Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
2. Домашние ватрушки с творогом.
3. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
4. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
5. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
6. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
7. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
8. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
9. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
10. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
11. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
12. Ну, вот она, женщина.
13. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
14. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
17. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
18. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
19. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
20. Симонян без парика на публике впервые.
21. Анфиса чехова вышла замуж.
22. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
23. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
24. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
25. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
28. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
29. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
30. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
31. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
32. Крик тысячи трупов.
33. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
34. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
36. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
37. Тот случай, когда размер имеет значение.
38. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
39. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
40. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
41. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
42. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
43. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
44. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
45. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
46. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
47. Веселые будни анестезиолога!
48. Боня отличилась снова.
49. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
50. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.

Персональная подборка для вас