Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
2. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
3. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
4. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
5. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
6. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
7. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
8. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
9. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
10. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
11. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
12. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
13. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
14. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
15. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
16. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
17. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
18. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
19. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
20. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
21. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
22. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
23. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
24. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
25. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
26. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
27. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
28. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
29. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
30. Винчик уже не справляется со стрессом?
31. Акне, воспаления и забитые поры.
32. Рецепт лучших картофельных драников.
33. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
34. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
35. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
36. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
37. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
38. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
39. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
40. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
41. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
42. Домой - за наш счет!
43. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
44. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
45. "Святая обязанность жены - быть красивой?
46. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
47. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
48. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
49. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
50. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.