Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Вот она причина внезапной любви к бегу.
2. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
3. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
4. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
5. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
6. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
7. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
11. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
12. Как выбрать сыворотку для лица?
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
15. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
16. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
17. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
18. Кyриный суп с бpoккoли.
19. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
20. Слойки с яблоками.
21. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
22. Пирог на кефире с курицей.
23. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
24. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
25. Осенний пирог с апельсинами.
26. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
27. Самые сочные котлеты с секретом.
28. Суп харчо. Ингредиенты:
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. "Ох уж эти красотки!
36. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
37. Авокадо - тост с яйцом пашот.
38. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
39. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
40. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
41. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
42. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
43. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. О май гад!
46. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
47. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
49. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.