Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Длинные занятия

Введение

В современном мире, где каждая минута на счету, многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия времени для занятий спортом. Однако, что если я скажу вам, что уже 25 минут в день могут стать вашим ключом к снижению веса и сжиганию жира? Это не миф, а проверенная реальность, которой можно достичь, правильно организовав свой день.

Может ли 25-минутная тренировка привести к значительной потере жира. Исследование подтверждает: 30 минут кардио 4 раза в неделю - ключ к потере жира в организме!

Последние обновления на сайте:

1. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. Трогательное видео на ночь:
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. Артик и асти?
7. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
13. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
14. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Эликсир красоты прямо из аптечки!
20. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
21. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
22. Быть женщиной очень дорого.
23. "Почему сразу не голая?
24. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
25. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
26. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. Простой пирог с ягодами.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
33. Желе сметано - клубничное слоями.
34. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
35. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Вкусный пирог с мясом.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
48. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать