Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
3. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
4. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
5. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
6. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
7. Один случай на 17 млн!
8. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
9. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
12. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
13. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
14. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
15. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
16. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
17. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
18. Рецепт крепкого здоровья.
19. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
20. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
21. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
22. Минус отеки, морщины и прыщи.
23. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
24. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
25. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
26. Салат "Идеал". Ингредиенты:
27. Пляжный стиль и летнее настроение.
28. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
29. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
30. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
31. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
32. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
33. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
34. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
35. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
36. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
37. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
38. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
39. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
40. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
41. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
42. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
43. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
44. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
45. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
46. Джим керри и правда был подменён.
47. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
48. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
49. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
50. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.

Персональная подборка для вас