Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
7. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
8. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
9. Голые вечеринки, говорите?
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Пирог на кефире с курицей.
12. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
13. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
21. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
22. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
23. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
24. Ну накoнец - тo!
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
34. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
35. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
36. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
37. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
38. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
41. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
44. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
45. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
46. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
47. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
48. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
49. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
50. Лидер "руки вверх!