Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
2. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
3. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
4. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
5. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
6. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
7. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
8. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
9. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
10. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
11. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
12. Мой муж домой вторую жену привёл.
13. Туалетная дуэль: стажер против босса.
14. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
15. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
16. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
17. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
18. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
19. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
20. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
21. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
22. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
23. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
24. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
25. Эта история не просто о силе тела.
26. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
27. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
28. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
29. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
30. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
31. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
32. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
33. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
34. У славы все стабильно.
35. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
36. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
37. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
38. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
39. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
40. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
41. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
42. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
43. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
44. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
45. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
46. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
47. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
48. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
49. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
50. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.

Персональная подборка для вас