Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
2. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
3. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
4. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
5. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
6. Салат "Любимый муж".
7. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
8. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
9. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
10. Пирожки с капустой.
11. Самое главное, что жену спас.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. "Я"да Сказала"!
14. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
15. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
16. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
17. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
18. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
19. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
20. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
21. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
22. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
23. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
24. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
25. "Да я просто мама года!
26. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
27. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
28. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Актер отказ от телеканала переживает.
31. У певицы славы все стабильно.
32. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
33. "Москва, альтухи, го знакомиться!
34. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
35. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
36. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
37. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
38. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
39. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
40. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
41. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
42. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
43. Вот такая вот свадьба.
44. Эта рыба никогда не приедается!
45. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
46. Девственница? Я уважаю тебя.
47. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
48. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
49. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
50. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.

Персональная подборка для вас