Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
3. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
4. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
5. У певицы славы все стабильно.
6. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
7. У славы все стабильно.
8. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
15. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
16. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Как вам такое искусство?
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
29. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
32. Пирог из творожного теста с яблоками.
33. Рaссольниk по - польcки.
34. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
37. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
38. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
39. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
42. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
49. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!