Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
4. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
5. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
6. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
7. Вкуснейший хлеб в духовке.
8. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
9. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
12. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
13. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
14. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
15. Я как раз роллы заказала!
16. Такое вот свидание!
17. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
22. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
23. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
26. Ингредиенты для коржей:
27. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. То, о чем молчат нутрициологи.
30. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
31. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
32. Самые сочные котлеты с секретом.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
35. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
36. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
37. "Ох уж эти красотки!
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
41. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
42. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
43. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
44. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
45. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
46. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
47. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
48. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
49. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
50. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.