Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
2. Подняла руки - и подняла охваты.
3. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
4. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
5. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
6. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
7. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
8. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
9. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
10. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
11. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
12. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
13. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
14. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
15. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
16. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
17. Платье из настоящей плазмы.
18. Пьяная мать и упавший младенец.
19. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
20. Самая счастливая черепашка.
21. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
22. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
23. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
24. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
25. Доступные тренды на лето 2026.
26. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
27. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
28. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
29. Это средство копейки … стоит.
30. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
31. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
32. Плед из маминого свадебного платья связала.
33. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
34. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
35. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
36. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
37. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
38. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
39. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
40. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
41. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
42. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
43. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
44. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
45. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
46. Она не хотела вставать на решётку.
47. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
48. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
49. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
50. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.