Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
9. Пирог из творожного теста с яблоками.
10. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
13. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
19. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
20. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
21. 17 вариантов заправки для бутербродов.
22. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
25. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
26. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
27. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
28. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
29. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
30. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
35. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
38. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
40. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
41. Гречка с яйцом и авокадо.
42. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
43. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
46. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
49. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.