Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Романтика ушла, осталась только злость.
2. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
3. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
6. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
7. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
8. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
9. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
10. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
11. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
12. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
13. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
14. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
15. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
16. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
17. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
18. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
21. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
22. Сказочный замок гарибальди.
23. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
24. Творожные запеканки как в детстве!
25. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
26. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
27. Элизабет олсен впервые станет матерью.
28. Главный принцип в уходе 30+:
29. Готовишь вроде нормально ….
30. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
31. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
32. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
33. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
34. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
35. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
36. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
37. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
38. Домашние ватрушки с творогом.
39. Ошибка, которая стала роковой.
40. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
43. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
44. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
45. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
46. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
47. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
48. Вот оно что как оказалось.
49. "Do you Speak English?
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.