Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
5. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
6. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
7. Вот она причина внезапной любви к бегу.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Это Чеслава квока.
16. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
20. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
21. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
22. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
26. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
28. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
29. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
30. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
31. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
32. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
35. Чечевичный сyп с бeконом.
36. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
37. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
38. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
42. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
43. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
47. Лена, вы не поверите!
48. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
49. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
50. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!