Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Колено под нагрузкой

Анатомически коленный сустав считается самым крупным с очень сложным строением, поэтому он часто подвержен спортивным травмам и другим заболеваниям, характерным для этого сустава.

За счет ряда вполне обычных мер вы можете оказать благотворное влияние на сустав. На сегодняшний день наша жизнь протекает в неимоверной спешке, где так или иначе мы подвержены как умственной, так и физической нагрузке. При первом появлении боли в колене при нагрузке начните внимательнее относиться к своему организму.

Последние обновления на сайте:

1. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
2. Сделайте этот комплекс!
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
9. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
10. Это уже какой-то паучий ад!
11. Солянкa мясная. Ингредиенты:
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
14. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
15. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. Ингредиенты для коржей:
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. 17 вариантов заправки для бутербродов.
21. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
22. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
25. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
26. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
27. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
28. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
29. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
30. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
31. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
32. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
33. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
34. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
35. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
36. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
37. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
38. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
45. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
46. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно