Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
3. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
4. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
5. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
6. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
7. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
8. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
9. Иногда слабость внезапно накрывает.
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
12. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
13. Мы осуждаем такое!
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Боня отличилась снова.
23. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
24. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
25. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
26. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
29. "Do you Speak English?
30. Жестокая реальность подводных артистов.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
34. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
35. Пирог из творожного теста с яблоками.
36. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
37. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
38. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
39. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
40. Голые вечеринки, говорите?
41. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
44. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
45. Лучше из помидоров не придумать!
46. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
47. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.