Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
2. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
3. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
4. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
5. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
6. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
7. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
8. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
9. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
10. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
11. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
12. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
13. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
14. Как же она была хороша!
15. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
16. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
17. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
18. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
19. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
20. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
21. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
22. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
23. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
24. Классная альтернатива майонезным салатам!
25. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
26. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
27. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
28. На фото - альпийский козерог.
29. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
30. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
31. Выглядит как милый щенок (ну почти!
32. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
33. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
34. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
35. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
36. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
37. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
38. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
39. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
40. Ошибка, которая стала роковой.
41. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
42. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
43. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
44. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
45. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
46. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
47. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
48. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
49. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
50. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.