Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
3. "Do you Speak English?
4. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
5. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
6. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
7. Жестокая реальность подводных артистов.
8. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
9. Как вам такое искусство?
10. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Эликсир красоты прямо из аптечки!
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
19. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
20. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
21. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
22. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
23. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
24. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
25. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
26. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
30. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
33. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
34. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
35. Когда меня не выбирают, это больно.
36. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
37. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
38. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Будь собой. Будь сильной.
42. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
43. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
44. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
45. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
46. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
47. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
48. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
49. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
50. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.

Персональная подборка для вас