Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
2. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
3. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
4. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
5. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
6. Это уже чистая клиника.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
9. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
10. "Do you Speak English?
11. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
15. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
16. Это уже какой-то паучий ад!
17. Солянкa мясная. Ингредиенты:
18. Литовский холодный боpщ.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
21. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Слойки с яблоками.
24. То, о чем молчат нутрициологи.
25. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
26. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
30. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
33. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
34. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
35. "Ох уж эти красотки!
36. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
37. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
38. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
39. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. Американская модель Кристина бринкли.
42. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
43. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Дава сериал снимает.
49. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
50. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.

Персональная подборка для вас