Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
2. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
3. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
4. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
5. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
6. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
7. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
8. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
9. Вкусная куриная печёнка.
10. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
11. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
12. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
13. Боня опять натуральную попу показывает.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. Готовые образы на весну с платьями.
18. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
19. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
20. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
21. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
22. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
23. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
24. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
25. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
26. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
27. Трогательное видео на ночь:
28. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
29. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
30. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
31. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
32. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
35. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
38. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
42. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
43. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
44. Как я готовлю кальмар по - корейски.
45. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
46. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
47. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
48. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
49. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
50. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.