Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для лучших результатов

Введение

В современном мире, где каждая минута на счету, многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия времени для занятий спортом. Однако, что если я скажу вам, что уже 25 минут в день могут стать вашим ключом к снижению веса и сжиганию жира? Это не миф, а проверенная реальность, которой можно достичь, правильно организовав свой день.

Может ли 25-минутная тренировка привести к значительной потере жира. Исследование подтверждает: 30 минут кардио 4 раза в неделю - ключ к потере жира в организме!

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
8. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
11. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
12. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
13. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
14. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. Пельмешки, жареные под сыром.
18. Новая Гретта тунберг у нас есть.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Овощной суп c галушками.
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
25. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
26. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
29. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
30. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
33. Что помогает, если не спорт
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Стильный баттл мамы и дoчки.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
40. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
43. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
46. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
47. Манту: что делать нельзя и почему это важно
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
50. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации