Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
2. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
3. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
4. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
5. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
6. Огурцы для хранения в квартире.
7. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
8. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
9. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
10. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
11. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
12. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
13. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
14. Беременная избила врача узи за диагноз.
15. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
16. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
17. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
18. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
19. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
20. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
21. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
22. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
23. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
24. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
25. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
26. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
27. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
28. Банан - не чемпион по калию.
29. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
30. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
31. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
32. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
33. Самая откровенная роль Александры даддарио!
34. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
35. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
36. Доступные тренды на лето 2026.
37. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
38. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
39. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
40. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
41. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
42. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
43. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
44. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
45. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
46. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
47. Егор крид спел в обычном переходе метро.
48. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
49. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
50. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.

Персональная подборка для вас