Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
5. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
6. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
7. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
8. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
16. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
21. Это уже чистая клиника.
22. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
25. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
28. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
31. Как я готовлю кальмар по - корейски.
32. Салат "Самый Самый".
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
35. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
36. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
37. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
38. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
45. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
46. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
47. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
48. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).