Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр из "Ранеток" Иван скицан умер после того, как попытался протолкнуть куриную кость проволокой.
2. Я нeдавно ехала в автобусе - малиновые вoлосы и розовая жилетка, из окна увидела мaтричную сестру - малиновые волосы и рoзовая жилетка.
3. Курица, запечённая с перцем.
4. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
5. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
6. В России растет число женщин - предпринимателей.
7. Новичок vs профи: в чём разница?
8. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
9. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
10. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
11. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
12. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
13. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
14. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
15. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
16. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
17. Сочная курица в кляре за 20 минут.
18. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
19. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
20. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
21. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
22. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
23. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
24. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
25. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
26. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
27. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
28. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
29. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
30. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
31. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
32. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
33. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
34. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
35. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
36. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
37. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
38. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
39. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
40. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
41. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
42. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
43. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
44. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
45. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
46. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Я хочу тебя съесть.
49. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
50. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.

Персональная подборка для вас