Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хорошее планирование

Диета боксера на каждый день. Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день

Определенная система питания, предназначенная для боксеров, была разработана еще в XIX веке, когда этот спорт только начинал развиваться.

На сегодняшний день такая диета используется уже не только среди спортсменов, но и среди желающих избавиться от лишнего веса. При том подойдет данная система питания как женщинам, так и мужчинам.

В рамках этой диеты организм будет получать оптимальное количество жиров и белков, при которых не будет ощущаться дефицита никаких питательных веществ, но и в то же время не будет набора веса.

Также при такой системе питания организм будет обогащаться нужными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. "Белый и фара. 20.
3. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
6. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
7. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм?
11. Она решила сыграть в кино.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
14. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
15. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
16. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
22. Жестокая реальность подводных артистов.
23. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. Эликсир красоты прямо из аптечки!
31. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
32. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
33. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
34. Ингредиенты для коржей:
35. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
36. Молочные коржики как в детстве.
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
39. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
42. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
43. Куриные шашлычки в аэрогриле.
44. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
45. "Ох уж эти красотки!
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. "Как в старые дoбрые!