Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
5. Трогательное видео на ночь:
6. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
7. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
8. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Не баян, а классика.
12. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
13. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
14. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
22. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
26. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
29. Кyриный суп с бpoккoли.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
33. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
37. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
38. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
39. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
42. Овощной суп c галушками.
43. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
44. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
45. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
46. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
49. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф

Персональная подборка для вас