Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
2. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
3. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
4. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
5. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
6. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
7. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
8. Кожа - это не только про уход.
9. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
10. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
11. Салат "Амурский". Ингредиенты:
12. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
13. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
14. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
15. Салат "Идеал". Ингредиенты:
16. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
17. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
18. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
19. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
20. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
21. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
22. Их называли "Пастелями Смерти".
23. Акне, воспаления и забитые поры.
24. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
25. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
26. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
27. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
28. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
29. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
30. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
31. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
32. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
33. "Святая обязанность жены - быть красивой?
34. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
35. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
36. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
37. Булочки с маком как в детстве.
38. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
39. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
40. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
41. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
42. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
43. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
44. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
45. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
46. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
47. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
48. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
49. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
50. Любители роллов, держитесь.