Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
2. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
3. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
4. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
5. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
7. Чтобы нервы были спокойны.
8. Вот оно что как оказалось.
9. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
10. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
11. Свобода без возраста и без зонтика.
12. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
13. Почему оперативная память такая дорогая?
14. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
15. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
16. Эта история не просто о силе тела.
17. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
18. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
19. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
20. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
21. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
22. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
23. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
24. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
25. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
26. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
27. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
28. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
29. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
30. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
31. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
32. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
33. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
34. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
35. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
36. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
37. Салат "Дамский". Ингредиенты:
38. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
39. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
40. Роль длиной 30 лeт.
41. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
42. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
43. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
44. Веселые будни анестезиолога!
45. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
46. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
47. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
48. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
49. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
50. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.

Персональная подборка для вас