Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
2. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
3. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
4. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
5. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
6. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
13. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
14. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
15. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
19. Видео британского туриста пользователей шокировало.
20. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
21. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Это Чеслава квока.
31. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
32. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Салат "Самый Самый".
36. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
37. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
38. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
39. Пирог на кефире с курицей.
40. Ингредиенты для коржей:
41. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
45. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
46. Новая Гретта тунберг у нас есть.
47. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
48. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.

Персональная подборка для вас