Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
2. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
3. Всегда под рукой свежий укроп.
4. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
5. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
6. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
7. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
8. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
9. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
10. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
11. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
12. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
13. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
14. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
15. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
16. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
17. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. Кожа да кости!
20. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
21. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
22. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
23. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
24. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
25. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
26. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
27. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
28. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
29. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
30. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
31. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
32. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
33. Платье из настоящей плазмы.
34. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
35. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
36. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
37. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
38. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
39. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
40. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
41. Горячий душ - это твой враг.
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
44. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
45. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
46. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
47. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
48. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
49. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
50. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.