Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
2. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
3. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
4. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
5. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
6. Игра на выживание: месть за миллион.
7. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
8. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
9. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
10. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
11. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
12. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
13. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
14. Король лев: лицо со шрамом.
15. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
16. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
17. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
18. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
19. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
20. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
21. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
22. Pис c кypицeй в дyховке.
23. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
24. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
25. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
26. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
27. Ароматное мясо под шубой.
28. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
29. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
30. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
31. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
32. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
33. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
34. Мы осуждаем такое!
35. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
36. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
37. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
38. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
39. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
40. Закрытая физическая академия!
41. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
42. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
43. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
44. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
45. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
46. Встреча с бывшей!
47. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
48. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
49. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
50. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".

Персональная подборка для вас