Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Известные способы

Куриные яйца сегодня очень доступны и стоят очень недорого. Это делает их практически идеальным продуктом как для бодибилдинга (для наращивания мышечной массы), так и похудения (по описанным выше причинам).

В каком виде их лучше употреблять: сыром? вареном или жареном?

Распространен миф, что сырые яйца для похудения обладают определенными неоспоримыми преимуществами… Также поговаривают, что они более полезны для здоровья…

Это МИФ, непризнание которого может привести к плачевным последствиям. Давайте разберемся почему.

Вареные, жареные и сырые яйца имеют практически одинаковый питательный состав: количество белков, жиров и углеводов не изменяется, при термообработке разрушаются только некоторые питательные вещества.

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
3. "Ну вот, опять!
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
10. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
17. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
18. Мы осуждаем такое!
19. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
22. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
23. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
24. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
25. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
26. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
27. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
28. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
29. Соль в пупок - как бабушка учила!
30. Жестокая реальность подводных артистов.
31. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
34. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
35. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
38. Сырный сyп с белыми грибами.
39. Суп C жapеным mяcоm.
40. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
41. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
46. Вкусный пирог с мясом.
47. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.