Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
2. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
3. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
4. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
5. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
6. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
7. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
8. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
9. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
10. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
11. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
12. Самые вкусные креветки для вашего стола.
13. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
14. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
15. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
16. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
17. Дочь бони сдала мать.
18. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
19. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
20. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
21. Гедлибже из курицы.
22. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
23. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
24. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
25. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
26. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
27. Тридрангар: маяк на краю мира.
28. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
29. Тоненькие заварные блины на молоке.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
32. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
33. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
34. Ожидание обеда в небе.
35. Готовые образы на весну с платьями.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
37. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
38. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
39. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
40. "Белый и фара. 20.
41. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
42. Крик тысячи трупов.
43. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
44. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
45. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
46. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
47. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
48. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
49. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
50. Девственница? Я уважаю тебя.