Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
2. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
3. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
4. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
5. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
6. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
7. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
8. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
9. Тщательная проверка скрипучей кровати.
10. Салат из пекинской капусты без майонеза.
11. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
12. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
13. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
14. Мы готовим дома.
15. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
16. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
17. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
18. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
19. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
20. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
21. Салат "Любимый муж".
22. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
23. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
24. Ошибка, которая стала роковой.
25. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
26. Мой муж домой вторую жену привёл.
27. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
28. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
29. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
30. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
31. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
32. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
33. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
34. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
35. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
36. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
37. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
38. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
39. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
40. Почему монтаж - это спасение.
41. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
42. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
43. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
44. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
45. "Москва, альтухи, го знакомиться!
46. Корица - не только для булочек.
47. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
48. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
49. Иногда слабость внезапно накрывает.
50. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.

Персональная подборка для вас