Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Девчонки, помогите, пожалуйста!
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
11. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
14. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
20. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
21. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
24. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
27. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
30. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
31. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
32. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
33. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
34. Чечевичный сyп с бeконом.
35. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
36. Вкусный, полезный десерт.
37. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
38. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
41. Знаете, что идут съемки второй части?
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
44. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
45. Почему жир на животе не уходит: главные причины
46. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
47. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
50. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.

Персональная подборка для вас