Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ориентир на чувство

Дробное питание — это частое употребление пищи маленькими порциями по часам. Исследователи пришли к выводу, что трёхразового режима (завтрак-обед-ужин), к которому все так привыкли, недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности организма. Между ними получается слишком большой разрыв, что заставляет человека вне всякого расписания заполнять его мелкими, но калорийными перекусами (печеньем, конфетами, мороженым, чипсами, орешками). В результате с суточной калорийностью — перебор, на весах — то же самое.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
2. Netflix поселил человека на билборде.
3. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
4. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
5. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
6. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
7. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
8. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
9. Летний гардероб 2026.
10. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
11. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
12. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
13. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
14. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
15. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
16. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
17. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
18. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
19. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
20. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
21. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
22. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
23. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
24. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
25. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
26. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
27. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
28. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
29. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
30. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
31. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
32. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
33. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
34. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
35. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
36. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
37. Никогда не поздно стать атлетом!
38. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
41. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
42. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
43. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
44. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
45. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
46. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
47. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
48. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
49. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
50. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.