Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Готовые образы на весну с платьями.
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Любители роллов, держитесь.
5. "Ну вот, опять!
6. У славы все стабильно.
7. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
8. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
17. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
18. Это он сказал тебе так?
19. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
20. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
24. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
25. "Do you Speak English?
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
29. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
30. Он работу своей мечты нашел!
31. Это было просто невероятно!
32. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
33. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
36. "Белый и фара. 20.
37. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
40. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Заправка для овощного салата.
43. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
44. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!