Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
8. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Она решила сыграть в кино.
11. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
12. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
13. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
14. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
15. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
23. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
27. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
28. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
31. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
32. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
33. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
34. "Белый и фара. 20.
35. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
36. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
37. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
38. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
41. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
42. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
43. Салат с курицей и овощами.
44. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Ну накoнец - тo!
47. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
48. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
49. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
50. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.

Персональная подборка для вас