Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
2. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
3. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
4. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
5. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
6. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
7. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
8. Как же она была хороша!
9. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
10. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
11. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
12. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
13. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
14. Густой грузинский суп харчo.
15. Творожные запеканки как в детстве!
16. 57 лет любви и верность после смерти.
17. Цветок - венок в Австралии.
18. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
19. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
20. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
21. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
22. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
23. Готовишь вроде нормально ….
24. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
25. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
26. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
27. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
28. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
29. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
30. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
31. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
32. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
33. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
34. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
35. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
36. Последняя воля Стаса пьехи.
37. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
38. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
39. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
40. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
41. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
42. 4 абсолютно разных сорта граната.
43. Каждому возрасту - своё внимание.
44. Когда наносить активы?
45. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
46. Схема расположения тел на Эвересте.
47. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
48. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
49. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
50. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.

Персональная подборка для вас