Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
2. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
3. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
4. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
5. Ну вот и все.
6. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
7. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
8. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
9. Краснодарский соус на зиму.
10. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
11. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
12. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
13. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
14. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
15. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
16. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
17. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
20. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
21. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
22. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
23. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
24. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
25. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
26. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
27. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
28. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
29. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
30. Банан - не чемпион по калию.
31. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
32. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
33. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
34. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
35. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
36. Ранний подъем годы крадет.
37. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
38. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
39. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
40. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
41. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
42. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
43. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
44. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
45. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
46. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
47. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
48. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
49. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
50. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.