Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
2. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
3. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
4. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
5. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
6. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
7. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
8. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
9. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
10. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
11. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
12. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
13. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
14. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
15. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
16. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
17. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
18. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
19. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
20. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
21. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
22. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
23. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
24. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
25. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
26. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
27. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
28. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
29. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
30. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
31. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
32. Запеканка из цветной капусты.
33. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
34. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
35. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
36. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
37. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
38. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
39. Это была любовь!
40. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
41. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
42. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
43. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
44. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
45. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
46. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
47. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
48. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
49. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
50. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?