Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
2. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
3. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
4. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
5. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
6. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
7. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
8. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
9. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
10. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
11. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
12. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
13. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
14. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
15. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
16. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
19. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
20. "Мы вообще будем это обсуждать?
21. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
22. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
23. Салат "Идеал". Ингредиенты:
24. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
25. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
26. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
27. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
28. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
29. Когда мода слишком далеко заходит.
30. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
31. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
32. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
33. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
34. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
35. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
36. Интересные факты о новорожденных.
37. Мой муж домой вторую жену привёл.
38. Как не провалиться на глазах у всех?
39. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
40. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
41. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
42. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
43. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
44. Гедлибже из курицы.
45. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
48. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
49. Симонян без парика на публике впервые.
50. Падение кита: круг жизни в океане.