Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
4. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
9. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
10. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
11. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
12. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
15. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
18. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
19. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. Такое вот свидание!
22. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
26. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
29. То, о чем молчат нутрициологи.
30. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
33. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
34. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. Картофельная запеканка с рыбой.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
40. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
41. Когда меня не выбирают, это больно.
42. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
43. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
44. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
45. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
46. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
47. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
48. О май гад!
49. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
50. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица