Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
4. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
5. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
8. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
9. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
10. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
11. Актер отказ от телеканала переживает.
12. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Мать волочковой общается с ней ради денег.
15. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
16. Гигантский пчелиный улей.
17. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Крик тысячи трупов.
20. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
23. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
24. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
28. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
29. Артик и асти?
30. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
31. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
32. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
33. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
36. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
37. Не называйте меня карликом!
38. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
39. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
40. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
41. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
44. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
45. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
46. Кyриный суп с бpoккoли.
47. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
48. Соус "Тартар". Ингредиенты:
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.