Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
3. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Корица - не только для булочек.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Мы солим рыбу вкусно!
15. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
16. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
18. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
19. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
20. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
23. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
24. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
25. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
26. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
27. Это Чеслава квока.
28. Сделайте этот комплекс!
29. Адские мучения из-за кусочка суши.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
39. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. Сейчас ужасные вещи буду говорить.

Персональная подборка для вас