Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. Видео британского туриста пользователей шокировало.
7. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Встреча с бывшей!
18. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Эликсир красоты прямо из аптечки!
27. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Суп C жapеным mяcоm.
31. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
32. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
33. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
34. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
35. Бабка или еще ничего?
36. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
37. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
38. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
39. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
40. Самые сочные котлеты с секретом.
41. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
42. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
43. Умер джорджо армани.
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Готовы почувствовать себя старыми?
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".

Персональная подборка для вас