Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
2. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
7. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
8. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
13. "Белый и фара. 20.
14. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
17. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
26. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
27. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
28. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
30. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
31. "Do you Speak English?
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
35. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
36. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
37. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
40. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
41. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
45. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.