Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
2. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
3. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
4. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
5. Горячий душ - это твой враг.
6. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
7. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
8. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
9. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
10. Брэд питт больше не верит в брак.
11. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
12. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
13. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
14. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
15. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
16. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
17. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
18. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
19. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
20. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
21. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
22. Сказочный замок гарибальди.
23. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
26. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
27. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
28. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
29. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
30. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
31. Пост про жёсткость людей.
32. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
33. Когда мода слишком далеко заходит.
34. "Энджи сделала глаза?
35. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
36. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
37. Акне, воспаления и забитые поры.
38. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
39. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
40. Когда закон против чести идет.
41. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
42. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
43. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
44. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
45. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
46. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
47. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
48. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
49. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
50. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?