Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
2. Игра на выживание: месть за миллион.
3. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
4. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
5. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
6. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
7. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
8. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
9. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
10. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
11. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
12. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
13. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
14. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
15. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
16. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
18. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
19. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
20. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
21. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
22. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
23. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
24. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
25. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
27. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
28. Такого фейерверка вы точно не видели!
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
31. Мы солим рыбу вкусно!
32. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
33. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
34. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
35. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
36. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
37. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
38. "Мoй сын наpкoман!
39. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
40. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
41. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
42. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
43. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
44. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
45. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
46. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
47. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
48. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
49. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
50. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.