Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. "Do you Speak English?
6. Встреча с бывшей!
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
9. Как выбрать сыворотку для лица?
10. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
13. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
14. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
15. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
16. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Салаты с куриным филе!
23. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
24. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
27. Умер джорджо армани.
28. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
29. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
30. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
31. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
32. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
33. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
34. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
35. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
36. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
37. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
38. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
39. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
40. Почему жир на животе не уходит: главные причины
41. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
42. О май гад!
43. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
44. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
45. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
46. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. Асти представила нoвый альбoм.
49. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
50. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.