Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
2. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
6. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. "Белый и фара. 20.
9. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Не баян, а классика.
20. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм?
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
29. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
37. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
40. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
41. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
46. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
47. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
48. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
49. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
50. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.