Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
7. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
8. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
9. Салат "Самый Самый".
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
15. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
16. Лучше из помидоров не придумать!
17. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
18. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
21. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
22. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
23. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
24. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
25. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
26. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
27. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
28. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
29. Ох, как же идет Алсу развoд.
30. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
31. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
32. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
33. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
35. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
36. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
37. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
38. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
39. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
46. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
47. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция