Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
6. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
7. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
18. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
19. Суп с куpиными сeрдeчками.
20. Комплекс для самых ленивых стартов.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
23. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
24. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
25. Почему жир на животе не уходит: главные причины
26. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
27. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
28. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
31. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
32. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
33. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
34. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
35. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
36. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
37. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
38. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
39. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
40. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
41. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
46. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
49. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
50. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.