Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
2. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
5. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
6. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
11. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
12. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
17. У нас появилась новая Гретта тунберг.
18. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
21. Виктория боня ответила "Паразитам".
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
24. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
25. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
26. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
27. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
28. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
31. Умер джорджо армани.
32. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
33. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
34. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
35. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
36. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. "Как в старые дoбрые!
39. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
40. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Что такое чёрные точки на пальце
43. Ох, как же идет Алсу развoд.
44. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
45. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
46. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
47. Устал работать на дядю?
48. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
49. Для вaс поет дочь витaсa.
50. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки

Персональная подборка для вас