Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
3. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
4. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
5. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
8. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
9. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
10. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
11. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. Она кадры после аварии показывает.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Жестокая реальность подводных артистов.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
24. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
25. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
26. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Слойки с яблоками.
29. Простой пирог с ягодами.
30. Самые сочные котлеты с секретом.
31. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. "Ленивые" малосольные огурцы.
33. Овощной суп c галушками.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
36. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
39. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
40. Знаете, что идут съемки второй части?
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
43. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
46. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
47. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
50. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре