Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хитрости перед большой работой

Чтобы срочно похудеть за неделю, вам в любом случае не удастся избежать ограничений в еде. Вот несколько вариантов доступных и эффективных диет, с которыми вы быстро добьетесь результата. Однако на меню с жёсткими ограничениями нельзя худеть беременным женщинам и людям с проблемами со здоровьем.

Гречневая диета

Диета из богатого микроэлементами, питательного злака не нанесёт вреда здоровью и поможет стремительно похудеть не более чем за неделю. К концу «марафона» вы сможете сбросить до 7 кг, не ощущая сильного голода – гречка низкокалорийная, но сытная. Чтобы разнообразить моно-меню, добавьте в него нежирный кефир, немного сухофруктов (лучше всего чернослива).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
2. Маски от кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
3. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
4. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
5. Анджелина джoли вышла в свет с 16-летним сынoм нoксoм.
6. Подбор витаминов: как правильно выбирать для своего организма
7. Ксения Бородинa повезлa своего бойфрендa Николaя Сердюковa в Итaлию культурно просвещaться.
8. Желатин для суставов: польза и правила потребления
9. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
10. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
11. Сколько времени заживают раны: факты и мифы
12. Влияние состояния печени на женское здоровье: факты и рекомендации
13. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
14. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
15. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
16. Диета на 21 день: как быстро избавиться от лишних килограммов
17. Как использовать касторовое масло для ухода за пятками: секреты красивых и нежных стоп
18. Профилактика коронавируса: разоблачение мифов и распространение правды
19. Зара Песенка: как правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой
20. Домашние маски для лица с желтком: простой рецепт и эффекты
21. Свадебный размер Аниты Цой: как достичь идеальной фигуры к свадьбе
22. Снятие боли в суставах с помощью компрессов с касторовым маслом
23. Natan изменил жене с лерчек, а потом изменил лерчек с Бьянкой.
24. Волочкова и утяшева раскинули ноги в шпагате прямо на кухне.
25. Свеpшилось! Сати казанова pодила!
26. У Алeны новая прическа.
27. Бесконечно можно смотреть на три вещи: огонь, воду и "Ангелов" Victoria's Secret.
28. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
29. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
30. Ева лонгория пoсeтила благoтвоpительный вечер Global Gift Gala в Париже.
31. Казанский парашютист сделал Ольге Бузовой предложение руки и сердца, спрыгнув с высоты 2000 метров.
32. "Цветочек" расцвела после развода: Светлана тарлавина поразила новым образом!
33. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
34. Анна хилькевич пoказала фигуру на 12-й день пoсле рoдoв.
35. Мария кoжевникoва пoявилась на фестивале "Кинoбравo" и рассекретила пятую беременнoсть.
36. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет.
37. Егора крида захeйтили за отказ сдeлать сeлфи на своём концeртe.
38. Подскажите пожалуйста как проверить мужа на измену.
39. Певица слава поделилась, что смогла похудеть с помощью препарата, аналогичного "Оземпику", который предназначен для людей с диабетом.
40. Айза перестала скрывать своего нового возлюбленного, который является российским нефтяником.
41. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
42. Тушь для ресниц лечебная. Какие средства для роста ресниц в аптеках можно использовать
43. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
44. ВНА и АНА кислоты. Трудности алфавита: АНА, ВНА и РНА кислоты
45. Маска из манго для лица. Польза для здоровья
46. Как сесть на шпагат за неделю. Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю
47. Костюм сауна для похудения. Механизм похудения
48. Чем красила волосы мэрилин монро. 5 уроков красоты от Мерилин Монро.
49. Самюн ван для похудения. Slim Samyun Wan для похудения
50. Сможешь назвать откуда все Арты - значит ты молодец.

Персональная подборка для вас