Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
6. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
11. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
14. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Быть женщиной очень дорого.
19. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
20. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
21. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
24. Соус "Тартар". Ингредиенты:
25. Идеальный пышный бисквит для тортов.
26. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
27. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
28. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
29. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
30. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Американская модель Кристина бринкли.
33. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
34. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
35. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
36. "Как в старые дoбрые!
37. Анну хилькевич накрыло.
38. Стильный баттл мамы и дoчки.
39. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
40. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
41. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
44. Для вaс поет дочь витaсa.
45. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
48. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям

Персональная подборка для вас