Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
2. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
3. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
4. Миша Литвин отцом станет.
5. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
6. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
7. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
8. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
9. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
10. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
11. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
12. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
13. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
14. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
15. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
16. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
17. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
18. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
19. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
20. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
21. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
22. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
23. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
24. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
25. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
28. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
29. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
30. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
31. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
32. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
33. Что - что я сейчас увидела?
34. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
35. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
36. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
37. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
38. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
39. Капусту не жарю и не тушу.
40. Представляете, какая грустная новость?
41. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
42. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
43. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
44. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
45. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
46. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
49. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.