Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эластичная лента

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
2. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
3. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
4. Беременная избила врача узи за диагноз.
5. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
6. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
7. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
8. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
9. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
10. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
11. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
14. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
15. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
16. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
17. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
18. Вы только посмотрите!
19. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
20. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
21. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
22. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
23. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
24. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
25. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
26. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
27. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
28. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
29. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
30. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
31. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
32. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
33. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
34. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
35. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
36. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
37. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
38. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
39. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
40. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
41. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
42. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
43. Рецепт крепкого здоровья.
44. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
45. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
46. Ингредиенты: * Черри.
47. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
48. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
49. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
50. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.

Персональная подборка для вас