Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
6. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
7. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
11. Иногда слабость внезапно накрывает.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
16. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
17. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
18. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
19. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
20. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Мы солим рыбу вкусно!
23. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
24. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
25. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
26. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. "Do you Speak English?
30. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
33. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
39. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
40. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Домашний зефир. Ингредиенты:
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
46. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. Умер джорджо армани.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.