Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
2. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
3. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
6. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
7. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
8. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
9. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
10. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
11. Решились бы на такое?
12. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
13. Риз уизерспун - очень гордая мама!
14. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
15. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
16. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
17. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
18. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
19. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
20. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
21. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
22. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
23. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
24. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
25. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
26. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
27. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
28. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
29. "Энджи сделала глаза?
30. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
31. Самые вкусные креветки для вашего стола.
32. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
33. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
34. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
35. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
36. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
37. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
38. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
39. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
40. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
41. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
42. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
43. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
44. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
45. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
46. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
47. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
50. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.

Персональная подборка для вас