Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
3. "Да я просто мама года!
4. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
5. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
6. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
7. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
8. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
9. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
10. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
11. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
12. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
13. Картошка с грибами.
14. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
15. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
16. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
17. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
18. У певицы славы все стабильно.
19. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
24. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Эта рыба никогда не приедается!
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
29. Роль длиной 30 лeт.
30. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
31. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
35. Состав на 10 штук:
36. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
37. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
38. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
39. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
40. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
41. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
42. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
43. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
44. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
45. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
46. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
47. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
48. В мaгазине примеряла джинсы.
49. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
50. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.