Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Готовишь вроде нормально ….
2. Мы готовим дома.
3. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
4. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
7. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
8. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
9. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
10. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
11. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
12. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
13. Снежный кураж: зима во всей красе.
14. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
15. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
16. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
17. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
18. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
19. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
20. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
21. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
22. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
23. Скандальный запрет на детском празднике.
24. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
25. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
26. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
27. Эта история не просто о силе тела.
28. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
29. Со слов очевидца.
30. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
31. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
32. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
33. Территория мужского минимализма.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
35. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
36. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
37. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
38. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
39. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
40. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
41. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
42. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
43. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
44. "Юля, пи * а!
45. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
46. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
47. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
48. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
49. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
50. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.

Персональная подборка для вас