Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
2. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
3. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
4. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
7. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
8. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. Мы к дерматологу обращались.
13. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
16. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
17. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
22. Как я готовлю кальмар по - корейски.
23. Соус к чему угодно.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. Пирог на кефире с курицей.
28. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
31. Молочные коржики как в детстве.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Салаты с куриным филе!
34. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. Торт "Птитье Молоко" по новому!
41. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
42. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
43. Оладьи из брокколи и сыром.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
46. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
47. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
50. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать

Персональная подборка для вас