Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
2. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
3. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
4. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
5. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
6. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
7. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
8. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
9. Беременная избила врача узи за диагноз.
10. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
11. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
12. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
13. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
14. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
15. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
16. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
17. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
18. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
19. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
20. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. Актуальный маникюр на лето 2026.
23. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
24. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
25. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
26. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
27. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
28. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
29. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
30. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
31. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
32. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
33. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
34. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
35. История фото "Рука Надежды".
36. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
37. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
38. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
39. Быстрые малосольные огурцы.
40. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
41. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
42. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
43. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
44. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
45. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
46. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
47. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
48. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
49. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
50. Тщательная проверка скрипучей кровати.

Персональная подборка для вас