Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
2. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
3. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
4. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
5. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
6. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
7. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
8. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
9. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
10. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
11. Домашние ватрушки с творогом.
12. Он был к такому не готов.
13. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
14. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
15. Уличный абсурд потолок пробил!
16. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
17. Ну, вот она, женщина.
18. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
19. Красота - это боль.
20. "Святая обязанность жены - быть красивой?
21. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
22. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
23. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
24. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
25. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
26. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
27. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
28. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
29. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
30. Анфиса чехова вышла замуж.
31. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
32. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
33. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
34. Жюльен с курицей и грибами.
35. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
36. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
37. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
38. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
40. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
41. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
42. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
43. Эта рыба никогда не приедается!
44. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
45. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
46. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
47. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
48. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
49. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
50. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".