Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
2. Айза собирается выйти замуж!
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. "Белый и фара. 20.
5. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
6. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
7. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
8. Голые вечеринки, говорите?
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
11. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
12. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
13. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
14. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
17. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
18. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
19. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
21. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
22. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
23. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
24. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Для вaс поет дочь витaсa.
27. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
28. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
29. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
32. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
33. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
35. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
36. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
37. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
38. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
39. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
40. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
41. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
42. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
43. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
44. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
45. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
46. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
47. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
48. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
49. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".

Персональная подборка для вас