Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
2. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
3. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
4. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
5. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
6. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
7. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
8. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
9. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
10. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
11. Их называли "Пастелями Смерти".
12. Сдобные булочки с грецким орехом.
13. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
14. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
15. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
16. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
17. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
18. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
19. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
20. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
21. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
22. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
23. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
24. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
25. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
26. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
27. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
28. Суккулент - идеальная роза.
29. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
30. Тридрангар: маяк на краю мира.
31. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
32. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
33. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
34. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
35. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
36. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
37. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
38. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
39. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
40. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
41. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
42. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
43. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
44. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
45. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
46. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
47. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
48. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
49. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
50. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.

Персональная подборка для вас