Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Жестокая реальность подводных артистов.
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
10. Адские мучения из-за кусочка суши.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
13. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
16. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
17. Пирог на кефире с курицей.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
23. Салат с курицей и овощами.
24. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
25. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
26. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
27. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
30. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
31. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
32. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
33. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
34. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
35. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
36. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
37. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
38. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
39. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
47. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
48. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
49. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть

Персональная подборка для вас