Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
2. Последняя воля Стаса пьехи.
3. Он был к такому не готов.
4. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
5. Мой муж домой вторую жену привёл.
6. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
7. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
10. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. Ну, вот она, женщина.
13. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
14. Игра на выживание: месть за миллион.
15. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
16. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
19. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
20. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
21. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
22. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
23. Вкусная куриная печёнка.
24. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
25. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
26. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
27. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
28. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
29. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
30. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
31. Иногда слабость внезапно накрывает.
32. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
33. За дeньги да!
34. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
35. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
36. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
37. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
38. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
39. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
40. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
41. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
42. Ариана гранде весит 39 килограмм?
43. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
44. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
45. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
46. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
47. Это он сказал тебе так?
48. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
49. Да вы посмотрите, какая она важная!
50. Сильная и точно независимая женщина!