Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
2. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
3. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
4. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
5. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
6. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
7. Слишком мощная страховка.
8. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
9. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
10. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
11. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
12. Территория мужского минимализма.
13. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
17. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
18. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
19. У певицы славы все стабильно.
20. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
21. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
22. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
23. Сон, длиною в жизнь.
24. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
25. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
26. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
27. Только бы нога не соскользнула!
28. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
29. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
30. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
31. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
32. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
37. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
38. Не называйте меня карликом!
39. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
40. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
41. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
42. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
45. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
46. Айза собирается выйти замуж!
47. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
48. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
49. Это уже какой-то паучий ад!
50. Солянкa мясная. Ингредиенты: