Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
2. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
3. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
4. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
5. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
6. Густой грузинский суп харчo.
7. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
8. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
9. Суровое наказание за аварию в Ревде.
10. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
11. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
12. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
13. Главный принцип в уходе 30+:
14. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
15. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
16. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
17. Кулич быстрого приготовления.
18. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
19. За этим рецептом идёт настоящая охота.
20. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
21. Ленивый хачапури на сковороде.
22. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
23. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
24. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
25. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
26. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
27. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
28. Сдобные булочки с грецким орехом.
29. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
30. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
31. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
32. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
33. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
34. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
35. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
36. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
37. 4 абсолютно разных сорта граната.
38. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
39. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
40. Жираф в прятки играет.
41. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
42. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
43. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
44. Почему в одних медовиках - небо.
45. Вкусная куриная печёнка.
46. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
47. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
48. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
49. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.