Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Комплекс для походки

Упражнения для осанки и красивой походки. Упражнения для красивой осанки.

Правильная осанка не только для здоровья позвоночника важна. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.

Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно - улучшается пищеварение и общее самочувствие.

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
3. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
4. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
5. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
6. Эта история не просто о силе тела.
7. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
8. Куриные ножки с картофелем.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Pис c кypицeй в дyховке.
11. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
14. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
15. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
16. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
22. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
27. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
31. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
32. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
33. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
34. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
35. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
36. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
37. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
38. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
39. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
40. Он работу своей мечты нашел!
41. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
45. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
46. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
47. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
48. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?