Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
2. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
3. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
4. Как худеть после 40+.
5. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
6. Территория мужского минимализма.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
13. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
21. Российский двойник Анджелины Джоли.
22. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
23. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
28. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
29. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
30. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
31. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
32. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. Такое вот свидание!
38. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
41. Солянкa мясная. Ингредиенты:
42. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
43. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
46. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
47. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.