Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
2. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
3. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
4. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
5. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
6. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
7. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
8. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
9. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
10. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
11. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
12. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
13. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
14. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
15. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
16. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
17. Творожные запеканки как в детстве!
18. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
19. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
20. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
21. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
22. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
23. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
24. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
25. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
26. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
27. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
28. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
29. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
30. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
31. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
32. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
33. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
34. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
35. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
36. Скандальный запрет на детском празднике.
37. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
38. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
39. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
40. Когда наносить активы?
41. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
42. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
43. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
44. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
45. Симонян без парика на публике впервые.
46. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
47. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
48. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
49. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
50. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.

Персональная подборка для вас