Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
6. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
7. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
8. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
9. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
10. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
11. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
12. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
13. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
14. Не называйте меня карликом!
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. Лосось - гриль на шпажках.
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
28. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
29. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
30. "Она всегда такой худой была?
31. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
32. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
33. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
34. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
35. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
36. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
37. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. Знаете, что идут съемки второй части?
41. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
42. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. Почему жир на животе не уходит: главные причины
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья