Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
2. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
3. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
4. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
5. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
6. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
7. 4 абсолютно разных сорта граната.
8. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
9. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
10. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
11. Стакан кефира и 1 яйцо.
12. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
13. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
14. Падение кита: круг жизни в океане.
15. Тридрангар: маяк на краю мира.
16. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
17. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
18. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
19. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
20. Почему монтаж - это спасение.
21. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
22. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
23. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
24. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
25. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
26. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
27. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
28. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
29. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
30. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
31. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
32. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. Артик и асти?
35. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
36. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
37. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
38. Встреча с бывшей!
39. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
40. Сливочная острая луковая паста.
41. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
42. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
43. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
46. Как поддержать здоровье суставов естественно.
47. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
48. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
49. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
50. Как я готовлю кальмар по - корейски.

Персональная подборка для вас