Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
2. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
3. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
4. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
5. Всегда под рукой свежий укроп.
6. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
7. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
8. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
9. Торт проще простого.
10. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
11. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
12. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
13. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
14. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
15. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
16. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
17. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
18. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
19. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
20. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
21. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
22. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
23. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
24. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
25. Netflix поселил человека на билборде.
26. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
27. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
28. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
29. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
30. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
31. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
32. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
33. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
34. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
35. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
36. 9 километров - это не опечатка!
37. Белки - зомби атаковали США.
38. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
39. Надоело жарить и запекать?
40. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
41. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
42. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
43. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
44. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
45. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
46. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
47. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
48. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
49. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
50. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.