Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
2. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
3. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
4. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
5. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
6. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
7. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
8. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
9. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
10. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
11. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
12. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
13. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
14. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
15. Идеальная цветовая тройка.
16. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
17. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
18. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
19. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
20. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
21. Банан - не чемпион по калию.
22. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
23. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
24. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
25. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
26. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
27. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
28. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
29. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
32. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
33. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
34. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
35. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
38. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
41. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
42. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
43. Густой грузинский суп харчo.
44. 57 лет любви и верность после смерти.
45. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
46. "Мы вообще будем это обсуждать?
47. Салат из пекинской капусты без майонеза.
48. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
49. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
50. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.

Персональная подборка для вас