Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калькулятор для женщин

Баланс в питании крайне важен, без него ну просто никуда. Вы можете сидеть на кефире и яблоках, запивая приступы голода водой – но что на это скажет ваш организм? Много ли пользы принесет такая диета, да еще если держать ее дольше одного дня?

Так, для восстановления после тяжелых физических нагрузок (например, тренировок), требуется есть больше протеина.

Для улучшения роста волос, поддержания в порядке кожи, нервной и гормональной системы не обойтись без полезных (насыщенных и ненасыщенных) жиров.

А чтобы постоянно пополнять запас энергии, нам нужны углеводы.

Белки, жиры и углеводы одинаково важны для организма, но не в равном количестве. Питание должно быть именно сбалансированным, и это важно не только для похудения.

Правильный баланс помогает:

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
7. Быть женщиной очень дорого.
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
10. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. Соус "Тартар". Ингредиенты:
13. Ингредиенты для коржей:
14. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
15. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
16. "Ленивые" малосольные огурцы.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
19. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
20. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
21. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
24. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
25. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
26. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
27. Лена, вы не поверите!
28. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
31. О май гад!
32. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
33. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
34. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
35. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
36. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
37. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
38. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
39. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
40. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
41. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
42. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
43. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
46. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
47. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
48. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
49. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
50. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы