Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шашлык из курицы

Куриная диета весьма популярна, особенно у поклонников белкового типа похудения. Куриное мясо любят почти все: простота его приготовления и деликатный вкус делают курятину желанной и частой гостьей на семейном столе. Из мяса кур готовят как простые домашние, так и изысканные «высокие» блюда. Любая пища, основным ингредиентом которой становится курица, хорошо насыщает и легко усваивается благодаря биодоступности белка мяса цыпленка.

Ингредиенты:
Кефир, куриные бедра, картофель, специи, соль, перец, чеснок, томаты, приготовление:

Ингредиенты:

Кефир 500 гр;.
Куриное бедро 4 шт;.
Картофель 4 шт;.
Травы по вкусу;.
Соль по вкусу;.
Перец по вкусу;.
Чеснок 4 зубчика;.
Помидор 4 шт;

Как приготовить курицу в кефире в духовке, мультиварке, на сковороде или мангале? Пошаговые рецепты и рекомендации, которые помогут получить вкуснейшее блюдо https://shkola-krasoty.com/stati/kurica-marinovannaya-v-kefire

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
2. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
3. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
4. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
5. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
6. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
7. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
8. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
9. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
10. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
11. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
12. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
15. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
16. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
17. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
18. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
19. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
20. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
21. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
22. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
23. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
24. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
25. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
26. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
27. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
28. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
29. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
30. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
31. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
32. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
33. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
34. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
35. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
36. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
37. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
38. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
39. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
40. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
41. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
42. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
43. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
44. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
45. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
46. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
47. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
48. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
49. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
50. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".