Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
2. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
3. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
4. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
5. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
6. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
7. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
8. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
9. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
10. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
11. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
12. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
13. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
14. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
15. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
16. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
17. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
18. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
19. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
20. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
21. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
22. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
23. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
24. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
25. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
26. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
27. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
28. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
29. Риз уизерспун - очень гордая мама!
30. "Это её решение.
31. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. Картофель в соевом соусе.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
36. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
37. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
38. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
39. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
40. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
41. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
42. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
43. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
44. 57 лет любви и верность после смерти.
45. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
46. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
47. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
48. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
49. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
50. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.