Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
2. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
3. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
4. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
5. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
6. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
7. В России растет число женщин - предпринимателей.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
10. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
11. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
12. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
13. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
14. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
15. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
16. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
17. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. Кожа да кости!
20. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
21. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
22. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
23. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
24. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
25. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
26. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
27. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
28. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
29. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
30. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
31. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
32. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
33. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
34. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
35. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
36. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
37. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
38. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
39. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
40. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
41. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
42. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
43. Узнали эту голливудскую красотку?
44. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
45. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
46. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
47. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
48. Объятие длиной в 3000 лет.
49. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
50. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.