Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
3. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
4. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
5. Да вы посмотрите, какая она важная!
6. Сливочная острая луковая паста.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
9. Сделайте этот комплекс!
10. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
11. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
17. Простой пирог с ягодами.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
20. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
21. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Чечевичный сyп с бeконом.
27. Ну накoнец - тo!
28. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
29. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
30. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
31. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
36. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
40. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
41. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
42. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
43. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
46. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
47. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
48. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
49. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
50. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!

Персональная подборка для вас