Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
2. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
3. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
4. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
5. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
6. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
7. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
8. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
9. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
10. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
11. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
12. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
13. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
14. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
15. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
16. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Актер отказ от телеканала переживает.
19. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
20. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
21. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
24. Сон, длиною в жизнь.
25. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
26. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
28. Тот случай, когда размер имеет значение.
29. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
30. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
31. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
32. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
33. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
34. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
35. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
36. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
37. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
38. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
39. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
40. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
41. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
42. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
43. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
44. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
45. Соль в пупок - как бабушка учила!
46. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
47. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
48. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
49. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
50. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.