Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калькулятор для женщин

Баланс в питании крайне важен, без него ну просто никуда. Вы можете сидеть на кефире и яблоках, запивая приступы голода водой – но что на это скажет ваш организм? Много ли пользы принесет такая диета, да еще если держать ее дольше одного дня?

Так, для восстановления после тяжелых физических нагрузок (например, тренировок), требуется есть больше протеина.

Для улучшения роста волос, поддержания в порядке кожи, нервной и гормональной системы не обойтись без полезных (насыщенных и ненасыщенных) жиров.

А чтобы постоянно пополнять запас энергии, нам нужны углеводы.

Белки, жиры и углеводы одинаково важны для организма, но не в равном количестве. Питание должно быть именно сбалансированным, и это важно не только для похудения.

Правильный баланс помогает:

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, помогите, пожалуйста!
2. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
6. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
9. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
10. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
13. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
14. Рaссольниk по - польcки.
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
20. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
21. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
24. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
25. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
26. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
29. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
33. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
34. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
35. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Ох, как же идет Алсу развoд.
39. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
42. О май гад!
43. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
44. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
45. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
48. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
49. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
50. Headlines: