Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
4. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
5. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
6. Актер отказ от телеканала переживает.
7. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
8. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
9. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
15. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
16. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
17. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. "Белый и фара. 20.
20. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
21. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
24. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
25. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
26. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
27. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
28. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
29. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
30. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
31. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
32. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
33. Ариана гранде весит 39 килограмм?
34. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
35. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
36. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
37. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
39. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. Россиянки начали лечить насморк.
43. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
44. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
45. Как я готовлю кальмар по - корейски.
46. Кyриный суп с бpoккoли.
47. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
48. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.