Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
2. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
3. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
6. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
7. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
8. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
9. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
10. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
11. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
12. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
13. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
14. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
15. Это была любовь!
16. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
19. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
20. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
21. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
22. Мастхэвы лета 2026.
23. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
24. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
25. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
26. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
27. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
28. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
29. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
30. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
31. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
32. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
33. Воздушная творожная запеканка.
34. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
35. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
36. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
37. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
38. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
39. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
40. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
41. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
42. Самые вкусные креветки для вашего стола.
43. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
44. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
45. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
46. "Я"да Сказала"!
47. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
48. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
49. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
50. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.

Персональная подборка для вас