Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
2. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
3. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
4. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
5. Белки - зомби атаковали США.
6. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
7. Мама научила готовить: и торта не надо.
8. Доступные тренды на лето 2026.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
11. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
12. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
13. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
14. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
15. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
16. Плед из маминого свадебного платья связала.
17. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
18. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
19. У памелы андерсон и тома круза роман.
20. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
21. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
22. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
23. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
24. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
25. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
26. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
27. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
28. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
29. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
30. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
31. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
32. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
33. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
34. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
35. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
36. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
37. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
38. Месть под маской добродетели: опасная няня.
39. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
40. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
41. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
42. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
43. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
44. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
45. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
46. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
47. Домашние ватрушки с творогом.
48. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
49. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
50. Весна - это время, когда хочется обновлений.