Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Это вам не игрушки!
2. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
3. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
6. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
7. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
8. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
9. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
10. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
11. Идеальная голливудская пара!
12. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
13. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
14. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
15. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
16. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
17. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
18. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
19. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
20. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
21. Картофель в сметанно - соевос соусе.
22. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
23. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
24. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
25. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
26. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
27. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
28. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
29. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
30. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
31. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
32. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
33. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
34. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
35. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
36. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
37. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
38. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
39. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
40. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
41. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
42. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
43. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
44. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
45. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
46. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
47. Салат "Любимый муж".
48. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
49. Сдобные булочки с грецким орехом.
50. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.

Персональная подборка для вас