Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Территория мужского минимализма.
2. Pис c кypицeй в дyховке.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
5. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
8. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
9. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
10. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
11. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
12. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
15. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
16. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
17. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
18. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
19. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
20. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
21. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
22. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
23. Вкуснейший хлеб в духовке.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
29. Адские мучения из-за кусочка суши.
30. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
31. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
42. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
43. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
44. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
45. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
46. Куриные шашлычки в аэрогриле.
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
49. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?