Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
6. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
7. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
8. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
11. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
12. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
17. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
21. Роль длиной 30 лeт.
22. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
23. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
24. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
27. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
28. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
29. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
30. Не называйте меня карликом!
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
33. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
36. Это было просто невероятно!
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
39. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
42. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
43. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
44. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
50. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).

Персональная подборка для вас