Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
2. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
3. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
4. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
5. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
6. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
7. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
8. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
9. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
10. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
11. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
12. Когда наносить активы?
13. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
14. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
15. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
16. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
17. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
18. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
19. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
20. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
21. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
22. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
23. Картошка с грибами.
24. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
25. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
26. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
27. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
28. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
29. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
30. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
31. Иллюзия обмана в реальной жизни!
32. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
33. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
34. "Юля, пи * а!
35. Девственница? Я уважаю тебя.
36. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
37. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
38. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
39. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
40. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
41. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
42. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
43. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
44. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
45. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
46. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
47. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
48. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
49. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
50. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.

Персональная подборка для вас