Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
2. Линдси лохан уличили в фотошопе.
3. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
4. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
5. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
6. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
7. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
8. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
9. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
10. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
11. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
12. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
13. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
14. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
15. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
16. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
17. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
18. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
19. Вы только посмотрите!
20. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
21. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
22. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
23. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
24. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
25. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
26. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
27. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
28. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
29. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
30. Мама научила готовить: и торта не надо.
31. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
32. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
33. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
34. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
35. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
36. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
37. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
38. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
39. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
40. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
41. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
42. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
43. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
44. Мастхэвы лета 2026.
45. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
46. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
47. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
48. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
49. Вот это да!
50. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.