Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
2. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
3. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
4. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
5. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
6. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
7. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
8. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
9. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
10. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
11. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
12. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
13. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
14. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
15. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
16. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
17. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
18. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
19. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
20. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
21. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
22. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
23. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
24. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
25. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
26. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
27. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
28. Встреча на ночной трассе.
29. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
30. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
31. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
32. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
33. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
34. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
35. Домой - за наш счет!
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
38. "Святая обязанность жены - быть красивой?
39. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
40. "Ферритин - плохой показатель!
41. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
42. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
43. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
44. "Да я просто мама года!
45. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
46. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
47. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
48. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
49. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
50. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.