Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
2. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
3. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
4. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
5. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
6. Домашние ватрушки с творогом.
7. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
8. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
9. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
10. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
11. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
12. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
13. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
14. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
15. Свобода без возраста и без зонтика.
16. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
17. "Святая обязанность жены - быть красивой?
18. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
19. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
20. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
21. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
22. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
23. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
24. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
25. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
26. Территория мужского минимализма.
27. Жюльен с курицей и грибами.
28. Готовые образы на весну с платьями.
29. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
30. У певицы славы все стабильно.
31. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
32. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
35. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
36. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
37. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
38. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
39. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
40. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
41. Она решила сыграть в кино.
42. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
43. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
44. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
45. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
46. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
47. Это уже чистая клиника.
48. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
49. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
50. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.

Персональная подборка для вас