Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Омлет с ветчиной

Тем, кто привык пропускать завтрак (по разным причинам) обычно сложно перестроиться, непонятно, как выделить время, каким должен быть приём пищи. Утренний поиск идей дополнительно отнимает время и может испортить настроение.

Можно начать издалека, чтобы задача не казалось большой и трудно выполнимой и решать ее «кусочкам»:

Завтрак для худеющих. Как приучить себя к завтраку

Последние обновления на сайте:

1. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
4. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
7. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
8. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
9. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
12. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
13. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
14. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
15. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
18. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
22. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
23. Российский двойник Анджелины Джоли.
24. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
25. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
26. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
27. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
28. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
29. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
30. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
31. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
32. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
33. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
34. А вы точно учитель по музыке?
35. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
36. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
37. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
38. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
43. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
44. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
45. Слойки с яблоками.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.