Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
11. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
12. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
13. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
14. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
15. Артик и асти?
16. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
17. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
18. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Встреча с бывшей!
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
23. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
28. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
29. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
40. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
41. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
42. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
43. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
46. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.