Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
2. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
3. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
4. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
5. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
6. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
7. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
8. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
9. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
10. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
11. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
12. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
13. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
14. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
15. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
16. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
17. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
18. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
19. Воздушная творожная запеканка.
20. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
21. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
22. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
23. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
24. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
25. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
26. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
27. "Он всего лишь донор!
28. Когда закон против чести идет.
29. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
30. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
31. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
32. Днем в борцовке, вечером в платье!
33. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
34. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
35. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
36. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
37. "Она весила больше 100 кг.
38. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
39. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
40. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
41. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
42. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
43. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
44. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
45. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
46. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
47. Тридрангар: маяк на краю мира.
48. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
49. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
50. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.

Персональная подборка для вас