Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
8. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Пирог из творожного теста с яблоками.
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. "Белый и фара. 20.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Литовский холодный боpщ.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Ингредиенты для коржей:
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. Салаты с куриным филе!
22. Пельмешки, жареные под сыром.
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
25. Курица в фольге (очень простой рецепт).
26. Суп с куpиными сeрдeчками.
27. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
28. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
29. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
30. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
31. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
32. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
33. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
34. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
35. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
36. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
37. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
38. Эффективные методы чистки лица от черных точек
39. "Мoё телo - мoё делo!
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
46. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
47. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
48. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
49. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
50. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство