Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
5. "Белый и фара. 20.
6. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
7. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
8. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
9. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
10. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
17. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
18. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
21. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
22. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
23. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
24. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
25. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
26. Жестокая реальность подводных артистов.
27. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
33. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
34. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
40. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
43. Ингредиенты для коржей:
44. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
45. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
48. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
49. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
50. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.