Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
2. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
3. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
4. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
5. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
6. Один случай на 17 млн!
7. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
8. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
9. Решились бы на такое?
10. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
11. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
12. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
13. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
14. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
15. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
16. Самая вкусная морковь по-корейски.
17. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
18. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
19. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
20. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
21. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
22. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
23. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
24. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
25. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
26. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
27. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
28. Готовишь вроде нормально ….
29. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
30. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
31. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
32. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
33. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
34. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
35. Встреча на ночной трассе.
36. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
37. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
38. Иногда кажется, что всё под контролем ….
39. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
40. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
41. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
42. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
43. Домой - за наш счет!
44. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
45. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
46. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
47. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
48. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
49. Гедлибже из курицы.
50. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.