Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
2. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
3. Когда мода слишком далеко заходит.
4. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
5. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
6. Чтобы нервы были спокойны.
7. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
8. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
9. Домой - за наш счет!
10. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
11. 4 абсолютно разных сорта граната.
12. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
13. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
14. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
15. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
16. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
17. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
18. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
19. Вкусная куриная печёнка.
20. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
21. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
24. Мать волочковой общается с ней ради денег.
25. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
26. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
27. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
28. Гигантский пчелиный улей.
29. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
30. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
31. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
32. Сон, длиною в жизнь.
33. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
34. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
35. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
36. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
37. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
38. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
39. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
40. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
41. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
42. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
43. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
44. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
45. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
46. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
47. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
48. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
49. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
50. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.