Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
2. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
3. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
4. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
5. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
6. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
7. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
8. Я хочу тебя съесть.
9. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
10. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
11. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
12. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
13. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
14. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
15. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
16. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
17. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
18. Никогда не поздно стать атлетом!
19. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
20. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
21. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
22. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
23. Минус отеки, морщины и прыщи.
24. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
25. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
26. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
27. "Мы вообще будем это обсуждать?
28. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
29. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
30. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
31. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
32. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
33. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
34. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
35. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
36. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
37. Пост про жёсткость людей.
38. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
39. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
40. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
41. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
42. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
43. Последняя воля Стаса пьехи.
44. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
45. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
46. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
47. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
48. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
49. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
50. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.