Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поддержка со стороны

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
2. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
3. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
4. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
5. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
6. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
7. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
8. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
9. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
10. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
11. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
12. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
13. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
14. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
15. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
16. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
17. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
18. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
19. Анимация в Перми: все концерты на афише
20. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
21. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
22. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
23. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
24. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
25. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
26. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
27. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
28. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
29. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
30. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
31. Том холланд официально сделал зендее предложение.
32. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
33. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
34. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
35. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
36. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
37. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
38. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
39. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
40. Вот это поворот!
41. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
42. Балан пирогы ( с калиной).
43. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
44. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
45. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
46. Разгрузочный день на горьком шоколаде. О пользе шоколада
47. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
48. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
49. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
50. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре

Персональная подборка для вас