Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
2. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
3. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
4. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
5. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
6. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
7. Эта история не просто о силе тела.
8. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
9. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
10. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
11. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
12. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
13. Слишком мощная страховка.
14. Куриные ножки с картофелем.
15. Салат "Гнездо Глухаря".
16. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
17. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
18. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
19. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
20. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
21. Актер отказ от телеканала переживает.
22. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
23. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
24. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
25. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
26. Сон, длиною в жизнь.
27. "Белый и фара. 20.
28. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
29. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
30. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
31. Мы осуждаем такое!
32. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
33. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
34. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
35. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
36. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
37. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
38. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
39. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
40. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
41. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
42. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
43. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
44. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
45. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
46. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
47. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
48. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
49. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
50. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице: