Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
2. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
5. Беременная избила врача узи за диагноз.
6. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
7. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
8. Как же хороша энн хэтэуэй!
9. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
10. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
11. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
12. Лучшие анекдоты не стареют.
13. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
14. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
15. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
16. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
17. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
18. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
19. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
20. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
21. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
22. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
23. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
24. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
25. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
26. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
27. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
28. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
29. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
30. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
31. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
32. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
33. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
34. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
35. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
36. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
37. Секрет блейк не в волшебной диете.
38. "Это её решение.
39. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
40. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
41. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
42. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
43. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
44. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
45. Остров, который выбрал человека.
46. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
47. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
48. Творожные запеканки как в детстве!
49. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
50. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".

Персональная подборка для вас