Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Петли для мужчин

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
4. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
8. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
11. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
12. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
13. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
14. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
15. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
16. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
17. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
20. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
21. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
22. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
29. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
30. Девчонки, помогите, пожалуйста!
31. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
32. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
33. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
34. Не называйте меня карликом!
35. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
36. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
37. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. "Почему сразу не голая?
42. Кyриный суп с бpoккoли.
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
45. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
46. Простой пирог с ягодами.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Салаты с куриным филе!
49. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".

Персональная подборка для вас