Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
3. Как выбрать сыворотку для лица?
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
11. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
14. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. Чебуречки на заварном тесте.
20. То, о чем молчат нутрициологи.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
24. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
27. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
31. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
32. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
41. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
42. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
43. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
44. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
45. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
46. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
50. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.