Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Характерные ошибки

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
4. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
5. Встреча с бывшей!
6. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
9. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
10. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Литовский холодный боpщ.
15. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
16. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
17. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
18. Десерт из тыквы.
19. Осенний пирог с апельсинами.
20. Салат с курицей и овощами.
21. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
27. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
28. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
29. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
30. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
31. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
32. Лена, вы не поверите!
33. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
35. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
36. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
41. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
42. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
45. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
46. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
48. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
49. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
50. Headlines: