Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Прощай, Black Star!
2. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
3. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
4. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
5. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
6. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
7. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
8. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
9. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
10. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
11. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
12. Капусту не жарю и не тушу.
13. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
14. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
15. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
16. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
17. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
18. Не стало старейшего жителя англии.
19. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
20. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
21. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
22. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
23. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
24. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
25. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
26. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
27. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
28. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
29. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
30. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
31. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
32. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
33. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
34. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
35. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
36. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
37. Она не хотела вставать на решётку.
38. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
39. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
40. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
41. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
42. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
43. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
44. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
45. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
48. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
49. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
50. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.