Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
2. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
3. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
4. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
5. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
6. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
7. Экстремальная акробатика на воде.
8. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Корица - не только для булочек.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
15. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
16. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
17. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
23. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
24. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Ариана гранде весит 39 килограмм?
27. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
28. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
29. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
32. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
33. Вкуснейший хлеб в духовке.
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
36. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
37. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
38. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
39. Как вам такое искусство?
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
42. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
43. Я как раз роллы заказала!
44. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
45. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
46. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
47. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
48. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
49. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
50. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?

Персональная подборка для вас