Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Том холланд и зендея поженились!
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
4. Булочки с маком как в детстве.
5. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
6. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
7. Анфиса чехова вышла замуж.
8. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
11. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
12. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
13. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
14. Ожидание обеда в небе.
15. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
16. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
21. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
22. Мы осуждаем такое!
23. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
24. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
27. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
28. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
31. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
32. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
33. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
34. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Сливочная острая луковая паста.
37. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
38. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
39. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
40. Это Чеслава квока.
41. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
44. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
45. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
46. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
47. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
48. Соус к чему угодно.
49. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
50. Кyриный суп с бpoккoли.