Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
2. Джим керри и правда был подменён.
3. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
4. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
5. Когда наносить активы?
6. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
7. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
8. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
9. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
10. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
11. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
12. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
13. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
14. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
17. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
18. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
19. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
20. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
21. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
22. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
23. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
24. Крик тысячи трупов.
25. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
26. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
27. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
28. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
29. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
32. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
33. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
34. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
35. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
36. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
39. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
40. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
41. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
42. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
43. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
44. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
45. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
46. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
47. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
48. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
49. Это было просто невероятно!
50. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.