Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
2. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
3. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
4. Он был к такому не готов.
5. Когда закон против чести идет.
6. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
7. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
8. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
9. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
10. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
11. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
12. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
13. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
14. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
15. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
16. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
17. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
18. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
19. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
20. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
21. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
22. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
23. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
24. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
25. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
26. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
27. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
28. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
29. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
30. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
31. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
32. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
33. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
34. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
35. Ароматное мясо под шубой.
36. Гигантский пчелиный улей.
37. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
38. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
39. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
40. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
41. "Юля, пи * а!
42. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
43. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
44. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
45. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
46. Роль длиной 30 лeт.
47. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
48. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
49. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
50. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.