Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
2. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
3. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
4. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
5. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
6. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
7. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
8. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
9. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
10. Торт проще простого.
11. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
12. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
13. Ну вот и все.
14. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
15. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
16. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
17. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
18. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
19. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
20. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
21. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
22. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
23. Netflix поселил человека на билборде.
24. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
25. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
26. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
27. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
28. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
29. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
30. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
31. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
32. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
33. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
34. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
35. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
36. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
37. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
38. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
39. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
40. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
41. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
42. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
43. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
44. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
45. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
46. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
47. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
48. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
49. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
50. Это была любовь!