Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
2. Джим керри и правда был подменён.
3. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
4. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
5. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
6. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
7. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
8. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
9. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
10. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
11. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
12. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
13. Анфиса чехова вышла замуж.
14. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
15. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
16. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
19. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
21. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
22. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
23. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
24. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
25. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
28. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
29. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
30. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
33. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
34. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
35. Вот она причина внезапной любви к бегу.
36. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
37. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
38. Она кадры после аварии показывает.
39. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
40. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
41. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
42. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
43. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
44. Как выбрать сыворотку для лица?
45. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
46. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
47. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
48. Девушка в какую-то дыру залезла.
49. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
50. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.

Персональная подборка для вас