Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Святая обязанность жены - быть красивой?
2. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
3. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
4. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
5. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
6. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
7. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
8. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
9. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
10. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
11. Тоненькие заварные блины на молоке.
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
14. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
15. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
16. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
17. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
18. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
19. Гигантский пчелиный улей.
20. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
21. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
22. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
23. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
24. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
25. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
26. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
27. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
30. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
31. Девчонки, помогите, пожалуйста!
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. Как вам такое искусство?
38. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
45. Как я готовлю кальмар по - корейски.
46. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
47. Это уже какой-то паучий ад!
48. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
49. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
50. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".

Персональная подборка для вас