Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. "Do you Speak English?
3. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
4. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Как поддержать здоровье суставов естественно.
7. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. Ингредиенты для коржей:
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
16. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
17. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
18. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
19. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
20. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
26. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
27. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
28. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
29. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
30. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
34. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
35. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
36. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
40. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
41. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
42. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
43. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
46. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
47. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
48. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения