Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
2. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
3. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
4. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
5. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
6. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
7. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
8. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
9. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
10. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
11. Минус отеки, морщины и прыщи.
12. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
13. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
14. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
17. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
18. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
19. Кулич быстрого приготовления.
20. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
21. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
22. Ошибка, которая стала роковой.
23. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
26. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
27. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
28. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
29. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
30. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
31. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
32. Дочь бони сдала мать.
33. Домой - за наш счет!
34. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
35. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
36. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
37. 4 абсолютно разных сорта граната.
38. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
39. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
40. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
41. "Да я просто мама года!
42. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
43. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
44. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
45. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
46. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
47. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
48. Картошка с грибами.
49. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
50. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.