Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Комплекс для походки

Упражнения для осанки и красивой походки. Упражнения для красивой осанки.

Правильная осанка не только для здоровья позвоночника важна. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.

Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно - улучшается пищеварение и общее самочувствие.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. "Ну вот, опять!
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
7. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
8. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
16. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
21. Это он сказал тебе так?
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
24. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
25. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
26. Как вам такое искусство?
27. Он работу своей мечты нашел!
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
31. Пирог из творожного теста с яблоками.
32. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
33. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
37. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. То, о чем молчат нутрициологи.
42. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
43. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
44. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
45. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
46. Овощной суп c галушками.
47. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
48. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.