Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
3. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
4. Джим керри женился в третий раз.
5. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
6. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
7. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
8. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
9. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
10. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
11. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
12. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
13. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
14. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
15. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
16. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
17. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
18. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
19. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
20. Андрей. 30 лет.
21. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
22. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
23. Памеле Андерсон - 59!
24. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
25. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
26. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
27. Вы только посмотрите!
28. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
31. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
32. История прозаична этой фотографии.
33. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
34. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
35. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
36. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
37. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
38. Запеканка из цветной капусты.
39. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
40. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
41. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
42. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
43. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
44. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
45. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
46. В России развивается образовательная инфраструктура.
47. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
48. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
49. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
50. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.