Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Нос не дышит?
2. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
3. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
6. Не знаете, какой чай заварить?
7. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
8. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
9. А потом я устала.
10. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
11. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
12. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
15. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
16. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
17. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
18. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
19. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
20. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
21. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
22. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
23. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
24. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
25. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
26. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
27. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
28. Пьяная мать и упавший младенец.
29. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
30. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
31. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
32. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
33. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
34. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
35. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
36. Доступные тренды на лето 2026.
37. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
38. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
39. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
40. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
41. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
42. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
43. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
44. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
45. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
46. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
47. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
48. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
49. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
50. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.

Персональная подборка для вас