Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
2. Ну, вот она, женщина.
3. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
6. Красота - это боль.
7. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
8. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
9. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
10. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
11. Сырная подлива для макарон.
12. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
13. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
14. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
15. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
16. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
17. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
18. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
19. Вкусная куриная печёнка.
20. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
21. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
22. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
23. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
24. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
25. Вот это я - бдыщ понимаю.
26. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
27. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
28. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
29. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
30. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
31. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
32. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
33. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
34. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
35. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
36. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
37. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
38. Энджи учится читать на русском.
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
41. Встреча с бывшей!
42. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. Он работу своей мечты нашел!
45. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
46. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
47. Адские мучения из-за кусочка суши.
48. Эликсир красоты прямо из аптечки!
49. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.