Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
2. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
3. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
4. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
5. Пьяная мать и упавший младенец.
6. Торт "Муравейник" за 10 минут.
7. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
8. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
9. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
12. Идеальная голливудская пара!
13. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
14. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
15. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
16. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
17. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
18. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
19. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
20. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
21. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
22. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
23. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
24. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
25. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
26. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
27. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
28. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
29. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
30. Как же она была хороша!
31. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
32. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
33. 57 лет любви и верность после смерти.
34. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
37. Витаминные согревающие кубики для чая.
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
40. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
41. Главный принцип в уходе 30+:
42. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
43. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
44. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
45. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
46. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
47. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
48. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
49. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
50. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.

Персональная подборка для вас