Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отношения к пище

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
3. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
4. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
5. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
6. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
7. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
8. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
9. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
10. Очень милая и легко запоминающаяся.
11. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
12. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
13. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
14. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
15. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
16. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
17. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
18. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
19. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
20. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
21. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
22. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
23. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
24. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
25. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
26. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
27. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
28. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
29. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
30. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
31. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
32. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
33. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
34. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
35. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
36. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
38. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
39. Дочь бони сдала мать.
40. Скандальный запрет на детском празднике.
41. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
42. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
43. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
44. Каждому возрасту - своё внимание.
45. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
46. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
47. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
48. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
49. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
50. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.

Персональная подборка для вас