Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
2. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
3. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
4. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
5. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
6. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
7. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
8. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
9. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
10. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
11. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
12. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
13. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
14. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
15. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
16. Чтобы нервы были спокойны.
17. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
18. Уличный абсурд потолок пробил!
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
21. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
22. 4 абсолютно разных сорта граната.
23. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
24. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
25. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
26. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
27. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
30. Почему в одних медовиках - небо.
31. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
32. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
33. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
34. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
35. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
36. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
37. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
38. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
39. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
40. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
41. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
42. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
43. Такого фейерверка вы точно не видели!
44. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
45. "У неё моё кольцо!
46. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
47. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
48. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
49. Салат "Дамский". Ингредиенты:
50. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!

Персональная подборка для вас