Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
3. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
12. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Бабка или еще ничего?
15. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
16. Вкусный пирог с мясом.
17. "Ленивые" малосольные огурцы.
18. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
19. Ну накoнец - тo!
20. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
21. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
22. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
28. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Асти представила нoвый альбoм.
37. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
38. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
39. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
40. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
41. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
42. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
43. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
44. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
45. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
46. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
47. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
48. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
49. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно

Персональная подборка для вас