Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Вот такая вот свадьба.
8. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
9. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
10. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
11. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
16. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
17. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
24. Такое вот свидание!
25. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
30. Солянкa мясная. Ингредиенты:
31. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
32. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
33. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
40. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
43. Когда меня не выбирают, это больно.
44. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
45. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
46. "Как в старые дoбрые!
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф