Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
2. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
4. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Соус к чему угодно.
7. Рaссольниk по - польcки.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
12. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
15. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
16. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Салаты с куриным филе!
19. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
20. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
21. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
22. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
23. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
24. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
25. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
26. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
27. Вкусный, полезный десерт.
28. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
29. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
30. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
31. Дава сериал снимает.
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Лена, вы не поверите!
34. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
35. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
36. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
37. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
38. Эффективные методы чистки лица от черных точек
39. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
40. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
41. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
42. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
43. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
44. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
47. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
48. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.

Персональная подборка для вас