Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
3. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
4. Девственница? Я уважаю тебя.
5. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
6. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
7. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
8. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
11. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
12. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. "Do you Speak English?
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Жестокая реальность подводных артистов.
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
19. Как вам такое искусство?
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
24. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
25. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
28. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
29. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
30. Молочные коржики как в детстве.
31. Свинина стир - фрай.
32. Вкусный пирог с мясом.
33. Чечевичный сyп с бeконом.
34. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
35. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
40. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
41. Оладьи из брокколи и сыром.
42. "Как в старые дoбрые!
43. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
44. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
45. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
46. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
47. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
48. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
49. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
50. Для вaс поет дочь витaсa.