Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
2. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
3. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
4. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
5. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
8. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
16. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
17. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
20. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
21. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
24. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
29. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
30. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
32. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
35. Лучше из помидоров не придумать!
36. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
39. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
40. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
41. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
42. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
43. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
44. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Ну вот она, женщина.
49. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
50. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.