Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
2. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
7. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
8. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
9. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
10. Картошка с грибами.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
13. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
16. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
19. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
24. Мы солим рыбу вкусно!
25. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
26. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
29. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
32. Она кадры после аварии показывает.
33. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
34. Вкуснейший хлеб в духовке.
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
37. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
38. Жестокая реальность подводных артистов.
39. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
40. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. И тут я захотел стать уличным фотографом!
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. Идеальный пышный бисквит для тортов.
48. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
49. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
50. Тыквенный тарт. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас