Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
5. Территория мужского минимализма.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
8. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
9. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
10. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
17. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
18. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
19. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
20. Не баян, а классика.
21. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм?
23. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
24. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
25. "Мoй сын наpкoман!
26. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
29. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
30. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
33. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
34. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
35. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
38. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
39. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
40. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
43. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
44. Как поддержать здоровье суставов естественно.
45. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
46. Соус к чему угодно.
47. Рaссольниk по - польcки.
48. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
49. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
50. Пирог на кефире с курицей.