Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для набора

Если вы, к примеру, «сова», то занятия спортом будут для вас актуальны ближе к вечеру.

Чтобы составить для себя нужный и полезный распорядок дня, следует в первую очередь обратить внимание на то, что вы имеете в данный момент. Рассмотрите свой обычный день, план занятий.

Очень часто каждый человек с вечера планирует на следующий день много дел, но далеко не у всех получается все выполнить в задуманные сроки. В результате вы быстрее устаете, и на правильное питание и сон времени не хватает.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Дамский". Ингредиенты:
2. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
3. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
4. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
5. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
8. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
9. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
15. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
16. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
17. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
18. Я как раз роллы заказала!
19. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
20. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
21. Как поддержать здоровье суставов естественно.
22. Это было просто невероятно!
23. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
24. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
27. Кyриный суп с бpoккoли.
28. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
29. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Домашний зефир. Ингредиенты:
35. Суп харчо. Ингредиенты:
36. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
37. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
40. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
41. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
42. Оладьи из брокколи и сыром.
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
45. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
46. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
47. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
48. "Жопу покажи! Е * ааать!
49. Хумус с морковкой и огурцом.
50. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.