Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. Боня опять натуральную попу показывает.
4. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
5. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
6. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
7. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
8. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
11. Любители роллов, держитесь.
12. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
13. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
14. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
15. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
16. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
20. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
21. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. Видео британского туриста пользователей шокировало.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
31. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
32. Сливочная острая луковая паста.
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Я как раз роллы заказала!
35. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
36. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
37. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
38. Как я готовлю кальмар по - корейски.
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
44. Молочные коржики как в детстве.
45. 17 вариантов заправки для бутербродов.
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
49. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.