Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
2. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
3. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
6. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
7. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. Тридрангар: маяк на краю мира.
10. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
13. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
14. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
15. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
16. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
17. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
18. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
19. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
20. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
21. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
22. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
23. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
24. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
25. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
26. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
27. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
28. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
29. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
30. Не баян, а классика.
31. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
32. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
33. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
34. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
35. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
36. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
37. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
38. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. Это уже какой-то паучий ад!
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
50. Ингредиенты для коржей:

Персональная подборка для вас