Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
2. Главный принцип в уходе 30+:
3. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
4. Кулич быстрого приготовления.
5. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
6. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
7. Ленивый хачапури на сковороде.
8. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
9. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
10. Домашние ватрушки с творогом.
11. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
12. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
13. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
14. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
15. Как не провалиться на глазах у всех?
16. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
17. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
18. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
19. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
20. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
21. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
22. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
23. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
24. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
25. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
26. Салат "Гнездо Глухаря".
27. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
28. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
29. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Pис c кypицeй в дyховке.
32. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
33. Ожидание обеда в небе.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
35. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
36. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
37. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
38. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
39. "Белый и фара. 20.
40. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
41. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
42. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
43. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
44. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
45. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
46. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
47. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
48. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
49. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
50. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.