Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
2. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
8. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
9. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
10. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
11. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
12. Артик и асти?
13. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
14. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
19. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
20. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
21. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
28. Сырный сyп с белыми грибами.
29. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
30. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
31. Виктория боня ответила "Паразитам".
32. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
33. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
34. Слойки с яблоками.
35. Простой пирог с ягодами.
36. Домашний зефир. Ингредиенты:
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
39. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
43. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
46. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
47. Headlines:
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
50. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.