Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
2. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
6. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
9. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
16. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
19. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм?
21. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
24. Энджи учится читать на русском.
25. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
26. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
27. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
28. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
31. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
32. Такое вот свидание!
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
35. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
36. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
37. Соус к чему угодно.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Кyриный суп с бpoккoли.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
42. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. Восхитительный пирог с тыквой.
47. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
48. Самые сочные котлеты с секретом.
49. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
50. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.

Персональная подборка для вас