Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
2. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
3. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
5. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
6. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
7. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
8. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
9. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
10. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
11. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
12. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
13. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
14. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
15. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
16. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
17. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
18. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
19. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
20. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
21. Салат "Песцовая Шубка".
22. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
23. Пляжный стиль и летнее настроение.
24. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
25. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
26. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
27. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
28. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
29. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
30. Пост про жёсткость людей.
31. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
32. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
33. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
34. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
35. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
36. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
37. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
38. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
39. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
40. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
41. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
42. Генетика или диета: секрет пышных форм.
43. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
44. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
45. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
46. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
47. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
48. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
49. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
50. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.

Персональная подборка для вас