Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 4 абсолютно разных сорта граната.
2. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
3. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
4. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
5. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
8. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
9. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
10. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
15. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
16. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
17. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
18. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
19. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
20. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
21. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
22. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
23. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
24. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
25. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
26. Видео британского туриста пользователей шокировало.
27. Салат "Дамский". Ингредиенты:
28. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
29. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
31. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
32. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
33. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
34. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
35. Вкуснейший хлеб в духовке.
36. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
37. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
40. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
41. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
44. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
45. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
46. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
47. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
48. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
49. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас