Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
3. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
4. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
5. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
6. Она сына при рождении отдала.
7. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
9. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
12. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
13. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
14. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
15. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. Краснодарский соус на зиму.
17. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
18. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
19. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
20. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
21. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
22. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
23. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
24. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
25. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
26. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
27. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
28. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
29. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
30. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
31. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
32. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
33. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
34. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
35. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
36. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
37. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
38. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
39. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
40. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
41. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
42. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
43. Капусту не жарю и не тушу.
44. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
45. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
46. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
47. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
48. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
49. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
50. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".