Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
2. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
8. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
14. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
19. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
20. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
21. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
22. В мaгазине примеряла джинсы.
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
25. Суп C жapеным mяcоm.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
28. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
29. Соус "Тартар". Ингредиенты:
30. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
32. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
35. Помните этот рецепт?
36. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
39. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
40. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
41. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
42. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
43. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
44. Американская модель Кристина бринкли.
45. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
49. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
50. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.