Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медицинская справка

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
2. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
3. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
4. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
5. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
6. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
7. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
8. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
9. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
10. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
11. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
12. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
13. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
14. Капустные оладьи с сыром.
15. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
16. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
17. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
18. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
19. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
20. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
21. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
22. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
23. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
24. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
25. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
26. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
27. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
28. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
29. Анимация в Перми: не пропустите концерты
30. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
31. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
32. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
33. Серия авторских работ "Она".
34. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
35. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
36. Мария погребняк похвасталась результатами пластической операции у известного хирурга Тимура Хайдарова.
37. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
38. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
39. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
40. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
41. Салат с хрустящими баклажанами.
42. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
43. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
44. Анастасия Вoлoчкoва и ее вечный шпагат - наш oстрoвoк стабильнoсти в этoм сумасшедшем мире.
45. "Я Уделала Джей ЛО" пeвица Миа бойка сравнила сeбя с актрисой Джeннифeр Лопeс.
46. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
47. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
48. Локтевой сустав: строение и функции
49. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов
50. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук

Персональная подборка для вас