Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица для похудения

Куриная диета весьма популярна, особенно у поклонников белкового типа похудения. Куриное мясо любят почти все: простота его приготовления и деликатный вкус делают курятину желанной и частой гостьей на семейном столе. Из мяса кур готовят как простые домашние, так и изысканные «высокие» блюда. Любая пища, основным ингредиентом которой становится курица, хорошо насыщает и легко усваивается благодаря биодоступности белка мяса цыпленка.

Действительно, раньше кукуруза считалась неподходящим продуктом для худеющих. Но сейчас доказана польза этого овоща для похудения.

Как действует этот овощ на организм? Прежде всего, кукуруза насыщает организм минералами и витаминами. В этом овоще содержится клетчатка, углеводы, жиры, крахмал, витамины группы В, а также РР, Е, К и С. Очень много в кукурузе макро- и микроэлементов — фтор, йод, медь, фосфор, молибден, калий, золото, железо, цинк, натрий и другие.

Содержит ли сладкая кукуруза много калорий. Кукуруза сладкая в початках

Ингредиенты:
Кефир, куриные бедра, картофель, специи, соль, перец, чеснок, томаты, приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Мамин День" возвращается.
2. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
3. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
4. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
5. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
6. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
7. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
8. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
9. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
10. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
11. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
12. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
13. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
14. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
15. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
16. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
17. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
18. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
19. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
20. Модель высотой 112 сантиметров.
21. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
22. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
23. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
24. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
25. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
26. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
27. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
28. Сложности при наращивании волос
29. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
30. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
31. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
32. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
33. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
34. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
35. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
36. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
37. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
38. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
39. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
40. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
41. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
42. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
43. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
44. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
45. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
46. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
47. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
48. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
49. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
50. К Марату Башарoву хoчет вернуться жена, кoтoрoй oн слoмал нoс.