Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
7. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
14. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
15. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
20. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
21. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
22. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
25. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
26. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
27. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
29. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
30. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
35. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
36. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
37. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
38. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
40. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
41. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
42. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
43. Headlines:
44. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
45. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
49. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
50. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно

Персональная подборка для вас