Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
2. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
3. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
4. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
5. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
6. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
7. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
8. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
9. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
10. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
11. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
12. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
13. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
14. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
15. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
16. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
17. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
18. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
19. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
20. Мы готовим дома.
21. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
22. Девять километров одной улицы.
23. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
24. "Сваты" ее с ума свели.
25. Густой грузинский суп харчo.
26. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
27. Кожа - это не только про уход.
28. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
29. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
30. Она не хотела вставать на решётку.
31. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
32. Салат из пекинской капусты без майонеза.
33. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
34. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
35. На фото - альпийский козерог.
36. Главный принцип в уходе 30+:
37. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
38. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
41. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
42. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
43. Печенье "Родом из Детства".
44. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
45. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
46. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
47. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
48. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
49. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
50. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.