Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чудо" с копченой курицей.
2. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
3. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
6. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
9. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
10. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
11. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
12. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
13. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
14. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
15. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
16. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
17. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
18. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
19. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
20. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
21. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
22. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
25. Запеканка из цветной капусты.
26. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
27. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
28. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
29. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
30. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
31. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
32. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
33. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
34. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
35. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
36. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
37. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
38. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
39. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
40. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
41. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
42. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
43. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
44. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
45. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
46. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
48. Кожа - это не только про уход.
49. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
50. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.