Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
4. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
5. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
10. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
11. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
12. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
13. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
16. Российский двойник Анджелины Джоли.
17. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
18. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
21. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
22. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
23. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
24. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
25. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
26. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
27. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
28. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
29. Боня отличилась снова.
30. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
31. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
32. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
33. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
34. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
37. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
38. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
39. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
42. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
43. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
44. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
45. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
46. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
47. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
48. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
49. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
50. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.