Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
2. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
3. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
4. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
5. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
6. Мы готовим дома.
7. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
8. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
9. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
10. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
11. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
12. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
13. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
14. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
15. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
16. Тщательная проверка скрипучей кровати.
17. "Мы вообще будем это обсуждать?
18. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
19. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
20. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
21. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
22. 9 рецептов куличей.
23. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
24. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
25. Когда мода слишком далеко заходит.
26. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
27. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
28. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
29. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
30. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
31. Иногда кажется, что всё под контролем ….
32. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
33. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
34. Чтобы нервы были спокойны.
35. Туалетная дуэль: стажер против босса.
36. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
37. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
38. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
39. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
40. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
41. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
42. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
43. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
44. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
45. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
46. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
47. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
48. Анфиса чехова вышла замуж.
49. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
50. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!