Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
3. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
4. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
5. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
6. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
7. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
8. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
9. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
10. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
11. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
12. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
13. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
14. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
15. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
16. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
17. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
18. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
19. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
20. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
21. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
22. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
23. Самый вкусный ПП салатик.
24. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
25. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
26. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
27. Торт из ссср "Ностальгия".
28. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
29. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
30. Когда закон против чести идет.
31. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
32. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
33. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
34. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
35. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
36. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
37. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
38. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
39. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
40. Почему оперативная память такая дорогая?
41. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
42. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
43. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
44. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
45. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
46. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
47. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
48. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
49. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
50. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!

Персональная подборка для вас