Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
2. Витаминные согревающие кубики для чая.
3. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
4. Салат "Амурский". Ингредиенты:
5. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
6. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
7. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
8. Воздушная творожная запеканка.
9. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
10. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
11. Салат "Любимый муж".
12. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
13. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
14. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
15. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
16. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
19. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
20. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
21. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
22. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
23. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
24. Булочки с маком как в детстве.
25. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
26. Схема расположения тел на Эвересте.
27. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
28. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
29. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
30. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
31. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
32. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
33. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
34. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
35. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
36. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
37. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
38. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
39. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
40. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
41. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
42. Корица - не только для булочек.
43. Хотели бы посмотреть такой фильм?
44. Иллюзия обмана в реальной жизни!
45. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
46. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
47. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
48. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
49. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
50. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.

Персональная подборка для вас