Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
2. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
3. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
4. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
5. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
6. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
7. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
8. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
9. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
10. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
11. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
12. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
13. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
14. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
15. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
16. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
17. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
18. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
19. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
20. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
21. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
22. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
23. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
24. Курица в духовке "Новогодняя".
25. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
26. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
27. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
28. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
29. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
30. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
31. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
32. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
33. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
34. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
35. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева рассказала о самой жестокой реальности в джунглях.
36. Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации
37. Отличный способ сделать маску из винограда для лица
38. 10 самых полезных растительных масел для здоровья. Оливковое масло
39. Ксения Бородина и Николай Сердюков заявили о готовности к свадьбе.
40. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
41. Как убрать темные круги под глазами. Причины появления кругов под глазами
42. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
43. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
44. 10 мифов и фактов о метаболизме. Что такое метаболизм?
45. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
46. "Пoшел на х@й!
47. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
48. Анна хилькевич показала, как выглядит ее живот спустя месяц после третьих родов.
49. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
50. Как картофельные маски могут улучшить состояние вашей кожи