Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
2. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
3. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
8. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
9. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
10. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
11. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
12. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
13. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
14. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
15. Грибнoй сливочный суп.
16. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
17. Цветок - венок в Австралии.
18. Классная альтернатива майонезным салатам!
19. Салат "Амурский". Ингредиенты:
20. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
21. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
22. Цветная капуста, запеченная с сыром.
23. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
24. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
27. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
28. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
29. Рецепт лучших картофельных драников.
30. "Он всего лишь донор!
31. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
32. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
33. "Не смогу их простить.
34. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
35. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
36. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
37. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
38. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
39. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
40. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
41. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
42. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
43. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
44. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
45. Том холланд и зендея поженились!
46. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
47. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
48. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
49. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
50. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.

Персональная подборка для вас