Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
2. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
3. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
4. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
5. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
6. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
7. Самая счастливая черепашка.
8. Актуальный маникюр на лето 2026.
9. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
10. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
11. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
12. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
13. Запеканка из цветной капусты.
14. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
15. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
16. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
17. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
18. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
19. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
20. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
21. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
22. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
23. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
24. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
25. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
26. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
27. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
28. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
29. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
30. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
31. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
32. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
33. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
34. Месть под маской добродетели: опасная няня.
35. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
36. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
37. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
38. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
39. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
40. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
41. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
42. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
43. Пляжный стиль и летнее настроение.
44. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
45. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
46. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
47. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
48. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
49. Рецепт лучших картофельных драников.
50. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.