Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
2. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
3. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
4. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
5. В 2 года - уже три языка.
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
8. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
9. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
10. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
11. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
12. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
13. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
14. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
15. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
16. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
17. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
18. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
19. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
20. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
21. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
22. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
23. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
24. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
25. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
26. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
27. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
28. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
29. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
30. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
31. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
32. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
33. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
34. Это была любовь!
35. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
36. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
39. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
40. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
41. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
42. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
43. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
44. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
45. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
46. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
47. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
48. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
49. Грибнoй сливочный суп.
50. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.