Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
2. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
3. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
4. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
5. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
6. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
7. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
8. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
9. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
10. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
11. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
12. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
13. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
14. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
15. У Фила нoвые ништяки.
16. Наша Анджелина джоли?
17. Откройте для себя мир пудры для лица: как выбрать и использовать правильно
18. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
19. В Сочи завершился один из съемочных этапов второй части семейного фильма "Чебурашка".
20. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
21. Красота в деталях: как подобрать пудру для своего цвета и типа кожи
22. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
23. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
24. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
25. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
26. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
27. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
28. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
29. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
30. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
31. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
32. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
33. Рецепты масок с белком для ухода за жирной кожей. Маски для жирной кожи
34. Григорий Лепс признался, что не уверен в своих отношениях с 18-летней авророй кибой.
35. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
36. Cамые полезные масла для здорового и правильного питания. Льняное масло в рационе питания
37. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
38. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
39. Какие витамины вам нужно принимать для здоровых волос
40. Актриса Анна Ковальчук заменяет матерей для больных детей - отказников.
41. Близкие анастасии заворотнюк опубликовали любимые кадры актрисы.
42. Как применяют парафин для лечения больных суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
43. Парафинотерапия для лечения суставов. Проверенная эффективность
44. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
45. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
46. Препараты для диабетиков для снижения веса. Заключение
47. Нетрадиционный подход к бритью: как сделать каре без обрезания волос
48. Простые правила для соблюдения диеты без лишних усилий
49. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
50. Аспекты применения энтеросорбентов при интоксикации: как правильно выбрать и применять