Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
2. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
3. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
4. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
5. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
6. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
7. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
8. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
9. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
10. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
11. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
12. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
13. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
14. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
15. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
16. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
17. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
18. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
19. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
20. Когда мода слишком далеко заходит.
21. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
22. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
23. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
24. Могла бы и подыграть ему.
25. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
26. Он был к такому не готов.
27. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
28. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
29. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
30. Игра на выживание: месть за миллион.
31. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
32. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
33. Том холланд и зендея поженились!
34. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
35. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
36. Симонян без парика на публике впервые.
37. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
38. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
39. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
40. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
41. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
42. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
43. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
44. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
45. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
46. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
47. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
48. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
49. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
50. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.

Персональная подборка для вас