Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
2. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
3. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
4. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
5. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
6. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
7. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
8. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
9. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
10. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
11. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
12. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
13. Лидер "руки вверх!
14. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
17. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
18. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
19. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
20. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
21. Что есть на завтрак и как быть
22. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
23. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
24. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
25. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
26. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
27. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
28. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
29. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
30. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
31. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
32. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
33. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
34. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
35. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
36. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
37. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
38. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
39. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
40. Hammali перестал скрывать жену.
41. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
42. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
43. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
44. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
45. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
46. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
47. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
49. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
50. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.

Персональная подборка для вас