Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для лучших результатов

Введение

В современном мире, где каждая минута на счету, многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия времени для занятий спортом. Однако, что если я скажу вам, что уже 25 минут в день могут стать вашим ключом к снижению веса и сжиганию жира? Это не миф, а проверенная реальность, которой можно достичь, правильно организовав свой день.

Может ли 25-минутная тренировка привести к значительной потере жира. Исследование подтверждает: 30 минут кардио 4 раза в неделю - ключ к потере жира в организме!

Последние обновления на сайте:

1. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
2. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
3. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
10. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Боня отличилась снова.
13. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
22. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
25. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
26. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
29. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Молочные коржики как в детстве.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. "Она всегда такой худой была?
37. Вкусный, полезный десерт.
38. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
44. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
45. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
46. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
47. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
48. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
49. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
50. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи