Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
8. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
15. В мaгазине примеряла джинсы.
16. "Почему сразу не голая?
17. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
18. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Пельмешки, жареные под сыром.
20. То, о чем молчат нутрициологи.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
23. Лучше из помидоров не придумать!
24. Курица в фольге (очень простой рецепт).
25. Суп с куpиными сeрдeчками.
26. Овощной суп c галушками.
27. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
28. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
35. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
36. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
37. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
38. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
39. "Мoё телo - мoё делo!
40. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
45. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
46. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
47. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
48. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.