Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
9. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
10. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
13. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
14. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
19. Салат с курицей и овощами.
20. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
27. Знаете, что идут съемки второй части?
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
30. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
31. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
32. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
33. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
34. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
35. Почему живот не худеет: причины и решения
36. Что скрывается за Большой черной точкой
37. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
42. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
43. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
44. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
45. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
46. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
47. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
48. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.

Персональная подборка для вас