Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
2. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
3. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
4. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
5. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
6. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
7. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
8. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
9. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
10. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
11. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
12. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
13. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
14. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
15. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
16. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
17. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
18. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
19. Готовые образы на весну с платьями.
20. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
21. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
22. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
23. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
24. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
25. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
26. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
27. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
29. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
30. Хотели бы посмотреть такой фильм?
31. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
32. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
33. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
34. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
35. Трогательное видео на ночь:
36. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
37. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
38. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
39. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
40. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
41. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
42. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
43. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
44. Да вы посмотрите, какая она важная!
45. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
46. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
47. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
48. Это Чеслава квока.
49. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.