Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
3. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
4. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
5. Как вам такое искусство?
6. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
7. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. Это было просто невероятно!
10. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
11. "Белый и фара. 20.
12. Быть женщиной очень дорого.
13. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
14. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
15. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. Идеальный пышный бисквит для тортов.
18. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Новая Гретта тунберг у нас есть.
21. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
22. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
23. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
28. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
29. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
30. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
33. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
37. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
38. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
39. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
43. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
44. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
47. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.