Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
2. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
3. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
4. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
5. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
6. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
7. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
8. Их называли "Пастелями Смерти".
9. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
10. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
13. Он был к такому не готов.
14. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
15. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
16. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
17. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
20. Вот оно что как оказалось.
21. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
22. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
23. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
24. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
25. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
26. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
27. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
28. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
29. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
30. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
31. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
32. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
33. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
34. Мать волочковой общается с ней ради денег.
35. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
36. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
37. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
38. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
39. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
40. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
41. Российский двойник Анджелины Джоли.
42. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
43. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
44. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
45. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
46. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
47. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
48. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
49. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
50. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.

Персональная подборка для вас