Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
4. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
5. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
9. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
14. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
21. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
22. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
25. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
26. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
27. Лосось - гриль на шпажках.
28. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
29. Слойки с яблоками.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
32. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
33. Салаты с куриным филе!
34. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
39. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
40. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
41. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
42. Знаете, что идут съемки второй части?
43. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
44. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
45. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
46. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
49. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
50. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин

Персональная подборка для вас