Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
2. Беременная избила врача узи за диагноз.
3. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
4. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
5. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
6. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
7. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
8. Лучшие анекдоты не стареют.
9. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
10. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
11. Покажи на кукле, где болит.
12. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
13. Летний гардероб 2026.
14. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
15. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
16. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
17. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
18. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
19. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
20. А как вы голову моете?
21. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
22. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
23. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
24. Доступные тренды на лето 2026.
25. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
26. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
27. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
28. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
29. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
30. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
31. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
32. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
33. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
34. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
35. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
36. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
37. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
38. Как же она была хороша!
39. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
40. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
41. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
42. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
43. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
44. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
45. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
46. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
47. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
48. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
49. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
50. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.

Персональная подборка для вас