Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
4. Это Чеслава квока.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
7. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
8. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
9. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
10. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
17. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
18. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. "Она всегда такой худой была?
24. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
28. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
29. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
30. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
31. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
32. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
33. Ну вот она, женщина.
34. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
35. Что такое чёрные точки на пальце
36. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
37. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
41. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
44. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
45. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
46. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
49. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
50. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.