Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
2. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
3. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
4. Решились бы на такое?
5. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
6. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
7. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
8. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
9. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
10. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
11. Как же она была хороша!
12. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
13. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
14. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
15. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
16. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
17. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
18. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
19. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
20. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
21. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
22. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
23. Есть два типа людей после дня рождения:
24. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
25. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
26. Печенье "Родом из Детства".
27. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
28. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
29. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
30. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
31. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
32. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
33. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
34. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
35. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
36. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
37. "Она весила больше 100 кг.
38. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
39. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
40. Красота - это боль.
41. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
42. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
43. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
44. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
45. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
46. Салат "Гнездо Глухаря".
47. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
48. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
49. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
50. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.