Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
2. "Ну вот, опять!
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. Корица - не только для булочек.
5. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
6. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
7. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
8. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
9. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
10. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
18. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
21. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
22. Закрытая физическая академия!
23. Артик и асти?
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Солянкa мясная. Ингредиенты:
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
34. Виктория боня ответила "Паразитам".
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
37. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
38. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Желе сметано - клубничное слоями.
41. Самые сочные котлеты с секретом.
42. Салат с курицей и овощами.
43. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
44. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
45. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
48. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
49. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
50. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.