Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
2. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
3. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
4. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
5. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
6. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
7. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
8. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
9. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
10. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
11. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
12. Идеальная цветовая тройка.
13. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
14. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
15. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
16. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
17. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
18. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
19. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
20. Актуальная обувь на лето 2026.
21. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
22. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
23. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
24. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
25. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
26. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
27. Не стало старейшего жителя англии.
28. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
29. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
30. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
31. В океане найдено существо с сотней глаз.
32. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
33. Секрет блейк не в волшебной диете.
34. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
37. Салат, который гости съедают первым!
38. Остров, который выбрал человека.
39. Девять километров одной улицы.
40. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
41. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
42. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
43. "Сваты" ее с ума свели.
44. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
45. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
46. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
47. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
48. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
49. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
50. Пляжный стиль и летнее настроение.

Персональная подборка для вас