Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
2. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
3. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
4. Ошибка, которая стала роковой.
5. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
6. Туалетная дуэль: стажер против босса.
7. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
8. Как не провалиться на глазах у всех?
9. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
10. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
11. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
12. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
13. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
14. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
15. Жираф в прятки играет.
16. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
17. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
18. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
19. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
20. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
21. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
22. Падение кита: круг жизни в океане.
23. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
24. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
25. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
26. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
27. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
28. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
29. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
30. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
31. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
32. Хотели бы посмотреть такой фильм?
33. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
34. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
35. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
36. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
37. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
38. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
39. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
40. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
41. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
42. Не баян, а классика.
43. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
44. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
45. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
46. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
47. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
48. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
49. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
50. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.