Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
2. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
3. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
4. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
5. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
6. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
7. Сырная подлива для макарон.
8. Слишком мощная страховка.
9. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
12. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
13. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
14. Актер отказ от телеканала переживает.
15. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
16. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
17. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
18. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
19. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
20. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
21. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
22. Крик тысячи трупов.
23. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
24. За дeньги да!
25. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
26. "Юля, пи * а!
27. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
28. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
29. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
30. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
31. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
32. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
33. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
34. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
35. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
36. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
37. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
38. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
39. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
40. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
41. Не называйте меня карликом!
42. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
43. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
44. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
45. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
46. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
47. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
48. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
49. Это было просто невероятно!
50. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.