Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Цветная капуста, запеченная с сыром.
2. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
3. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
4. Винчик уже не справляется со стрессом?
5. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
6. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
7. Женщина - источник успеха мужчины.
8. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
9. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
10. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
11. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
12. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
13. Джим керри и правда был подменён.
14. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
15. "Ферритин - плохой показатель!
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
18. Сырная подлива для макарон.
19. Слишком мощная страховка.
20. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
21. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
22. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
23. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
24. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
25. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
26. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
27. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
28. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
29. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
30. Тефтели с рисом и подливкой.
31. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
32. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
33. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
34. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
35. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
36. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
37. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
38. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
39. "Белый и фара. 20.
40. Иногда слабость внезапно накрывает.
41. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
42. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
43. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
44. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
45. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
46. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
47. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
48. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
49. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
50. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.