Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
2. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
3. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
4. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
5. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
6. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
7. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
8. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
9. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
10. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
11. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
12. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
13. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
14. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
15. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
16. Территория мужского минимализма.
17. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
18. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
19. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
20. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
21. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
22. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
23. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
24. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
25. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
28. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
29. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
30. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
31. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
32. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
33. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
34. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
35. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
36. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
37. Закрытая физическая академия!
38. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
39. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
40. Состав на 10 штук:
41. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
42. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
43. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
44. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
45. Как выбрать сыворотку для лица?
46. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
47. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
48. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
49. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
50. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.