Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
6. Я как раз роллы заказала!
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
16. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. Восхитительный пирог с тыквой.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
21. Десерт из тыквы.
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. Французский десерт, который тает во рту.
24. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Умер джорджо армани.
27. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
28. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
29. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
30. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
31. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
32. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
33. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
34. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
35. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
36. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
37. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
38. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
41. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
45. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
46. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
47. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
48. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
49. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
50. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть