Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хорошее планирование

Диета боксера на каждый день. Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день

Определенная система питания, предназначенная для боксеров, была разработана еще в XIX веке, когда этот спорт только начинал развиваться.

На сегодняшний день такая диета используется уже не только среди спортсменов, но и среди желающих избавиться от лишнего веса. При том подойдет данная система питания как женщинам, так и мужчинам.

В рамках этой диеты организм будет получать оптимальное количество жиров и белков, при которых не будет ощущаться дефицита никаких питательных веществ, но и в то же время не будет набора веса.

Также при такой системе питания организм будет обогащаться нужными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
2. Российский двойник Анджелины Джоли.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Мы осуждаем такое!
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Роль длиной 30 лeт.
7. Веселые будни анестезиолога!
8. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
9. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
10. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
14. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
15. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
16. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
17. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
18. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
19. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
20. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
21. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Как я готовлю кальмар по - корейски.
24. Рaссольниk по - польcки.
25. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
27. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
28. 17 вариантов заправки для бутербродов.
29. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Картофельная запеканка с рыбой.
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
38. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
39. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
40. Классическое варенье из малины.
41. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
42. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
43. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
44. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
45. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
46. Знаете, что идут съемки второй части?
47. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Почему живот не худеет: причины и решения
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание