Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
2. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
3. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
4. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
5. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
6. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
7. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
8. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
9. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
10. Игра на выживание: месть за миллион.
11. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
12. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
13. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
14. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
15. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
16. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
17. Сырная подлива для макарон.
18. Падение кита: круг жизни в океане.
19. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
20. Почему в одних медовиках - небо.
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. Вкусная куриная печёнка.
23. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
24. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
25. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
26. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
27. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
28. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
29. "Белый и фара. 20.
30. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
31. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
32. Только бы нога не соскользнула!
33. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
34. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
35. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
36. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
37. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
38. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
39. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
40. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
41. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
42. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
43. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
44. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
45. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
46. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
47. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
48. Вкуснейший хлеб в духовке.
49. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
50. Соль в пупок - как бабушка учила!