Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
2. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
3. Ну вот и все.
4. Сочная курица в кляре за 20 минут.
5. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
6. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
7. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
8. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
9. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
10. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
11. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
12. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
13. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
14. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
15. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
16. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
17. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
18. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
19. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
20. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
21. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
22. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
23. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
24. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
25. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
26. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
27. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
28. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
29. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
30. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
31. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
32. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
33. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
34. Узнали эту голливудскую красотку?
35. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
36. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
37. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
38. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
39. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
40. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
41. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
42. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
43. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
44. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
45. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
46. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
47. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
48. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
49. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
50. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.

Персональная подборка для вас