Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Мама научила готовить: и торта не надо.
2. Представляете, какая грустная новость?
3. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
4. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
5. Узнали эту голливудскую красотку?
6. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
7. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
8. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
9. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
10. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
11. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
12. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
13. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
14. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
15. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
16. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
17. "Это её решение.
18. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
19. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
20. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
21. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
22. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
23. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
24. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
25. Ингредиенты: * Черри.
26. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
27. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
28. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
29. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
30. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
31. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
32. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
33. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
34. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
35. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
36. Воздушная творожная запеканка.
37. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
38. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
39. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
40. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
41. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
42. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
43. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
44. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
45. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
46. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
47. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
48. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
49. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
50. 4 абсолютно разных сорта граната.