый ягодный пирог.
43. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
44. Заправка для овощного салата.
45. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
46. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
47. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
50. Американская модель Кристина бринкли.

Персональная подборка для вас