Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
2. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
3. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
4. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
5. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
6. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
7. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
8. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
9. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
10. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
11. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
12. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
13. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
14. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
15. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
16. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
17. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
18. Месть под маской добродетели: опасная няня.
19. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
20. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
21. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
22. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
23. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
24. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
25. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
26. Ленивый хачапури на сковороде.
27. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
28. Есть два типа людей после дня рождения:
29. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
30. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
31. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
32. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
33. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
34. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
35. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
36. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
37. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
38. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
39. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
40. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
41. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
42. Чтобы нервы были спокойны.
43. "Do you Speak English?
44. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
45. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
46. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
47. Каждому возрасту - своё внимание.
48. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.

Персональная подборка для вас