Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
4. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
9. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
12. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Это было просто невероятно!
15. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
16. Пирог из творожного теста с яблоками.
17. Солянкa мясная. Ингредиенты:
18. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
23. Молочные коржики как в детстве.
24. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
25. Свинина стир - фрай.
26. 17 вариантов заправки для бутербродов.
27. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
28. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
29. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
30. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
31. "Ленивые" малосольные огурцы.
32. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
33. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
34. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
35. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
36. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
37. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
38. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
39. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
40. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
41. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
42. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
43. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
44. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
45. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
48. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
49. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
50. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья