Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
2. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
3. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
8. Видео британского туриста пользователей шокировало.
9. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
10. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
11. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
14. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
17. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
20. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
21. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
22. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
23. Сливочная острая луковая паста.
24. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
25. Это Чеслава квока.
26. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
27. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
32. Рaссольниk по - польcки.
33. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Свинина стир - фрай.
39. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
40. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
41. Овощной суп c галушками.
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
44. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
45. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
46. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
47. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
48. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
49. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.