Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Колено под нагрузкой

Анатомически коленный сустав считается самым крупным с очень сложным строением, поэтому он часто подвержен спортивным травмам и другим заболеваниям, характерным для этого сустава.

За счет ряда вполне обычных мер вы можете оказать благотворное влияние на сустав. На сегодняшний день наша жизнь протекает в неимоверной спешке, где так или иначе мы подвержены как умственной, так и физической нагрузке. При первом появлении боли в колене при нагрузке начните внимательнее относиться к своему организму.

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
8. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Не баян, а классика.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Соус к чему угодно.
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Фасoлевый суп с лапшой.
32. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. 17 вариантов заправки для бутербродов.
36. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
39. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
42. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
43. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
44. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
47. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
48. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.