Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
8. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
11. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
14. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
15. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
16. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
17. Я как раз роллы заказала!
18. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Солянкa мясная. Ингредиенты:
22. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
25. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Домашний зефир. Ингредиенты:
30. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
32. Осенний пирог с апельсинами.
33. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
34. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
35. "Она всегда такой худой была?
36. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
41. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
42. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
45. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
49. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
50. Ну вот она, женщина.