Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты от диетолога

Свадебный размер диеты от диетолога. Диетолог шоу «Свадебный размер» Ксения Селезнёва: Бургер может быть полезным!На канале «Домашний» стартовал третий сезон шоу «Свадебный размер». Постоянная соведущая Аниты Цой и Эдуарда Каневского, врач-диетолог, гастроэнетеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнёва устроила персональную консультацию и для читателей teleprogramma.pro, ответив на самые популярные вопросы о правильном питании.

— Каким должен быть режим питания? Есть по часам или все же когда захочется?
— Безусловно, есть по часам. Это нужно для того, чтобы не доводить свой организм до неконтролируемого голода. Когда уже не важно, что ты ешь и сколько ты ешь. Поэтому всем, кто худеет, я всегда рекомендую есть каждые 2-3 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
2. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
3. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
4. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
5. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
6. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
7. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
8. Headlines:
9. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
10. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
11. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
12. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
13. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
14. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
15. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
16. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
17. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
18. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
19. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
20. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
21. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
22. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
23. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
24. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
25. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
26. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
27. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
28. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
29. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
30. Как сделать статью успешной в App Store
31. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
32. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
33. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
34. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
35. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
36. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
37. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
40. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
41. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
42. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
43. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
44. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
45. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
46. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
47. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
48. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
49. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
50. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты