Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
3. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
9. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
15. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Мы к дерматологу обращались.
18. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
25. Рaссольниk по - польcки.
26. Быть женщиной очень дорого.
27. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
32. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
35. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
36. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
40. Чебуречки на заварном тесте.
41. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
42. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. Салат с курицей и овощами.
45. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. "Как в старые дoбрые!
48. Headlines:
49. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
50. Лена, вы не поверите!