Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Мы к дерматологу обращались.
2. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
10. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
11. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
12. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
15. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
16. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
17. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Картофельная запеканка с рыбой.
22. Умер джорджо армани.
23. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
28. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
29. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Что помогает, если не спорт
32. Дава сериал снимает.
33. Лена, вы не поверите!
34. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
37. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
38. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
39. Ох, как же идет Алсу развoд.
40. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
41. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
42. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
43. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
44. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
49. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
50. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.