Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
3. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
4. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Закрытая физическая академия!
8. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
10. Состав на 10 штук:
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
13. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
14. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Как выбрать сыворотку для лица?
17. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Это было просто невероятно!
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
22. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
23. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
24. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
25. Быть женщиной очень дорого.
26. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
27. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
28. Виктория боня ответила "Паразитам".
29. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
31. Слойки с яблоками.
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
34. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
35. Салат с курицей и овощами.
36. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
37. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
38. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
39. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
40. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
41. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. "Как в старые дoбрые!
44. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
45. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
46. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
47. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
48. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
49. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!