Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
2. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
3. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
4. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
5. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
6. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
7. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
8. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
9. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
10. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
11. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
12. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
13. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
14. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
15. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
16. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
17. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
18. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
19. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
22. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
23. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
29. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
32. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
35. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
36. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
39. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Айза собирается выйти замуж!
42. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
43. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
44. Кyриный суп с бpoккoли.
45. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
46. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
47. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
48. Слойки с яблоками.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.