Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Адские мучения из-за кусочка суши.
2. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Быть женщиной очень дорого.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. Пирог на кефире с курицей.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. Свинина стир - фрай.
16. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
17. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
18. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
19. Самые сочные котлеты с секретом.
20. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
21. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
22. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
23. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
24. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
31. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
32. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
33. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
34. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
35. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
36. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
40. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
46. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
47. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.