Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минеральные вещества

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Запретные продукты нужно немедленно исключить из рациона. Просто забудьте про их существование. Это табу! Пусть это кажется вкусным и желанным, но стройная фигурка предпочтительней. Список-запрет:

Любой диетолог подтвердит, что мясо необходимо для полноценного питания и хорошего функционирования организма. Но почему-то полезным принято считать только мясо курицы. Сторонники ЗОЖ обходят стороной свинину, хотя это мясо имеет множество питательных элементов, богато витаминами и полезными жирами. В этой статье мы собрали самые распространенные мифы о свинине, которые давно развенчали специалисты по здоровому питанию.

Можно ли при похудении есть свинину. Свинина: 5 мифов, которые развенчали диетологи

1. Нельзя есть свинину при похудении

Наибольшим уважением среди профессиональных диетологов пользуется мясо птицы, в особенности, белое мясо курицы или индейки. Содержание белка в них превышает 20 %, тогда как жировые соединения практически отсутствуют. Куриные бедра характеризуются чуть более высокой жирностью, но это обусловлено высокой концентрацией жиров в кожице, которой покрыта эта часть птицы. Кроме того, мясо домашней птицы легко усваивается организмом и максимально перерабатывается системой нашего пищеварения. На практике это означает, что кишечник не засоряется шлаками и отходами, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Можно ли есть запеченное мясо на диете. Мясо при правильном питании

Последние обновления на сайте:

1. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
2. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
3. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
7. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
10. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
15. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
20. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
21. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
22. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
23. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
29. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
30. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Не называйте меня карликом!
35. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
36. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
37. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
38. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
39. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
40. В мaгазине примеряла джинсы.
41. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
42. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
43. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
44. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
45. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
48. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.

Персональная подборка для вас