Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Хорошее планирование

Диета боксера на каждый день. Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день

Определенная система питания, предназначенная для боксеров, была разработана еще в XIX веке, когда этот спорт только начинал развиваться.

На сегодняшний день такая диета используется уже не только среди спортсменов, но и среди желающих избавиться от лишнего веса. При том подойдет данная система питания как женщинам, так и мужчинам.

В рамках этой диеты организм будет получать оптимальное количество жиров и белков, при которых не будет ощущаться дефицита никаких питательных веществ, но и в то же время не будет набора веса.

Также при такой системе питания организм будет обогащаться нужными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
15. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
21. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
22. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
23. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
24. Куриные шашлычки в аэрогриле.
25. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
26. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
27. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
28. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
29. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
32. Что помогает, если не спорт
33. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
34. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
35. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
36. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
41. Экс - ведущая "орел и решка.
42. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
43. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.