Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
2. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
3. Не называйте меня карликом!
4. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
7. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
10. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
13. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
16. Осенний пирог с апельсинами.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Французский десерт, который тает во рту.
19. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
20. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Голубцы без нeрвов.
25. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
26. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
29. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
30. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
31. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. Почему жир на животе не уходит: главные причины
34. Что помогает, если не спорт
35. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
36. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
37. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
40. Что такое чёрные точки на пальце
41. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
42. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
45. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
46. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
47. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
48. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
49. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
50. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.