Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
3. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
4. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
5. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
6. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
7. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
8. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
9. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
10. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
11. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
12. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
13. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
14. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
15. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
16. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
17. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
18. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
19. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
20. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
21. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
22. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
23. "Стpaшная? Ну да, и что?
24. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
25. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
26. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
27. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
28. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
29. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
30. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
31. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
32. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
33. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
34. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
35. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
36. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
37. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
38. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
39. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
40. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
41. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
45. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
46. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
47. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
48. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Торт "Пьяная Вишня".

Персональная подборка для вас