Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
3. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
4. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
5. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
6. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
9. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
12. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
13. Как выбрать сыворотку для лица?
14. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
17. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
18. Эликсир красоты прямо из аптечки!
19. Фасoлевый суп с лапшой.
20. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
21. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
22. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
28. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
29. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
30. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
31. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
32. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
35. Овощной суп c галушками.
36. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
37. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
40. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
41. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
42. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
43. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
44. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
45. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
46. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
47. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
48. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
49. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
50. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть