Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
5. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
6. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
7. Сырная подлива для макарон.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
10. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
11. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
12. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
13. Актер отказ от телеканала переживает.
14. Pис c кypицeй в дyховке.
15. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
16. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
21. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
24. Вот такая вот свадьба.
25. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
28. Ариана гранде весит 39 килограмм?
29. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
30. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
31. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
32. Вкуснейший хлеб в духовке.
33. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
34. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
35. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
36. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
37. "Do you Speak English?
38. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
39. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
40. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
41. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
42. Это Чеслава квока.
43. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
44. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
45. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
46. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
47. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
48. Салат "Самый Самый".
49. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
50. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.