Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Как вам такое искусство?
6. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
7. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. Как поддержать здоровье суставов естественно.
10. У нас появилась новая Гретта тунберг.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
13. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
17. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
20. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
21. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
22. Свинина стир - фрай.
23. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
24. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
25. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
26. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
27. Помните этот рецепт?
28. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
29. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
30. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
31. Готовы почувствовать себя старыми?
32. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
33. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
34. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
35. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
36. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
37. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
38. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
39. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
40. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
41. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
47. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
48. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.