Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
2. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
3. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
4. Вот это я - бдыщ понимаю.
5. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
6. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
7. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
8. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
9. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
14. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
15. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
22. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
23. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
28. Фасoлевый суп с лапшой.
29. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
33. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Пельмешки, жареные под сыром.
37. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
38. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
39. Осенний пирог с апельсинами.
40. Новая Гретта тунберг у нас есть.
41. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
42. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Помните этот рецепт?
46. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. Голубцы без нeрвов.
50. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".