Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для набора

Если вы, к примеру, «сова», то занятия спортом будут для вас актуальны ближе к вечеру.

Чтобы составить для себя нужный и полезный распорядок дня, следует в первую очередь обратить внимание на то, что вы имеете в данный момент. Рассмотрите свой обычный день, план занятий.

Очень часто каждый человек с вечера планирует на следующий день много дел, но далеко не у всех получается все выполнить в задуманные сроки. В результате вы быстрее устаете, и на правильное питание и сон времени не хватает.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
2. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
3. Сон, длиною в жизнь.
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
11. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
15. Вот такая вот свадьба.
16. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
17. Салат "Дамский". Ингредиенты:
18. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
21. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
22. А вы точно учитель по музыке?
23. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
24. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
25. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
26. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
27. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
32. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
33. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
37. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
38. Французский десерт, который тает во рту.
39. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
42. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
43. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.