Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хорошее планирование

Диета боксера на каждый день. Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день

Определенная система питания, предназначенная для боксеров, была разработана еще в XIX веке, когда этот спорт только начинал развиваться.

На сегодняшний день такая диета используется уже не только среди спортсменов, но и среди желающих избавиться от лишнего веса. При том подойдет данная система питания как женщинам, так и мужчинам.

В рамках этой диеты организм будет получать оптимальное количество жиров и белков, при которых не будет ощущаться дефицита никаких питательных веществ, но и в то же время не будет набора веса.

Также при такой системе питания организм будет обогащаться нужными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
2. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
8. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
13. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
17. "Мoй сын наpкoман!
18. Боня отличилась снова.
19. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
22. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
23. Она кадры после аварии показывает.
24. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
27. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
31. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
35. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
40. Суп C жapеным mяcоm.
41. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
42. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
43. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
44. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
45. Салаты с куриным филе!
46. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
49. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект: