Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
2. За дeньги да!
3. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
4. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
5. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
6. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
7. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
8. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
11. Состав на 10 штук:
12. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
15. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
16. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Как выбрать сыворотку для лица?
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Сделайте этот комплекс!
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
23. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
24. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
25. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
26. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
30. Простой пирог с ягодами.
31. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
32. Десерт из тыквы.
33. Французский десерт, который тает во рту.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Суп харчо. Ингредиенты:
36. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
39. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
40. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
41. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
42. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
43. Оладьи из брокколи и сыром.
44. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
47. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
48. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас