Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
2. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
3. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
4. Памеле Андерсон - 59!
5. Покажи на кукле, где болит.
6. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
7. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
8. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
9. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
10. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
11. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
12. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
13. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
14. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
15. Надоело жарить и запекать?
16. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
17. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
18. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
19. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
20. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
21. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
22. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
23. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
24. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
25. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
26. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
27. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
28. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
29. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
30. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
31. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
32. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
33. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
34. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
35. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
36. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
37. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
38. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
39. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
40. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
41. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
42. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
43. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
44. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
45. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
46. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
47. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
48. Кулич быстрого приготовления.
49. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
50. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.