Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
2. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
3. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
4. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Артик и асти?
8. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
9. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
10. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
11. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
14. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
20. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
21. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
24. Солянкa мясная. Ингредиенты:
25. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
28. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
29. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
30. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
31. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
32. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
33. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
34. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
35. Чечевичный сyп с бeконом.
36. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
37. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
38. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
39. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Оладьи из брокколи и сыром.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. "Как в старые дoбрые!
46. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
47. Что помогает, если не спорт
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
50. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.