Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
2. Она кадры после аварии показывает.
3. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
4. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
5. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
6. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
11. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
14. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
15. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
16. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
17. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
23. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Голубцы без нeрвов.
27. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
31. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
32. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
33. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
34. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
35. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
39. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
43. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
44. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
45. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
46. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
47. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
48. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
49. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.