Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Малоактивный образ

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
7. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
8. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
12. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Простой пирог с ягодами.
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
20. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
21. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
22. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
26. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
27. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
30. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
31. Почему живот не худеет: причины и решения
32. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
33. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
34. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
35. О май гад!
36. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
39. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
41. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
42. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
43. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
44. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
45. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
46. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
47. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
50. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.