Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
2. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
3. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
4. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
5. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
6. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
7. Салат из пекинской капусты без майонеза.
8. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
9. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
10. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
11. Кулич быстрого приготовления.
12. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
13. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
14. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
15. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
16. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
17. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
18. Самые вкусные креветки для вашего стола.
19. Домашние ватрушки с творогом.
20. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
21. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
22. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
23. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
24. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
25. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
26. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
27. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
28. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
29. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
30. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
31. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
32. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
33. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
34. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
35. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
36. Со слов очевидца.
37. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
38. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
39. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
40. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
41. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
42. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
43. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
44. Мать волочковой общается с ней ради денег.
45. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
46. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
47. "Ну вот, опять!
48. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
49. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
50. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.