Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. Симонян без парика на публике впервые.
4. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
7. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
8. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
15. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
16. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. Салат "Дамский". Ингредиенты:
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
24. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
29. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
30. Как вам такое искусство?
31. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
32. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
33. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
38. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
39. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
40. Кyриный суп с бpoккoли.
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
45. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?