Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
2. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
3. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
4. Цветок - венок в Австралии.
5. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
6. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
7. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
8. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
9. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
10. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
11. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
12. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
13. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
14. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
15. Мой муж домой вторую жену привёл.
16. Туалетная дуэль: стажер против босса.
17. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
18. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
19. "Do you Speak English?
20. Том холланд и зендея поженились!
21. 4 абсолютно разных сорта граната.
22. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
23. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
24. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
25. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
26. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
27. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
28. Как худеть после 40+.
29. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
30. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
31. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
32. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
33. Территория мужского минимализма.
34. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
35. Боня опять натуральную попу показывает.
36. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
37. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
38. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
39. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
40. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
41. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
42. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
43. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
44. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
45. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
46. Сон, длиною в жизнь.
47. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
48. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
49. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
50. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.