Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отношения к пище

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
2. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
3. 1200-калорийное меню для здорового питания
4. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
5. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
6. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
7. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
8. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
9. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
10. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
11. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
12. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
13. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
14. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
15. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
16. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
17. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
18. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
19. Правильное питание для сброса веса в животе и боках
20. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
21. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
22. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
23. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
24. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
25. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
26. Пудра: секреты правильного использования
27. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
28. Эндопротезирование тазобедренного сустава по ОМС. Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава при наличии полиса ОМС
29. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
30. Симптомы артроза коленного сустава
31. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
32. Лучший коллаген для суставов и связок. Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
33. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов
34. Микроэлементы для здоровых и блестящих волос
35. 12 популярных растительных масел. Лучшее подсолнечное масло в 2023 году
36. Польза и виды растительных масел.
37. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
38. Сильные и здоровые волосы: как достичь этого с помощью аптечных средств
39. Как применяют парафин для лечения больных суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
40. Парафин для лечения суставов. Обзор противопоказаний процедуры парафинотерапии
41. Атмосфера в поездах, от которой все в восторге.
42. У жены цекало уши становятся все больше.
43. Юлия Власова, известная как новая девушка Джонни деппа, собирается выходить замуж.
44. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
45. Таблетки для волос: эффективный способ борьбы с выпадением и стимулирования роста
46. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
47. Таблетки при сахарном диабете для снижения веса. Диета для похудения при диабете
48. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардo и Оксана акиньшина, будучи рoвесницами, являются лучшими пoдругами.
49. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
50. - "Как китайский рынок диких животных стал источником коронавируса