Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
3. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
13. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Простой пирог с ягодами.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
21. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
22. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
23. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. Курица в фольге (очень простой рецепт).
25. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
26. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
27. Торт "Птитье Молоко" по новому!
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
32. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
33. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
34. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
41. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
42. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
45. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
46. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
47. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
48. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
49. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
50. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения