Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с маком как в детстве.
2. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
3. Ей было всего 22 года.
4. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
5. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
8. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
11. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
12. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
13. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
19. "У неё моё кольцо!
20. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
22. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
23. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
28. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
32. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
38. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
39. Как я готовлю кальмар по - корейски.
40. Соус к чему угодно.
41. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
42. Быть женщиной очень дорого.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Пирог на кефире с курицей.
47. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
48. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
49. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
50. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.