Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
3. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
4. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
5. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
6. Анна звездой нулевых стала.
7. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
8. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
9. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
10. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
11. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
12. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
13. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
14. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
15. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
16. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
17. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
18. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
19. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
20. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
21. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
22. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
23. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
24. Ранний подъем годы крадет.
25. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
26. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
27. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
28. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
29. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
30. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
31. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
32. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
33. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
34. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
35. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
36. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
37. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
38. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
42. Самая вкусная морковь по-корейски.
43. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
44. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
45. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
46. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
47. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
48. Остров, который выбрал человека.
49. Сказочный замок гарибальди.
50. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.