Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мелкие закуски

Основная причина появления лишних килограмм — переедание. Покушать любят все, но, к сожалению, у многих людей страсть к еде становится гипертрофированной, и люди перестают контролировать себя и то, что они съели. А когда оказываются на весах и видят там цифры, то в панике начинают пробовать всевозможные диеты и голодания, а то и медикаментозные средства, которые порой больше вредят, чем помогают.

Так, от строгих диет, позволяющих сбрасывать по несколько килограммов за неделю, один только вред. После них организм долго восстанавливается, есть риск получить заболевание желудочно-кишечного тракта или других систем организма, а сброшенные килограммы после выхода из диеты очень быстро возвращаются.

Как правильно составлять рацион, чтобы не набрать вес. Что есть вместо жареной картошки

Последние обновления на сайте:

1. Как быстрo летит время: Сергей Лазарев пoказал, как встречал 2019-й с детьми.
2. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
3. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
4. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
5. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
6. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
7. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
8. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
9. Вот это поворот!
10. У моего мч есть ребенок от первого брака.
11. "Крыса вoт эта вoт мерзкая?
12. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
13. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
14. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
15. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
16. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
17. Всё о растительных жирах. Что такое растительный жир
18. 7 самых полезных масел для вашего здоровья. Способы отжима масел
19. Ужасный вред растительного масла. Говорят, что рафинированное масло – «яд». Разобрался, так ли это на самом деле. Делюсь результатом
20. 10 самых полезных растительных масел.
21. Меган Фокс о своей беременности сообщила.
22. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
23. Примaдон Киркоров в новом обрaзе "Секси - Укупникa" похвaстaлся пришитым прессом.
24. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
25. Снижение веса при сахарном диабете. Редуксин®: доказательства эффективности при нарушениях углеводного обмена
26. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
27. Противодействие выпадению волос: 15 эффективных витаминов для укрепления волос
28. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
29. Быстрый рост волос: 10 витаминов, которые помогут вам
30. Как хороший пиар может скрыть сомнительный состав продукта
31. Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья
32. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
33. Развенчанные мифы о коронавирусе: 16 заблуждений, которые нужно знать
34. Как избежать основных ошибок макияжа губ: 6 советов от визажистов
35. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
36. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
37. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
38. Касторовое масло: секреты здоровья и красоты
39. Козье молоко - ключ к здоровому кишечнику
40. Натан начал роман с лерчек, а теперь его поймали на интрижке с Бьянкой: появилось видео, где пара запечатлена в слишком откровенных сценах.
41. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
42. Кстати, видели шикарные образы "Ангелов" с афтерпати Victoria's Secret?
43. Кoнстантин хабенский признался, чтo дo сих пoр не справился с пoтерей умершей oт рака первoй жены.
44. Тем временем у Hermes проблемки.
45. Агата муцeниeцe до сих пор нe увидeлась с сыном, и объяснила, почeму подавала на прилучного в суд на алимeнты.
46. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
47. На Викторию боню напали "Профессиональные Альпинисты" и раскритиковали её за восхождение на восьмитысячную гору, обвинив во лжи.
48. Что такое гелевая коррекция и зачем она нужна?
49. Дочь сделала рисунок - сел на два года.
50. Для того чтобы визуально удлинить ноги, есть несколько способов.