Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
2. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
3. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
4. Тефтели с рисом и подливкой.
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
18. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
19. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Состав на 10 штук:
26. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
27. "Do you Speak English?
28. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
29. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
30. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
31. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
32. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
39. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
40. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
41. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
42. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
43. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
50. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.