Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
6. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
7. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
12. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
13. Не баян, а классика.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм?
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
17. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
21. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
24. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
25. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
26. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
31. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Эликсир красоты прямо из аптечки!
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
36. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
37. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Молочные коржики как в детстве.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
42. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
43. Десерт из тыквы.
44. Новая Гретта тунберг у нас есть.
45. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
46. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
47. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
48. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.