Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интересные поделки

Самые простые способы того, как снизить аппетит, сводятся к рационализации режима питания и здоровому образу жизни. Врачи рекомендуют принимать пищу 4-5 раз в день маленькими порциями. Меню следует составлять со специалистом, оно индивидуальное для каждого человека. Важно отказаться от продуктов с так называемыми быстрыми углеводами – речь идет о фаст-фуде, выпечке, газированных напитках, шоколаде. Следует ограничить убрать из рациона жирные, соленые, жареные продукты, пряности, консервы, спиртные напитки. Аппетит существенно снижают 2 стакана чистой воды перед приемом пищи. К еде следует приступать спустя 20-30 минут от момента питья.

Как снизить аппетит в домашних условиях. Фото: wemystic.com

Что можно сделать. Интересные поделки своими руками на продажу

Последние обновления на сайте:

1. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
2. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
3. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
4. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
5. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
6. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
7. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
8. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
9. Курочка под шубкой.
10. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
11. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
12. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
13. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
14. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
15. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
16. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
17. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
18. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
19. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
20. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
21. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
22. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
23. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
24. Сложности при наращивании волос
25. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
26. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
27. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
28. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
29. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
30. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
31. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
32. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
33. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
34. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
35. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
36. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
37. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы
38. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты
39. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
40. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
41. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
42. Балан пирогы ( с калиной).
43. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
44. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
45. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
46. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
47. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
48. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
49. Эффективные препараты для суставов и хрящей. В какой форме выпускают препараты от артроза
50. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста