Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
6. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
7. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
8. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
9. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
10. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
11. Салаты с куриным филе!
12. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
13. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Любимый ягодный пирог.
16. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
17. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
20. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
21. Курица в фольге (очень простой рецепт).
22. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
23. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
24. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
27. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
33. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
34. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
35. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
36. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
37. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
38. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
39. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
40. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
41. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
42. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
43. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
44. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
45. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
46. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
47. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
48. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
49. Пояс для похудения: правда или миф
50. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.