Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
4. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
8. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
9. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
10. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
11. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
12. Боня опять натуральную попу показывает.
13. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
14. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
15. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
16. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
17. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
21. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
22. Хотели бы посмотреть такой фильм?
23. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
24. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
25. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
26. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
27. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
28. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
29. Не баян, а классика.
30. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
33. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
34. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
35. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
36. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
37. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
44. Адские мучения из-за кусочка суши.
45. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
46. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
47. "Почему сразу не голая?
48. Кyриный суп с бpoккoли.
49. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
50. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.