Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
7. Это было просто невероятно!
8. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
9. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
12. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
15. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
18. Новая Гретта тунберг у нас есть.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
25. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
26. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
27. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
28. Вкусный, полезный десерт.
29. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
30. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
31. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
32. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
33. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
34. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
36. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
40. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
48. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы

Персональная подборка для вас