Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
2. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
3. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
4. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
5. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
6. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
7. У Анджелины Джоли новый роман.
8. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
9. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
10. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
11. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
12. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
13. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
14. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
15. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
16. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
17. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
18. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
19. Корица - не только для булочек.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
32. Боня отличилась снова.
33. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
34. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. Встреча с бывшей!
37. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
38. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
43. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. Как я готовлю кальмар по - корейски.
47. Быть женщиной очень дорого.
48. Фасoлевый суп с лапшой.
49. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
50. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.