Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. Российский двойник Анджелины Джоли.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
12. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
13. Состав на 10 штук:
14. Жестокая реальность подводных артистов.
15. Как вам такое искусство?
16. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
17. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
18. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. Соус к чему угодно.
22. Солянкa мясная. Ингредиенты:
23. Рaссольниk по - польcки.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Сырный сyп с белыми грибами.
26. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
27. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
28. Простой пирог с ягодами.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Домашний зефир. Ингредиенты:
31. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
32. Свинина стир - фрай.
33. 17 вариантов заправки для бутербродов.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
38. Суп с куpиными сeрдeчками.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
43. Когда меня не выбирают, это больно.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
46. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
49. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
50. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.

Персональная подборка для вас