Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калорийный омлет

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
2. Платье из настоящей плазмы.
3. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
4. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
5. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
6. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
7. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
10. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
11. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
12. Это средство копейки … стоит.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
15. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
16. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
17. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
18. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
19. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
20. Пирог с курицей и кабачком.
21. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
22. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
23. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
24. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
25. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
26. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
27. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
28. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
29. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
30. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
31. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
32. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
33. Витаминные согревающие кубики для чая.
34. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
35. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
36. Элизабет олсен впервые станет матерью.
37. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
38. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
39. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
40. Мы готовим дома.
41. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
42. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
43. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
44. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
45. Есть два типа людей после дня рождения:
46. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
47. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
48. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
49. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
50. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!