Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. "Юля, пи * а!
7. Вот такая вот свадьба.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
10. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
11. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
12. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
13. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
14. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
22. Не называйте меня карликом!
23. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
24. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
25. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
28. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
29. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
30. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
35. Осенний пирог с апельсинами.
36. "Она всегда такой худой была?
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Готовы почувствовать себя старыми?
45. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
48. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
49. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер