Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Колено под нагрузкой

Анатомически коленный сустав считается самым крупным с очень сложным строением, поэтому он часто подвержен спортивным травмам и другим заболеваниям, характерным для этого сустава.

За счет ряда вполне обычных мер вы можете оказать благотворное влияние на сустав. На сегодняшний день наша жизнь протекает в неимоверной спешке, где так или иначе мы подвержены как умственной, так и физической нагрузке. При первом появлении боли в колене при нагрузке начните внимательнее относиться к своему организму.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
5. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
11. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. Девчонки, помогите, пожалуйста!
14. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
15. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
16. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
17. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
18. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. Встреча с бывшей!
21. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. Айза собирается выйти замуж!
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
27. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
30. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
32. Французский десерт, который тает во рту.
33. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
34. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
35. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
36. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
37. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
38. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
39. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
40. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
41. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
42. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
43. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
46. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
47. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. "Жопу покажи! Е * ааать!
50. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.