Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
3. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
4. "Do you Speak English?
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Встреча с бывшей!
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. Сливочная острая луковая паста.
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
13. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
14. Адские мучения из-за кусочка суши.
15. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
16. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
17. Как я готовлю кальмар по - корейски.
18. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Кyриный суп с бpoккoли.
21. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
22. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
23. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
24. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
26. Салат с курицей и овощами.
27. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
28. Курица в фольге (очень простой рецепт).
29. Ну накoнец - тo!
30. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
33. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
34. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
37. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
38. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
39. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
40. Анну хилькевич накрыло.
41. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
42. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
43. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
44. Как убрать черные точки раз и навсегда
45. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
46. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
47. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
48. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
49. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
50. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.

Персональная подборка для вас