Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Новая бьюти - тенденция выросла из популярной укладки с идеально гладкими и блестящими прядями, зачёсанными назад.
2. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
3. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
4. Капуста запеченная с чесноком.
5. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
6. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
7. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
8. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
9. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
10. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
11. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
12. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
13. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
14. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
15. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
16. Ты?какой выберешь
17. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
18. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
19. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
20. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
21. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
22. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
23. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
24. Андрей. 30 лет.
25. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
26. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
27. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
28. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
29. Мы готовим дома.
30. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
31. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
32. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
33. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
34. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
35. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
36. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
37. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
38. Пьяная мать и упавший младенец.
39. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
40. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
41. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
42. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
43. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
44. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
45. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
46. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
47. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
48. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.