Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
2. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
3. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
4. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
5. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
6. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
7. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
8. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
9. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
10. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
11. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
12. Егор крид спел в обычном переходе метро.
13. В океане найдено существо с сотней глаз.
14. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
15. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
16. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
17. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
20. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
21. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
22. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
23. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
24. Творожные запеканки как в детстве!
25. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
26. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
27. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
28. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
29. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
30. За этим рецептом идёт настоящая охота.
31. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
32. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
33. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
34. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
35. Самый вкусный ПП салатик.
36. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
37. Он был к такому не готов.
38. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
39. Рита дакота осознала, что она "дно".
40. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
41. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
42. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
43. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
44. Ну, вот она, женщина.
45. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
46. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
47. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
48. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
49. Схема расположения тел на Эвересте.
50. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.