Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
2. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
5. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
6. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
7. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
8. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
9. Главный принцип в уходе 30+:
10. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
11. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
12. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
13. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
14. Когда мода слишком далеко заходит.
15. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
16. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
17. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
18. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
19. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
20. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
21. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
22. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
23. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
24. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
25. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
26. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
27. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
28. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
29. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
30. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
31. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
32. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
33. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
34. Слишком мощная страховка.
35. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
36. Анфиса чехова вышла замуж.
37. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
38. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
39. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
40. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
41. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
42. Вкусная куриная печёнка.
43. Боня опять натуральную попу показывает.
44. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
45. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
46. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
47. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
48. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
49. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
50. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.