Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. Картошка с грибами.
6. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
7. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
10. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. "Юля, пи * а!
15. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Мы солим рыбу вкусно!
19. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
20. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
21. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
27. Как поддержать здоровье суставов естественно.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Рaссольниk по - польcки.
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Сырный сyп с белыми грибами.
33. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
34. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Соус "Тартар". Ингредиенты:
37. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
38. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
44. "Она всегда такой худой была?
45. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
50. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.