Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хорошее планирование

Диета боксера на каждый день. Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день

Определенная система питания, предназначенная для боксеров, была разработана еще в XIX веке, когда этот спорт только начинал развиваться.

На сегодняшний день такая диета используется уже не только среди спортсменов, но и среди желающих избавиться от лишнего веса. При том подойдет данная система питания как женщинам, так и мужчинам.

В рамках этой диеты организм будет получать оптимальное количество жиров и белков, при которых не будет ощущаться дефицита никаких питательных веществ, но и в то же время не будет набора веса.

Также при такой системе питания организм будет обогащаться нужными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
2. Жюльен с курицей и грибами.
3. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
4. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
7. У славы все стабильно.
8. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
9. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
10. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
13. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
14. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. Веселые будни анестезиолога!
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
20. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
21. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
22. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
23. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
26. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
32. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Как поддержать здоровье суставов естественно.
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
39. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
40. Как я готовлю кальмар по - корейски.
41. "Белый и фара. 20.
42. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Бабка или еще ничего?
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
48. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
49. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
50. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?