Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
2. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
3. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
4. Есть два типа людей после дня рождения:
5. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
6. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
7. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
8. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
9. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
10. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
11. Вот оно что как оказалось.
12. Домой - за наш счет!
13. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
14. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
15. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
16. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
17. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
18. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
19. Стакан кефира и 1 яйцо.
20. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
21. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
22. Тоненькие заварные блины на молоке.
23. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
24. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
25. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
26. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
27. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
28. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
29. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
30. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
31. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
32. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
33. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
34. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
35. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
36. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
37. Хотели бы посмотреть такой фильм?
38. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
39. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
40. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
41. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
42. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
43. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Видео британского туриста пользователей шокировало.
46. Девственница? Я уважаю тебя.
47. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
48. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
49. Вот она причина внезапной любви к бегу.
50. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.

Персональная подборка для вас