Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
2. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
3. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
4. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
5. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
6. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
7. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
8. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
9. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
10. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
11. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
12. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
13. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
14. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
15. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
16. Это вам не игрушки!
17. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
18. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
19. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
20. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
21. Пьяная мать и упавший младенец.
22. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
23. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
24. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
25. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
26. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
27. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
28. Представляете, какая грустная новость?
29. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
30. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
31. Не стало старейшего жителя англии.
32. Запеканка из цветной капусты.
33. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
34. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
35. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
36. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
37. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
38. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
39. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
40. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
41. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
42. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
43. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
44. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
45. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
46. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
47. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
48. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
49. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
50. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.