Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый пп-рецепт

Существует множество простых рецептов супов для похудения, которые сжигают жир, чтобы приготовить их в домашних условиях не нужно много времени. Получается сытное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами, подходящее для ежедневной подачи на обед.

Легкий суп с томатами и рисом

Блюдо получается наваристым, аппетитным, при этом порция содержит всего 50 ккал.

Чтобы сделать вкусный диетический суп, берут на 2 л воды:

150 г рисовой крупы;3 картошки;среднюю морковку;2 чесночных дольки;некрупный сладкий перец;луковицу;3 столовых ложки кетчупа;2 столовых ложки подсолнечного масла;зелень, специи.

Пошаговое приготовление супа для похудения:

Суп при правильном питании для похудения. Классическое меню на 7 дней

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
2. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
3. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
4. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
5. Цветок - венок в Австралии.
6. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
7. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
8. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
9. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
10. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
11. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
12. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
13. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
14. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
15. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
16. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
17. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
18. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
21. Винчик уже не справляется со стрессом?
22. "Энджи сделала глаза?
23. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
24. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
25. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
26. Снежный кураж: зима во всей красе.
27. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
28. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
29. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
30. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
31. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
32. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
33. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
34. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
35. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
36. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
37. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
38. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
39. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
40. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
41. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
42. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
43. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
44. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
45. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
46. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
47. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
48. Ленин на полюсе недоступности.
49. "Белый и фара. 20.
50. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.

Персональная подборка для вас