Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
2. Самый вкусный ПП салатик.
3. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
4. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
5. Могла бы и подыграть ему.
6. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
7. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
8. Встреча на ночной трассе.
9. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
10. Снежный кураж: зима во всей красе.
11. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
12. Иногда кажется, что всё под контролем ….
13. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
14. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
15. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
16. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
17. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
18. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
19. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
20. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
21. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
22. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
23. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
24. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
25. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
26. Симонян без парика на публике впервые.
27. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
28. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
29. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
30. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
31. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
32. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
33. Готовые образы на весну с платьями.
34. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
35. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
36. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
37. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
38. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
39. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
40. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
41. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
42. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
43. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
44. Зубастый лежачий полицейский!
45. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
46. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
47. Это уже чистая клиника.
48. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
49. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
50. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.