Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
2. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
3. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
4. Картофель в соевом соусе.
5. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
6. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
7. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
8. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
9. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
10. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
11. Тщательная проверка скрипучей кровати.
12. "Мы вообще будем это обсуждать?
13. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
14. Салат из пекинской капусты без майонеза.
15. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
16. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
17. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
18. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
19. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
20. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
21. Воздушная творожная запеканка.
22. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
23. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
24. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
25. Винчик уже не справляется со стрессом?
26. "Энджи сделала глаза?
27. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
28. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
29. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
30. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
31. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
32. Мой муж домой вторую жену привёл.
33. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
34. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
35. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
36. "Она весила больше 100 кг.
37. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
38. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
39. "Ферритин - плохой показатель!
40. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
41. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
42. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
43. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
44. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
45. Падение кита: круг жизни в океане.
46. Вкусная куриная печёнка.
47. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
48. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
49. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
50. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.