Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
4. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
8. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
9. Соль в пупок - как бабушка учила!
10. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
11. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
12. Я как раз роллы заказала!
13. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
14. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
15. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. В мaгазине примеряла джинсы.
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
20. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
21. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Курица в фольге (очень простой рецепт).
28. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
29. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
30. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
31. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
32. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
35. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
36. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
37. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
38. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
39. Лена, вы не поверите!
40. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
41. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
42. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
43. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
44. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
45. Эффективные методы чистки лица от черных точек
46. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
47. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
48. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
49. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
50. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.

Персональная подборка для вас