Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Цветок - венок в Австралии.
2. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
3. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
4. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
5. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
6. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
7. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
8. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
9. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
10. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
11. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
12. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
13. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
14. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
15. Винчик уже не справляется со стрессом?
16. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
17. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
18. "Энджи сделала глаза?
19. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
20. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
21. Домашние ватрушки с творогом.
22. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
23. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
24. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
25. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
26. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
27. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
28. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
29. Игра на выживание: месть за миллион.
30. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
31. "Святая обязанность жены - быть красивой?
32. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
33. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
34. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
35. Король лев: лицо со шрамом.
36. У Анджелины Джоли новый роман.
37. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
38. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
39. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
40. Тоненькие заварные блины на молоке.
41. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
42. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
43. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
44. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
45. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
46. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
47. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
48. Иногда слабость внезапно накрывает.
49. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
50. "Юля, пи * а!