Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ушла из жизни Лидия Федосеева - Шукшина.
2. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
3. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
4. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
5. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
8. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
9. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
10. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
11. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
12. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
13. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
14. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
15. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
16. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
17. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
18. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
19. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
20. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
21. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
22. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
23. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
24. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
25. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
26. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
27. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
28. Покажи на кукле, где болит.
29. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
30. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
31. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
32. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
33. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
34. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
35. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
36. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
37. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
38. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
39. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
40. Мама научила готовить: и торта не надо.
41. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
42. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
43. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
44. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
45. Не стало старейшего жителя англии.
46. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
47. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
48. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
49. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.

Персональная подборка для вас