Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
7. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
10. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
14. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
19. Не называйте меня карликом!
20. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
21. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
22. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
30. Идеальный пышный бисквит для тортов.
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. Простой пирог с ягодами.
33. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
34. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
40. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
44. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
48. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
49. Почему жир на животе не уходит: главные причины
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы