Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
2. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
3. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
6. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
9. Крик тысячи трупов.
10. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
11. Российский двойник Анджелины Джоли.
12. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
13. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
14. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
15. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
23. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
24. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
25. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
26. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. Мы к дерматологу обращались.
29. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
30. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
35. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
36. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
37. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
38. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
39. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Ингредиенты для коржей:
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
48. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.