Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
2. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
5. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. "Ну вот, опять!
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
16. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
19. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
24. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
25. А вы точно учитель по музыке?
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
28. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
29. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
30. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
33. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
34. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
35. Я как раз роллы заказала!
36. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
37. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
38. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
39. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
40. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
41. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
45. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
46. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
47. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
50. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.