Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
2. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
3. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
4. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
5. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
6. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
7. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
8. Игра на выживание: месть за миллион.
9. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
10. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
11. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
12. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
13. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
14. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
15. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
16. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
17. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
18. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
19. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
20. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
21. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
22. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
23. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
24. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
25. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
26. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
27. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
28. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
31. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
32. Девственница? Я уважаю тебя.
33. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
34. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
35. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
36. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
37. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
38. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
39. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
40. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
41. Энджи учится читать на русском.
42. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
43. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
44. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
45. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
46. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
47. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
48. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
49. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
50. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?