Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
2. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
3. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
4. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
5. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
8. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
9. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
10. Как же она была хороша!
11. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
12. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
13. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
14. Месть под маской добродетели: опасная няня.
15. Суровое наказание за аварию в Ревде.
16. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
17. Тщательная проверка скрипучей кровати.
18. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
19. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
20. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
21. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
22. Цветная капуста, запеченная с сыром.
23. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
24. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
25. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
26. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
27. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
28. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
29. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
30. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
31. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
32. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
33. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
34. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
35. Рита дакота осознала, что она "дно".
36. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
37. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
38. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
39. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
40. Домой - за наш счет!
41. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
42. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
43. Король лев: лицо со шрамом.
44. "Да я просто мама года!
45. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
46. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
47. Анфиса чехова вышла замуж.
48. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.