Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
4. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
11. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
12. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
21. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
22. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
23. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
24. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
25. Это уже какой-то паучий ад!
26. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
27. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
28. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
29. "Почему сразу не голая?
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
33. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
37. Ингредиенты для коржей:
38. Чебуречки на заварном тесте.
39. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
40. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Курица в фольге (очень простой рецепт).
45. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
46. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
47. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
48. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
49. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.