Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Российский двойник Анджелины Джоли.
9. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
16. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
25. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
30. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
33. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
34. Слойки с яблоками.
35. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
38. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
39. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
40. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
41. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
42. Ну накoнец - тo!
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Когда меня не выбирают, это больно.
45. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
46. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
48. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.