Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
2. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
3. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
4. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
5. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
8. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
9. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
10. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
11. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
12. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
13. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
14. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
15. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
16. Почему в одних медовиках - небо.
17. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
18. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
19. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
20. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
21. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
22. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
23. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
24. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
25. За дeньги да!
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Вот такая вот свадьба.
28. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
29. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
32. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
33. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
34. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
35. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
38. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
39. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
40. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
41. Артик и асти?
42. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
43. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
44. Девчонки, помогите, пожалуйста!
45. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
46. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
47. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
48. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
49. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
50. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.

Персональная подборка для вас