Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
2. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
3. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
4. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
5. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
6. Она сына при рождении отдала.
7. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
8. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
9. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
10. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
11. "Железные Ушки" голландских девушек.
12. Анна звездой нулевых стала.
13. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
14. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
15. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
16. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
17. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
18. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
19. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
20. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
21. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
22. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
23. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
24. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
25. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
26. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
27. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
28. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
29. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
30. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
31. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
32. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
33. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
34. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
35. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
36. Ягодицы от ходьбы раздулись.
37. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
38. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
39. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
40. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
41. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
42. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
43. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
44. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
45. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
46. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
47. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
48. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
49. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
50. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.

Персональная подборка для вас