Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
2. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
3. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
4. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
5. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
6. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
7. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
8. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
9. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
10. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
11. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
12. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
13. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
14. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
15. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
16. Ягодицы от ходьбы раздулись.
17. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
18. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
19. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
20. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
21. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
24. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
25. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
26. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
27. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
28. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
29. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
30. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
31. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
32. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
33. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
34. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
35. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
36. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
37. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
38. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
39. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
40. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
41. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
42. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
43. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
44. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
45. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
46. Салат "Песцовая Шубка".
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. Цветная капуста, запеченная с сыром.
49. Мы готовим дома.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.