Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Петли для мужчин

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
2. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
3. Роль длиной 30 лeт.
4. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
5. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
6. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
7. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
8. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
9. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
10. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
21. Адские мучения из-за кусочка суши.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
24. Соус к чему угодно.
25. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
26. Сырный сyп с белыми грибами.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Соус "Тартар". Ингредиенты:
30. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Чебуречки на заварном тесте.
33. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
34. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
35. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
40. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
41. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
42. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
43. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
44. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
45. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
46. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
47. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
48. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
49. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
50. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.

Персональная подборка для вас