Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетические роллы

Калорийность роллов зависит напрямую от их разновидности и в среднем добавляет к рациону 200-300 ккал.

Калорийность роллов зависит напрямую от их разновидности

Пользуясь таблицей, можно узнать калорийность любого типа суши и выбрать самые обезжиренные варианты:

Самыми легкими являются роллы с авокадо, огурцом и Цукини маки.

Роллы по Дюкану

Диета доктора Дюкана подразумевает питание исключительно морскими продуктами и допускает ежедневное употребление суши.

Для диеты по Дюкану роллы готовятся особым образом: из рецепта убирается краб, лосось, белый рис заменяется бурым.

Для успешного течения диеты к суши советуют добавлять супы, соки и чаи. Классический рецепт включает бурый рис,, нори, огурцы, авокадо, творог.

Пп роллы рецепт. Рецепты диетических роллов

Последние обновления на сайте:

1. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
2. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
3. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
6. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
7. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
8. Территория мужского минимализма.
9. Картошка с грибами.
10. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
13. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
14. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
15. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
16. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
17. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
23. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
26. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
33. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
34. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. Как вам такое искусство?
37. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. Как поддержать здоровье суставов естественно.
40. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
41. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
42. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
43. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
44. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
45. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
46. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
47. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. Пора ли снижать планку, если вам за 40.