Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
10. Молочные коржики как в детстве.
11. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
12. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
13. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
14. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
15. Заправка для овощного салата.
16. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
17. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
20. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
21. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
22. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
23. Что помогает, если не спорт
24. Дава сериал снимает.
25. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
26. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
27. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
28. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
29. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
30. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
31. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
32. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
33. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
34. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
35. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
36. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
37. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
38. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
39. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
40. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
41. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
42. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
47. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
48. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
49. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".

Персональная подборка для вас