Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
6. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
12. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
16. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
27. Салат "Самый Самый".
28. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
31. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
32. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
33. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. Домашний зефир. Ингредиенты:
36. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
37. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
40. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
42. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
43. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
44. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
49. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения