Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Густой грузинский суп харчo.
2. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
3. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
4. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
5. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
6. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
7. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
8. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
9. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
10. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
11. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
12. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
13. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
14. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
15. Встреча на ночной трассе.
16. Домашние ватрушки с творогом.
17. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
18. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
19. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
20. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
21. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
22. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
23. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
24. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
25. Скандальный запрет на детском празднике.
26. Том холланд и зендея поженились!
27. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
28. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
29. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
30. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
31. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
32. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
33. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
34. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
35. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
36. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
37. Куриные ножки с картофелем.
38. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
39. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
40. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
41. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
42. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
43. Вот это я - бдыщ понимаю.
44. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
45. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
46. "Белый и фара. 20.
47. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
48. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
49. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
50. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?

Персональная подборка для вас