Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отношения к пище

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
3. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
4. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
8. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Гигантский пчелиный улей.
15. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
16. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
17. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
18. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
24. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
27. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
28. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
31. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
32. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
35. Как вам такое искусство?
36. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
37. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
38. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
39. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
40. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
41. Литовский холодный боpщ.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
45. Домашний зефир. Ингредиенты:
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.