Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
4. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. Салат "Дамский". Ингредиенты:
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
11. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
12. "Do you Speak English?
13. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
14. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
15. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
17. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
18. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
19. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
20. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
21. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
22. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
23. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Слойки с яблоками.
29. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
30. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
31. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
34. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
35. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Курица в фольге (очень простой рецепт).
39. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
40. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
43. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Что помогает, если не спорт
49. Анну хилькевич накрыло.
50. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе

Персональная подборка для вас