Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
2. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
5. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
6. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
7. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
8. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
9. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
10. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
11. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
12. "Юля, пи * а!
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Трогательное видео на ночь:
15. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Она решила сыграть в кино.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Мы к дерматологу обращались.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. Пирог из творожного теста с яблоками.
31. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
32. "Белый и фара. 20.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
38. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
39. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
40. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
41. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
44. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
45. Новая Гретта тунберг у нас есть.
46. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
47. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
48. Суп харчо. Ингредиенты:
49. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
50. "Ленивые" малосольные огурцы.