Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
2. Вся семья в один день родилась.
3. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
4. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
5. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
6. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
7. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
8. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
9. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
10. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
11. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
12. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
13. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
14. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
15. Торт "Пьяная Вишня".
16. Пирог с курицей и кабачком.
17. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
18. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
19. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
20. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
21. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
22. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
23. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
24. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
25. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
26. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
27. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
28. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
29. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
30. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
31. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
32. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
33. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
34. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
35. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
36. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
37. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
38. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
39. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
40. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
41. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
42. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
43. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
44. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
45. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
46. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
47. Он был к такому не готов.
48. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
49. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
50. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".