Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
3. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
4. Сырная подлива для макарон.
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Салат "Гнездо Глухаря".
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
12. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
13. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Территория мужского минимализма.
16. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
17. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
18. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
19. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
20. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
22. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
23. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
24. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
25. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
26. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
27. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
28. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
29. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
30. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
31. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
32. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
33. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
34. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
35. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
36. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
37. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
38. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
39. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
40. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
41. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
42. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
43. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
44. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
45. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
46. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
47. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
48. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
49. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
50. Как я готовлю кальмар по - корейски.