Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
5. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
6. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
14. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
15. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
16. Любители роллов, держитесь.
17. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
18. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
22. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
23. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
24. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
25. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
33. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
37. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
38. Как вам такое искусство?
39. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Это было просто невероятно!
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. "Белый и фара. 20.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Соус "Тартар". Ингредиенты:
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Пирог на кефире с курицей.
48. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
49. Ингредиенты для коржей:
50. Пора ли снижать планку, если вам за 40.