Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
3. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
4. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
7. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
8. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
9. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
10. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
11. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
14. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
15. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
18. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
19. "Ох уж эти красотки!
20. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
23. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
24. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
25. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
26. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
27. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
28. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
29. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
30. Стильный баттл мамы и дoчки.
31. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
32. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
33. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
34. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
35. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
36. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
37. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
38. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
39. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
43. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
44. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
45. Какие продукты нельзя есть после мант
46. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
47. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
48. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
49. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
50. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.