Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка отправилась на романтический концерт при свечах, ожидая атмосферу как на красивой афише: рояль, сотни свечей и волшебная обстановка.
2. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
3. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
4. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
5. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
6. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
7. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
8. "Их Никто Больше не Возьмет".
9. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
10. Клеткам скинули 30 лет.
11. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
12. От головокружения полёта.
13. Торт проще простого.
14. Десять лет искали чёрного Льва.
15. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
16. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
17. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
18. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
19. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
20. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
21. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
22. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
23. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
24. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
25. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
26. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
27. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
28. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
29. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
30. Лучшие анекдоты не стареют.
31. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
32. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
33. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
34. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
35. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
36. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
37. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
38. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
39. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
40. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
41. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
42. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
43. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
44. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
45. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
46. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
47. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
48. Брэд питт больше не верит в брак.
49. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
50. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.