Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
2. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
3. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
4. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
5. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
6. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
7. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
8. Мы готовим дома.
9. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
10. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
11. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
12. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
13. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
14. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
15. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
16. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
17. 9 километров - это не опечатка!
18. Романтика ушла, осталась только злость.
19. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
20. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
21. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
22. Надоело жарить и запекать?
23. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
24. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
25. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
27. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
28. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
29. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
30. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
31. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
32. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
33. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
34. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
35. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
36. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
37. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
38. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
39. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
40. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
41. Вот это да!
42. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
43. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
44. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
45. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
46. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
47. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
48. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
49. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
50. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.