Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
2. Лишь в том случае, если меня спросят:
3. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
4. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
5. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
6. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
7. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
8. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
9. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
10. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
11. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
12. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
13. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
14. Вы только посмотрите!
15. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
16. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
17. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
18. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
19. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
20. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
21. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
22. Мама научила готовить: и торта не надо.
23. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
24. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
25. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
26. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
27. Один случай на 17 млн!
28. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
29. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
30. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
31. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
32. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
33. "Это её решение.
34. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
35. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
36. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
37. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
38. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
39. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
40. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
41. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
42. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
43. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
44. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
45. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
46. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
48. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
49. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
50. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.

Персональная подборка для вас