Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
2. Мама научила готовить: и торта не надо.
3. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
4. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
5. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
6. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
7. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
8. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
9. Это средство копейки … стоит.
10. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
11. История фото "Рука Надежды".
12. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
13. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
14. Быстрые малосольные огурцы.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Брэд питт больше не верит в брак.
17. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
18. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
19. Торт "Пьяная Вишня".
20. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
21. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
22. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
23. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
24. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
25. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
26. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
27. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
30. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
31. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
32. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
33. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
34. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
35. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
36. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
37. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
38. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
39. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
40. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
41. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
42. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
43. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
44. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
45. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
46. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
47. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
48. Скандальный запрет на детском празднике.
49. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
50. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.

Персональная подборка для вас