Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
2. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
3. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
4. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
5. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
6. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
7. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
8. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
9. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
10. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
11. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
12. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
13. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
14. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
15. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
16. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
17. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
18. Подняла руки - и подняла охваты.
19. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
20. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
21. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
22. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
23. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
24. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
25. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
26. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
27. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
28. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
29. Как же хороша энн хэтэуэй!
30. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
31. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
32. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
33. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
34. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
35. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
36. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
37. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
38. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
39. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
40. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
41. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
42. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
43. Узнали эту голливудскую красотку?
44. Картофель в сметанно - соевос соусе.
45. История фото "Рука Надежды".
46. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
47. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
48. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
49. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
50. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".