Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
2. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
3. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
4. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
5. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
6. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
7. Капусту не жарю и не тушу.
8. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
9. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
10. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
11. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
12. Плед из маминого свадебного платья связала.
13. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
14. Запеканка из цветной капусты.
15. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
16. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
17. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
18. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
21. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
22. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
23. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
24. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
25. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
26. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
27. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
28. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
29. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
30. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
31. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
32. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
33. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
34. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
36. Она не хотела вставать на решётку.
37. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
38. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
39. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
40. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
41. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
44. Самый вкусный ПП салатик.
45. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
46. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
47. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
48. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
49. Уличный абсурд потолок пробил!
50. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.

Персональная подборка для вас