Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
6. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
7. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
8. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
11. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
12. Не баян, а классика.
13. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
17. Артик и асти?
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
25. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
26. Мы к дерматологу обращались.
27. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
30. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. Рaссольниk по - польcки.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
37. Пирог на кефире с курицей.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
41. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
42. Салат с курицей и овощами.
43. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
44. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
45. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
46. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
47. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
48. Торт "Птитье Молоко" по новому!
49. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
50. Когда меня не выбирают, это больно.

Персональная подборка для вас