Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники.

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
2. Самый вкусный ПП салатик.
3. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
4. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
5. Он был к такому не готов.
6. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
7. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
8. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
9. Уличный абсурд потолок пробил!
10. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
11. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
12. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
13. 4 абсолютно разных сорта граната.
14. Почему оперативная память такая дорогая?
15. Гедлибже из курицы.
16. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
17. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
18. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
19. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
20. Суккулент - идеальная роза.
21. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
22. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
23. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
24. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
25. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
26. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
27. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
30. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
31. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
32. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
33. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
34. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
35. Салат "Дамский". Ингредиенты:
36. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
37. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
38. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
39. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
40. Зубастый лежачий полицейский!
41. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
42. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
43. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
44. Энджи учится читать на русском.
45. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
46. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
47. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
48. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
49. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
50. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.