Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Комплекс для походки

Упражнения для осанки и красивой походки. Упражнения для красивой осанки.

Правильная осанка не только для здоровья позвоночника важна. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.

Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно - улучшается пищеварение и общее самочувствие.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
5. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
9. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
10. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
11. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Не называйте меня карликом!
15. Это Чеслава квока.
16. Как выбрать сыворотку для лица?
17. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
20. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
21. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
22. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
23. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
24. В мaгазине примеряла джинсы.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
27. Голые вечеринки, говорите?
28. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
33. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
34. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
35. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
36. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
37. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
41. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
44. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Анну хилькевич накрыло.
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами