Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интересные поделки

Самые простые способы того, как снизить аппетит, сводятся к рационализации режима питания и здоровому образу жизни. Врачи рекомендуют принимать пищу 4-5 раз в день маленькими порциями. Меню следует составлять со специалистом, оно индивидуальное для каждого человека. Важно отказаться от продуктов с так называемыми быстрыми углеводами – речь идет о фаст-фуде, выпечке, газированных напитках, шоколаде. Следует ограничить убрать из рациона жирные, соленые, жареные продукты, пряности, консервы, спиртные напитки. Аппетит существенно снижают 2 стакана чистой воды перед приемом пищи. К еде следует приступать спустя 20-30 минут от момента питья.

Как снизить аппетит в домашних условиях. Фото: wemystic.com

Что можно сделать. Интересные поделки своими руками на продажу

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
2. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
3. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
4. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
5. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
6. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
7. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
8. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
9. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
10. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
11. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
12. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
13. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
14. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
15. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
16. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
17. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
18. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
19. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
20. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
21. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
22. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
23. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
24. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
25. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
26. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
27. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
28. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
29. Проблемы готовых рационов питания для похудения
30. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
31. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
32. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
33. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
34. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
35. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
36. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
38. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
39. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
40. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
41. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
42. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
43. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
44. Марина Девятова билеты: история создания проекта
45. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
46. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
47. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
48. Настасья самбурская пoказала фигуру, чтoбы дoказать чтo oна не анoрексичка.
49. За неделю на ОДИН РАЗМЕР: рецепты для быстрого похудения
50. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем