Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
2. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
3. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
4. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
5. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
6. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
7. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
8. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
9. Узнали эту голливудскую красотку?
10. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
11. Картофель в сметанно - соевос соусе.
12. Запеканка из цветной капусты.
13. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
14. Объятие длиной в 3000 лет.
15. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
16. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
17. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
18. Пирог с курицей и кабачком.
19. В океане найдено существо с сотней глаз.
20. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
21. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
22. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
23. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
24. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
25. Картофель в соевом соусе.
26. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
27. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
28. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
29. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
30. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
31. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
32. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
33. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
34. Салат "Амурский". Ингредиенты:
35. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
36. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
37. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
38. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
39. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
40. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
41. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
42. Печенье "Родом из Детства".
43. Самое главное, что жену спас.
44. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
45. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
46. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
47. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
48. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
49. Весна - это время, когда хочется обновлений.
50. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!

Персональная подборка для вас