Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
2. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
3. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
4. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
5. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
6. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
7. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
8. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
10. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
11. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
12. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
13. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
14. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
15. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
16. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
17. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
18. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
20. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
21. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
22. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
23. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
24. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
25. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
26. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
27. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
28. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
29. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
30. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
31. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
32. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
33. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
34. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
35. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
36. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
37. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
40. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
41. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
42. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
43. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
44. Курочка под шубкой.
45. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
46. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
47. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
48. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
49. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
50. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.

Персональная подборка для вас