Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
3. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
4. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
5. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
6. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
7. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
8. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
9. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
10. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
11. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
12. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
13. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
14. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
15. Салат из пекинской капусты без майонеза.
16. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
17. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
18. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
19. Главный принцип в уходе 30+:
20. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
23. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
24. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
25. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
26. Ароматная горячая картошечка.
27. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
28. "Он всего лишь донор!
29. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
30. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
31. "Не смогу их простить.
32. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
33. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
34. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
35. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
36. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
37. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
38. Гедлибже из курицы.
39. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
40. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
41. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
42. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
43. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
44. Эта история не просто о силе тела.
45. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
46. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
47. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
48. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
49. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
50. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.

Персональная подборка для вас