Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
2. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. Жираф в прятки играет.
5. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
6. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
7. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
8. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
9. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
12. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
13. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. Ожидание обеда в небе.
16. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
17. Вот это я - бдыщ понимаю.
18. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
19. У славы все стабильно.
20. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
24. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
25. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
26. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
27. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
28. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
31. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
32. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
33. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
34. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
35. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
36. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
37. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
38. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
39. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
40. Комплекс, который работает в положении сидя.
41. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
45. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
46. Пирог из творожного теста с яблоками.
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
49. Суп C жapеным mяcоm.
50. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.