Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
5. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
6. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
10. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
11. Девственница? Я уважаю тебя.
12. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
13. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
24. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
27. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
28. В мaгазине примеряла джинсы.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
40. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
43. "Ох уж эти красотки!
44. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
47. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
48. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами

Персональная подборка для вас