Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
3. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
4. Салат "Самый Самый".
5. В мaгазине примеряла джинсы.
6. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
7. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
10. Молочные коржики как в детстве.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. Десерт из тыквы.
13. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
14. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
16. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
17. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
18. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
19. Умер джорджо армани.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
22. Чечевичный сyп с бeконом.
23. Куриные шашлычки в аэрогриле.
24. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
32. Что помогает, если не спорт
33. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
34. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
35. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
43. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
44. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
45. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
46. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
47. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
48. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
49. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
50. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы

Персональная подборка для вас