Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
2. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
3. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
4. Она сына при рождении отдала.
5. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
6. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
7. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
8. Десять лет искали чёрного Льва.
9. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
10. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
11. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
14. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
15. Андрей. 30 лет.
16. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
17. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
18. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
19. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
20. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
21. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
22. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
23. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
24. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
25. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
26. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
27. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
28. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
29. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
30. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
31. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
32. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
33. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
34. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
35. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
36. Узнали эту голливудскую красотку?
37. Выжил на дереве 10 дней.
38. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
39. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
40. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
41. История фото "Рука Надежды".
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
44. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
45. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
46. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
47. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
50. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.