Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
2. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
3. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
4. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
7. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
8. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
9. Как же она была хороша!
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
12. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
13. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
14. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
15. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
18. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
19. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
20. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
21. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
22. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
23. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
24. "Энджи сделала глаза?
25. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
26. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
27. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
28. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
29. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
30. Интересные факты о новорожденных.
31. Иногда кажется, что всё под контролем ….
32. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
33. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
34. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
35. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
36. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
37. Скандальный запрет на детском празднике.
38. Игра на выживание: месть за миллион.
39. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
40. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
41. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
42. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
43. Красота - это боль.
44. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
45. "Ферритин - плохой показатель!
46. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
47. Жираф в прятки играет.
48. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
49. Стакан кефира и 1 яйцо.
50. Суккулент - идеальная роза.