Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Омлет с куриной грудкой

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийный завтрак рецепты. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Завтраки низкокалорийные рецепты. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
3. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
4. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
5. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
6. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. Боня опять натуральную попу показывает.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
12. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
15. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
24. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
25. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
26. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
27. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
28. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
29. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
30. Закрытая физическая академия!
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
33. Жестокая реальность подводных артистов.
34. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
35. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
36. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
37. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
38. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
41. Как я готовлю кальмар по - корейски.
42. Соус к чему угодно.
43. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
44. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
45. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
48. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
49. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.