Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
2. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
3. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
4. Цветная капуста, запеченная с сыром.
5. Выглядит как милый щенок (ну почти!
6. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
7. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
8. Винчик уже не справляется со стрессом?
9. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
10. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
11. Домашние ватрушки с творогом.
12. Женщина - источник успеха мужчины.
13. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
14. Ошибка, которая стала роковой.
15. Иногда кажется, что всё под контролем ….
16. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
17. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
18. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
19. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
20. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
21. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
22. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
23. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
24. "Да я просто мама года!
25. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. Симонян без парика на публике впервые.
27. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
28. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
29. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
30. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
31. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
32. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
33. Жюльен с курицей и грибами.
34. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
35. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
36. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
37. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
38. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
39. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
40. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
41. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
42. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
43. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
44. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
45. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
46. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
47. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
48. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
49. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
50. Ариана гранде весит 39 килограмм?

Персональная подборка для вас