Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
2. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
3. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
4. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
5. Один случай на 17 млн!
6. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
7. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
8. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
9. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
10. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
11. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
14. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
15. Риз уизерспун - очень гордая мама!
16. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
17. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
18. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
19. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
20. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
21. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
22. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
23. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
24. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
25. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
26. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
27. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
28. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
29. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
30. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
31. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
32. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
33. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
34. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
35. "Я туда …" xoчу.
36. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
37. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
38. Встреча на ночной трассе.
39. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
40. Иногда кажется, что всё под контролем ….
41. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
42. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
43. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
44. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
45. Ну, вот она, женщина.
46. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
47. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
48. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
49. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
50. Так выглядит счастье.