Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
2. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
3. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
4. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
11. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
12. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
15. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
19. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
20. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Вкуснейший хлеб в духовке.
23. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
24. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
25. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
26. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
29. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
30. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
31. Как вам такое искусство?
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. Как поддержать здоровье суставов естественно.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Лосось - гриль на шпажках.
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
41. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. То, о чем молчат нутрициологи.
45. 17 вариантов заправки для бутербродов.
46. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
47. Умер джорджо армани.
48. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?