Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
2. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
3. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
4. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
5. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
6. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
7. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
8. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
9. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
10. Дочь бони сдала мать.
11. Домой - за наш счет!
12. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
13. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
14. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
15. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
16. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
17. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
18. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
19. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
20. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
21. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
22. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
23. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
24. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
25. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
26. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
27. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
28. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
29. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
30. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
31. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
32. Ленин на полюсе недоступности.
33. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
34. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
35. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
36. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
37. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
38. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
39. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
40. Тот случай, когда размер имеет значение.
41. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
42. Видео британского туриста пользователей шокировало.
43. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
44. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
45. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
46. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
47. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
48. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
49. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
50. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.

Персональная подборка для вас