Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
2. Десять лет искали чёрного Льва.
3. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
4. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
5. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
6. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
7. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
8. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
9. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
10. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
11. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
12. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
13. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
14. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
15. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
16. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
17. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
20. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
21. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
22. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
23. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
24. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
25. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
26. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
27. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
28. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
29. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
30. Актуальная обувь на лето 2026.
31. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
32. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
33. Капусту не жарю и не тушу.
34. Это средство копейки … стоит.
35. Горячий душ - это твой враг.
36. Не стало старейшего жителя англии.
37. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
38. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
39. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
40. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
41. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
42. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
43. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
44. Решились бы на такое?
45. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
46. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
47. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
48. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
49. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
50. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.