Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. У славы все стабильно.
2. "Белый и фара. 20.
3. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
4. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
5. Иногда слабость внезапно накрывает.
6. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
12. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
18. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
19. Встреча с бывшей!
20. Это Чеслава квока.
21. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
22. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
23. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
28. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
29. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
30. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
31. "Почему сразу не голая?
32. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
33. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
34. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
35. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
36. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
37. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
38. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
39. Вкусный пирог с мясом.
40. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
44. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. Оладьи из брокколи и сыром.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.