Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
4. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
8. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
9. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
10. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
11. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
12. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
13. Молочные коржики как в детстве.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
16. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
17. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
18. Суп харчо. Ингредиенты:
19. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
20. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
24. Творожные лепёшки на сковороде.
25. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
26. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
27. Что помогает, если не спорт
28. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
29. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
30. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
31. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
32. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
33. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
34. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
35. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
36. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
37. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
38. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
39. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
42. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
43. Манту: что делать нельзя и почему это важно
44. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
47. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.