Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
2. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
3. Булочки с маком как в детстве.
4. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
5. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
8. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
9. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
10. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
11. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
12. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
15. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
16. Корица - не только для булочек.
17. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
24. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
27. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
28. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
30. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
31. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
32. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
33. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
34. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
35. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
36. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
37. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
38. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
39. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
40. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
41. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
44. Как я готовлю кальмар по - корейски.
45. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
46. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
49. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.

Персональная подборка для вас