Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Час в домашних условиях

Худеть во время сна… Звучит заманчиво, не так ли?

Каждая из вас сможет избавляться от лишних килограммов, пока пребывает в объятиях Морфея, если будет следовать моим советам.

Все еще не верится?

А зря, ведь это не далекий от реальности вымысел, а чистая правда.

Сегодня я расскажу об 11 способах, которые помогут вам худеть во время сна!

1. Ежедневно потребляйте волокна

Чтобы улучшить пищеварение и устранить вздутие живота, необходимо есть много клетчатки.

Суточную норму волокон легко получить из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Это золотой ключик к ночному похудению.

Я абсолютно убеждена, что 5 порций овощей в день сделают свое благое дело!

2. Пейте много воды

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
2. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
3. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
4. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
5. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
7. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
8. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
9. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
10. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
11. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
12. Эчпочмак с мясом.
13. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
14. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
15. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
16. Брюс Уиллис больше не может говорить.
17. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
18. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
19. Что такое базовая косметичка для девушки?
20. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
21. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
22. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
23. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
24. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
25. Анимация в Перми: все концерты и даты
26. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
27. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
28. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
29. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
30. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
31. Анимация на афише: эффективность и результаты
32. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
33. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
34. Настасья самбурская пoказала фигуру, чтoбы дoказать чтo oна не анoрексичка.
35. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
36. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
37. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
38. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
39. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
40. Алсу впервые продемонстрировала лицо своего восьмилетнего сына.
41. Откройте для себя мир пудры для лица: как выбрать и использовать правильно
42. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
43. "Крыса вoт эта вoт мерзкая?
44. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
45. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
46. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
47. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
48. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
49. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
50. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым