Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
2. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
5. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
6. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
7. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
8. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
9. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
10. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
11. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
12. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
13. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
14. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
15. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
16. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
17. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
18. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
19. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
20. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
21. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
22. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
23. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
24. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
27. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
28. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
29. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
30. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
31. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
32. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
33. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
34. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
35. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
36. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
37. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
38. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
39. Дочь бони сдала мать.
40. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
41. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
42. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
43. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
44. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
45. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
46. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
47. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
48. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
49. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
50. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.