Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крахмалы в рационе

Росту живота способствуют многие факторы.

Наиболее частыми из них являются ожирение и слабые мышцы пресса. Брюшной пресс включает два вида мышц – прямые и косые. При ослабевании мышц наращивание жира в брюшной области может происходить неравномерно. При слабой прямой мышце развивается так называемый «пивной» живот, округлый и вытянутый вперед. Если же ослабели косые мышцы, при малой активности и частых передвижениях за рулем, человек приобретает большой «водительский» живот.

Последние обновления на сайте:

1. В России уже более 16% предпринимателей в возрасте старше 50 лет.
2. Актёр из "Ранеток" Иван скицан умер после того, как попытался протолкнуть куриную кость проволокой.
3. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
4. Вильденштейн - страшный сон клиник пластической хирургии джослин.
5. Десять с половиной часов в ледяном море.
6. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
7. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
8. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
9. Всегда под рукой свежий укроп.
10. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
11. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
12. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
13. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
14. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
15. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
16. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
17. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
18. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
19. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
20. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
21. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
22. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
23. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
24. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
25. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
26. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
27. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
28. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
29. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
30. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
31. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
32. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
33. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
34. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
35. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
36. Вся семья в один день родилась.
37. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
38. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
39. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
40. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
41. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
42. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
43. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
44. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
45. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
46. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
49. Один случай на 17 млн!
50. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.