Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
2. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
3. Есть два типа людей после дня рождения:
4. "Энджи сделала глаза?
5. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
6. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
7. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
8. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
9. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
10. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
11. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
12. Генетика или диета: секрет пышных форм.
13. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
14. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
15. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
16. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
17. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
18. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
19. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
20. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
21. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
22. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
23. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
24. Булочки с маком как в детстве.
25. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
26. Эта история не просто о силе тела.
27. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
28. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
31. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
32. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
33. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
34. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
35. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
36. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
37. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
38. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
39. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
40. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
41. За дeньги да!
42. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
43. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
44. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
45. Девственница? Я уважаю тебя.
46. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
47. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
48. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
49. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
50. Энджи учится читать на русском.