Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
2. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
3. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
6. Платье из настоящей плазмы.
7. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
8. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
9. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
10. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
11. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
12. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
13. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
14. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
15. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
16. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
17. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
18. У памелы андерсон и тома круза роман.
19. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
20. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
21. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
22. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
23. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
26. Пирог с курицей и кабачком.
27. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
28. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
29. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
30. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
31. Самая вкусная морковь по-корейски.
32. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
33. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
34. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
35. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
36. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
37. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
38. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
39. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
40. Суровое наказание за аварию в Ревде.
41. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
42. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
43. Салат "Амурский". Ингредиенты:
44. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
45. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
46. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
47. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
48. За этим рецептом идёт настоящая охота.
49. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
50. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.