Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
2. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
3. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
4. Мы готовим дома.
5. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
6. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
7. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
8. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
9. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
10. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
11. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
14. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
15. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
16. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
17. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
18. "Она весила больше 100 кг.
19. Том холланд и зендея поженились!
20. 4 абсолютно разных сорта граната.
21. У Анджелины Джоли новый роман.
22. Симонян без парика на публике впервые.
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
25. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
26. Актер отказ от телеканала переживает.
27. Экстремальная акробатика на воде.
28. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
29. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
30. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
31. У славы все стабильно.
32. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
33. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
34. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
35. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
36. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
37. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
38. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
39. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
40. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
41. Жаркая поездка по балийским дорогам.
42. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
43. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
44. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
45. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
46. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
47. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
50. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.

Персональная подборка для вас