Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
2. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
3. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
4. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
5. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
6. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
7. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
8. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
9. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
10. "Ферритин - плохой показатель!
11. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
12. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
13. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
14. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
15. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
16. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
17. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
18. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
19. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
20. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
21. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
22. Гигантский пчелиный улей.
23. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
24. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
25. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
26. Крик тысячи трупов.
27. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
28. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
29. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
30. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
31. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
32. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. А вы точно учитель по музыке?
36. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
37. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
38. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
39. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
40. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
41. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
42. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
43. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
44. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
45. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
46. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
47. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
48. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
49. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
50. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.