Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
2. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
3. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
4. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
5. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
6. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
7. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
8. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
9. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
10. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
11. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
12. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Салат "Песцовая Шубка".
15. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
16. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
17. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
18. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
19. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
20. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
21. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
22. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
23. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
24. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
25. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
26. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
27. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
28. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
29. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
30. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
31. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
32. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
33. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
34. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
35. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
36. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
37. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
38. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
39. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
40. Ферритин - это запасы железа в организме.
41. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
42. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
43. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
44. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
45. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
46. Тоненькие заварные блины на молоке.
47. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
48. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
49. Актер отказ от телеканала переживает.
50. Не забывай про своё здоровье.