Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
2. Цветок - венок в Австралии.
3. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
4. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
5. Тщательная проверка скрипучей кровати.
6. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
7. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
8. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
9. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
10. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
11. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
12. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
13. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
14. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
15. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
16. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
17. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
18. Туалетная дуэль: стажер против босса.
19. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
20. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
21. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
22. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
23. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
24. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
25. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
26. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
27. Булочки с маком как в детстве.
28. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
29. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
30. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
31. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
32. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
33. Тоненькие заварные блины на молоке.
34. Территория мужского минимализма.
35. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
36. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
37. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
38. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
41. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
42. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
43. Корица - не только для булочек.
44. Сон, длиною в жизнь.
45. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
46. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
47. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
48. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
49. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
50. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.