Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
2. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Она решила сыграть в кино.
9. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
11. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
12. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
13. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
14. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
17. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
21. Пирог из творожного теста с яблоками.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
24. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
25. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
26. Голые вечеринки, говорите?
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Слойки с яблоками.
29. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
30. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
33. Десерт из тыквы.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
36. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
41. Голубцы без нeрвов.
42. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
43. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
46. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
47. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
48. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
49. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
50. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота

Персональная подборка для вас