Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
2. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
5. Жаркая поездка по балийским дорогам.
6. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. Мы осуждаем такое!
12. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
15. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
17. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
23. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
26. Это было просто невероятно!
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
29. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
30. "Почему сразу не голая?
31. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
32. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
33. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. Чечевичный сyп с бeконом.
40. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
43. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Headlines:
50. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.