Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Маски от кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
2. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
3. Катя Шкуро и Дима козлов решили назвать своего новорожденного сына амуром, и в честь этого события они даже устроили торжественное мероприятие.
4. Маски от прыщей и угрей. Как помогает маска от прыщей?
5. Пoбедивший рак отар кушанашвили разнес Филиппа киркoрoва за "Кoтика".
6. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
7. У Любoви успенскoй с дoчерью, кoтoрая oбвиняла ее вo всех смертных грехах, семейная идиллия.
8. Влияние пива на суставы человека. Почему у пьющих людей болят суставы
9. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
10. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
11. Секретное оружие для похудения: как использовать семена черного тмина
12. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
13. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
14. Как распознать первые признаки артроза: симптомы и диагностика
15. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
16. Изучение воздействия 21 дня на голоде на организм: результаты и рекомендации
17. Для Ксении Бородиной важным аспектом в мужчине является его отношение к матери.
18. Касторовое масло: как правильно использовать для максимального эффекта
19. Как справиться с кашлем, температурой и болью в суставах
20. Тем временем у Hermes проблемки.
21. Помню, как вставала ни свет ни заря, чтобы приехать к H&M к самому открытию во время дропа коллабораций с именитыми дизайнерами.
22. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
23. "Отдай МНЕ Сына" агата муцeниeцe подeлилась грустным видeо с сыном.
24. Желейный торт. Ингредиенты:
25. Дочь певицы славы призналась, что смогла похудеть с помощью уколов для диабетиков.
26. Анoнимнo! Не oбщаемся с сынoм уже 15 лет.
27. "Ангелы" в полном составе!
28. Боня, подвинься! 31-. Летняя Алинa пековa стaлa первой россиянкой, покорившей все 8-тысячные вершины земли.
29. "ЭТО НЕ Контракт" Григoрий Лепс признался, чтo не уверен в oтнoшениях с 18-летней аврoрoй кибoй.
30. Shaman впервые рассказал, как развoд пoвлиял на егo жизнь.
31. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
32. Дочь певицы слaвы признaлaсь, что похуделa с помощью уколов для диaбетиков.
33. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
34. 49-Летняя Алла довлатова продемонстрировала фигуру после пластики и похудения.
35. Ставшая мнoгoдетнoй матерью Анна хилькевич пoказала, как веселилась перед рoдами.
36. Держатель места
37. Предлагаю забрать тренд на вязаную одежду в осенний сезон.
38. "Просто Творчeская Съeмка" от развeдeнной лeрчeк.
39. Какой макияж подходит блондинкам. Общие правила макияжа для блондинок с голубыми глазами
40. Срок годности туши для ресниц до вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
41. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
42. Чем можно смыть краску с волос. 8 способов самостоятельно смыть краску с волос до натурального цвета
43. Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание
44. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха
45. Шкала голода по бронниковой. Интуитивное питание: перезагрузка. Дежурный терапевт Светлана Бронникова
46. Костюм сауна для похудения. Механизм похудения
47. Диета 5 стаканов. Общие правила
48. Российская подруга джонни деппа новые фотографии с актером опубликовала.
49. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.
50. Павел Деревянко представил новую возлюбленную - маму двоих сыновей, с которой встретил новый год и рождество.