Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
2. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
3. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
4. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
5. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
6. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
7. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
8. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
9. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
10. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
11. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
12. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
13. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
14. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
15. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
16. Есть два типа людей после дня рождения:
17. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
18. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
19. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
20. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
21. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
22. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
23. Чтобы нервы были спокойны.
24. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
25. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
26. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
27. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
28. "Она весила больше 100 кг.
29. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
30. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
31. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
32. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
33. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
34. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
35. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
36. Симонян без парика на публике впервые.
37. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
38. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
39. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
40. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
41. Экстремальная акробатика на воде.
42. Pис c кypицeй в дyховке.
43. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
44. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
45. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
46. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
47. "Москва, альтухи, го знакомиться!
48. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
49. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
50. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.

Персональная подборка для вас