Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Когда наносить активы?
2. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
3. Ферритин - это запасы железа в организме.
4. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
5. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
8. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
9. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
10. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
11. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
12. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
13. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
14. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
15. Экстремальная акробатика на воде.
16. Территория мужского минимализма.
17. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
18. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
19. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
20. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
21. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
22. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
23. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
24. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
25. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
26. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
27. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
28. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
32. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
33. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
36. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
37. Сделайте этот комплекс!
38. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
39. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
40. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
41. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
47. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
48. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
49. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
50. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?