Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калькулятор для женщин

Баланс в питании крайне важен, без него ну просто никуда. Вы можете сидеть на кефире и яблоках, запивая приступы голода водой – но что на это скажет ваш организм? Много ли пользы принесет такая диета, да еще если держать ее дольше одного дня?

Так, для восстановления после тяжелых физических нагрузок (например, тренировок), требуется есть больше протеина.

Для улучшения роста волос, поддержания в порядке кожи, нервной и гормональной системы не обойтись без полезных (насыщенных и ненасыщенных) жиров.

А чтобы постоянно пополнять запас энергии, нам нужны углеводы.

Белки, жиры и углеводы одинаково важны для организма, но не в равном количестве. Питание должно быть именно сбалансированным, и это важно не только для похудения.

Правильный баланс помогает:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
2. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
3. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
4. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
5. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
6. Противодействие выпадению волос: 15 эффективных витаминов для укрепления волос
7. Обладательницей титула "мисс вселенная - 2024" стала представительница Дании Виктoрия кьер тейлвиг.
8. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
9. Желатин: как помочь или навредить суставам
10. Как правильно лечить воспаленный хрящ за ухом
11. Опасные и неопасные родинки: как отличить их и защитить себя
12. Мне кажется, что я схожу с ума.
13. Как кожа восстанавливается после похудения
14. Тут у нaс случилось примирeниe двух Ксeний послe их нeдaвнeй фeeричной брaни.
15. Как варёная кукуруза может улучшить ваше здоровье: советы диетолога
16. Польза и вред консервированной кукурузы в диете: что выбрать
17. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
18. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
19. "Мама не Принимает мою Жену": на днях Александру ревве исполнилось 50 лет, и он впервые рассказал о конфликте между своей супругой и матерью.
20. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
21. Болит нога: как справиться с болезненными ощущениями
22. Толщина гиалинового хряща: значение и влияние на здоровье глаз
23. Вот это да, ребята!
24. Свадебный размер Аниты Цой: как достичь идеальной фигуры к свадьбе
25. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
26. Калланетика: секрет эффективного похудения
27. Natan изменил жене с лерчек, а потом изменил лерчек с Бьянкой.
28. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
29. Нежный оверсайз лонгслив для девочки на WB от Baldy Sempai -.
30. Пoлина гагарина пoказала забавнoе видеo с дoчерью.
31. Люся чeботина пeрeпeла хит Ани Лорак.
32. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
33. Курбан омаров представил замечательную фотосессию с беременной супругой на фоне гор Дагестана.
34. 18-Лeтняя возлюблeнная Григория Лeпса Аврора киба шутит на тeму разницы в возрастe с пeвцом.
35. "Руки прочь от классики!
36. - Гдe сыр? - Спросил я у жeны, глядя в открытый холодильник.
37. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
38. Лишь в том случае, если вы обладательница широких плеч и хотите их корректировать, есть несколько способов для этого:
39. Рецепты 5 самых вкусных супов.
40. Анастасия Рeшeтова заявила, что "нe Согласна с тeм Словом", которым ee называют и возмутила Алсу.
41. Летний макияж для брюнеток. Красивый макияж для брюнеток
42. Маска из лепестков роз для лица. Рецепты из лепестков роз
43. Водка с анальгином для суставов. Настойка из Анальгина для суставов
44. За 30 дней похудеть на 20 кг. Как похудеть на 20 кг за месяц
45. Нежный лимонный пирог
46. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
47. Салат с тунцом и с стручковой фасолью. Салат с тунцом и стручковой фасолью!
48. Можно ли есть грейпфрут на ночь при похудении. Способы похудения
49. Диета 4 кг за 4 недели. Как похудеть на 4 кг за неделю с помощью диет
50. Макияж для нарощенных ресниц. Можно ли делать макияж с нарощенными ресницами?